維生素B1有妙用

維生素B1主要用于防治維生素B1缺乏癥（腳氣病），對(duì)多發(fā)性神經(jīng)炎、小兒麻痹后遺癥、小兒遺尿癥和心肌炎等起輔助治療作用。近年來(lái)，臨床觀察維生素B1還有一些新用途。

解酒。酒精會(huì)在體內(nèi)氧化產(chǎn)生熱能，消耗體內(nèi)大量的維生素B1。人們喝酒后感到食欲不振、軟弱無(wú)力，如酒前及酒后及時(shí)補(bǔ)充維生素B1，就會(huì)減輕癥狀。

預(yù)防疲勞。缺少維生素B1的患者容易產(chǎn)生疲勞、食欲不振、四肢乏力、肌肉酸痛等癥。若每日口服維生素B1三次，每次30毫克，對(duì)預(yù)防疲勞等有較好效果。

退燒后康復(fù)。發(fā)燒的患者退燒后常易疲乏、精神不振，這是因?yàn)槿梭w發(fā)高燒時(shí)，消耗了體內(nèi)大量的維生素B1的緣故，所以發(fā)高燒后應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充維生素B1，以利身體康復(fù)。

防鉛積蓄中毒。有資料表明，每天口服維生素B1三次，每次30毫克，有較明顯的排鉛效果。維生素B1的排鉛作用可能是維生素B1或其代謝產(chǎn)物能與鉛形成鉻合物而被排出體外，并遏制鉛的吸收的緣故。

治療失眠。每晚睡前口服維生素B1五至八片（50-80毫克），對(duì)失眠者有良好效果。因維生素B1可調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能，降低大腦皮層的興奮，有助睡眠。

治療厭食癥。厭食癥的原因很多，其中比較重要的一條就是維生素B1缺乏。據(jù)臨床觀察，不論老幼，食欲低下時(shí)，補(bǔ)給維生素B1均有效。