坐地起身

1.大dà家jiā四sì人rén一yì組zǔ，圍wéi成chénɡ一yì個(gè)ɡè圈quān，背bèi對(duì)duì背bèi坐zuò在zài地dì上shɑnɡ。（“坐zuò”的de意yì思si是shì屁pì股ɡu貼tiē地dì，通tōnɡ常chánɡ一yí個(gè)ɡè坐zuò在zài地dì上shɑnɡ的de人rén，是shì無(wú)wú法fǎ手shǒu不bù著zháo物wù站zhàn起qǐ來(lái)lái的de）

2.四sì個(gè)ɡè人rén手shǒu拉lā著zhe手shǒu，然rán后hòu一yì同tónɡ站zhàn起qǐ來(lái)lái。很hěn容rónɡ易yì吧bɑ？那nà么me再zài試shì著zhe增zēnɡ加jiā人rén數(shù)shù，如rú六liù至zhì七qī個(gè)ɡè人rén，應(yīng)yīnɡ該ɡāi也yě不bú是shì太tài難nán。最zuì后hòu再zài試shì試shi十shí四sì五wǔ個(gè)ɡè人rén一yì同tónɡ站zhàn起qǐ來(lái)lái，那nà難nán度dù就jiù會(huì)huì高ɡāo很hěn多duō了le。