健康生活節目

早知道

周一至周五18：00首播

10月7日：家中炒羊肉也要新口味，炸烹五味羊，做出的口感同樣能與烤羊肉串如出一轍，只要在羊肉腌制時加入一種最常見卻又意想不到的原料，到底是什么呢？三種風味各異的料汁，充分融合后產生獨特的味蕾新體驗，粗糧莜面精加工，健康美味又筋道，特色食在私房菜——秘汁爽拌莜面，獨特醬汁可任意搭配。

10月8日：豇豆再不吃就要過時了，趕緊抓住豇豆的小尾巴，再美美地吃上兩頓吧，食在大廚做好菜，老北京的做法，炸醬面的口味，超乎想象的簡單做法，省時省力好味道，趕緊跟著食全食美一起做起來吧！用這三樣調料可以做出什么樣的美味？廣東鹽雞的鹽雞粉就是這么調配出來的哦！私家菜改良版鹽蒸雞，雞肉鮮嫩，味鮮美，藥食同源更加營養健康！

10月9日：山藥和羊肉是絕佳搭配，尤其是在秋季吃，對身體更大有益處。石大廚給您帶來一道山藥爆羊肉，他將告訴您如何烹炒羊肉更嫩，加入哪些食材，滋味更香！肥腸在咱北方人的心中，是一種難以割舍的美味，私家菜主焦叔叔，帶來經典菜式焦溜肥腸，外焦里嫩的口感，保證讓您吃上一口就停不下嘴！

10月10日：重陽節就快到了，您想好了怎樣孝敬家里的老人嗎？為他們添件新衣還是做上一桌可口的飯菜？如果做飯這道雞粥您非做不可，隨緣雞粥，味鮮香口感爽滑細喊，營養豐富，一定是您家老人的最愛，不信您就嘗試一下吧！火旺這口感形容的是我們今天的主角海參嗎？要蛻是也不是！用粗糧做海參，據說是可煮可炒可拌可澆汁，吃法很多，口味新鮮而且非常營養哦！

10月11日：6塊3吃天您做得到嗎’沒錯，交給我們，我們讓您吃得營養又豐富，鎖定10月11日BTV生活頻道《食全食美》特別節目“周末創意餐，6塊3吃一天”，美食名人潘潘、創意名廚馬巖和我們一起教您精打細算，就用6塊3，咱們也能吃好一整天！更柏國際名廚孫立新大師現場展示營養創新菜看。

周三、周四23：02首播

10月9日：他們的手一直在做，在做和幾百年前一樣的東西；他們的眼直看，在看這世間獨一無二的精品，《四海漫游》帶您一起去蘇州，看看指尖上的蘇州。

10月10日：李連貴熏肉大餅何時在歐洲開了分店，中國的洗腳房莫非源于占羅馬？一句玩笑勾出最暖昧的狂歡節這是園為海鮮出名的城市我為美食瘋！

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