天樞穴

天樞穴名字出處

天，是氣化運轉的自然道理；樞，則是“致動之機”。古代星相學家以北斗第一星為天樞，來主持天上各個星辰的運行，依照這個規律，古代的養生家把本穴之于身體的地位與北斗第一星之于天空的地位等同起來，所以起名叫做“天樞”。說明這個穴位對于胸腹之氣的上下溝通有著決定性作用。

天樞穴位置

歸經：足陽明胃經。

解剖結構：深層肌肉為腹直肌，其間有第9肋間動脈、靜脈分支以及腹壁下動脈、腹壁下靜脈的分支，同時也有第10肋間神經的分支，其深層臟器是小腸。

定位：在肚臍旁2寸，與肚臍在同一水平線上。

快速取穴法：肚臍旁3指（右圖）。

天樞穴功效

按摩天樞的作用

調整腸道：按摩天樞可以改善各種因腸道運轉異常而出現的便秘、便時腹痛等問題。

運轉中焦：按摩天樞可以調理因人體中焦運轉不利而出現的肥胖、脂肪肝等疾病。

通絡止痛：按摩天樞對于各種功能性的內臟痛，如腎絞痛、腸絞痛等，有很好的緩解作用。

艾灸天樞的作用

養顏健胃：艾灸天樞可以調理痤瘡，尤其適用于同時伴有腸胃問題的患者。

天樞使用皮內針的作用

緩和調腑：在天樞使用皮內針，可以調理長期頑固性的功能性便秘或泄瀉。