999精品在线视频,手机成人午夜在线视频,久久不卡国产精品无码,中日无码在线观看,成人av手机在线观看,日韩精品亚洲一区中文字幕,亚洲av无码人妻,四虎国产在线观看 ?

豆豉蒸魚回魚

2013-12-31 00:00:00斯佳麗
中外女性健康 2013年11期

魚回魚營養價值高,味道鮮美且刺少,加入點咸香的豆豉腌制入味,再采用健康的蒸制方法,讓魚肉鮮嫩且有豆豉鮮味,微辣,少了幾許清淡卻多了幾重味道,吃起來鮮美無比。

材料:魚回魚、豆豉、姜、紅辣椒、蒜、小蔥、料酒、油、鹽。

做法:

1. 準備好所有小料;

2. 小火涼油下鍋(可以加少許水), 加入豆豉、姜末、蒜末、紅辣椒末和蔥白;

3. 一起煸炒出香味;

4. 炒好后裝入小碗中放涼,將魚回魚切成小塊;

5. 調味料放涼后再放入魚回魚中, 加入適量的鹽和料酒;

6. 攪拌均勻腌制十五分鐘;

7.將腌好的魚回魚塊放入小碗中;

8.燒鍋開水,大火蒸上十分鐘;

9. 蒸好后拿出來, 放入小蔥末。

Tips

1.將豆豉、姜末、蒜末、紅辣椒末和蔥白一起煸炒一下,炒出香味;

2.炒好的調味料一定要放涼后拌入魚回魚中,再加入點鹽和料酒一起腌制十分鐘;

3. 腌好的魚碼放在碗中,水開后大火蒸上十分鐘即可,撒上小蔥末。

主站蜘蛛池模板: 日韩毛片免费视频| 亚洲三级电影在线播放 | 色综合五月婷婷| 久久综合九色综合97网| 国产在线精品美女观看| 91精品专区| 欧美三级日韩三级| 青青草原国产av福利网站| 日本精品视频| 精品国产成人高清在线| 国产精品一区二区不卡的视频| 波多野结衣一区二区三区AV| 欧美 亚洲 日韩 国产| 国产精品自在自线免费观看| 欧美成人日韩| 最新国产成人剧情在线播放| 狠狠做深爱婷婷综合一区| 日韩精品免费一线在线观看| 久久精品一品道久久精品| 国产又大又粗又猛又爽的视频| 97se亚洲综合在线| 国产成人综合日韩精品无码首页| 欧美国产日韩在线观看| 精品伊人久久久大香线蕉欧美| 在线五月婷婷| 精品伊人久久大香线蕉网站| 国产一级毛片网站| 国产簧片免费在线播放| 亚洲精品不卡午夜精品| 免费国产高清视频| P尤物久久99国产综合精品| 一本色道久久88| 欧美亚洲国产精品久久蜜芽| 啪啪免费视频一区二区| 欧美成人影院亚洲综合图| 中文天堂在线视频| 欧美日本二区| 国产精品99r8在线观看| 欧美精品H在线播放| 日韩 欧美 国产 精品 综合| 国产一区二区三区在线观看免费| 国产精品真实对白精彩久久| 欧美在线导航| 国产精品主播| 无码福利视频| 91精品免费高清在线| 国产毛片基地| 伊人久久婷婷| 国产成人综合亚洲欧美在| AV不卡无码免费一区二区三区| 欧美特黄一免在线观看| 国产噜噜噜| 国产福利一区二区在线观看| 综合社区亚洲熟妇p| 无码国产伊人| hezyo加勒比一区二区三区| 亚洲综合欧美在线一区在线播放| 视频一本大道香蕉久在线播放| 亚洲天堂久久新| 91麻豆国产视频| 久久无码av一区二区三区| 激情六月丁香婷婷| 欧美国产中文| 亚洲一区网站| 亚洲日韩Av中文字幕无码| 一级成人欧美一区在线观看 | 天堂岛国av无码免费无禁网站| 大学生久久香蕉国产线观看| 精品国产一区二区三区在线观看 | 精品国产一区二区三区在线观看 | 狠狠v日韩v欧美v| 亚洲精品少妇熟女| 91小视频在线| 老熟妇喷水一区二区三区| 亚洲无码高清视频在线观看| 欧美区一区二区三| 午夜国产精品视频黄| 亚洲欧美另类中文字幕| 精品福利一区二区免费视频| 国产欧美日韩91| 韩国自拍偷自拍亚洲精品| 久热99这里只有精品视频6|