鄒市明：從陪練到世界冠軍

2013年4月，中國拳王鄒市明在澳門舉行的“皇金拳賽”中贏得了他轉(zhuǎn)職業(yè)后的首場勝利。

1999年，全國冠軍賽在貴陽舉行，選拔了一批參加悉尼奧運(yùn)會(huì)的選手。當(dāng)時(shí)的鄒市明是48KG級(jí)的一名普通運(yùn)動(dòng)員，因?yàn)樯眢w條件和技術(shù)特點(diǎn)與世界上一些拳手相似，被選為國家隊(duì)選手的陪練，從而進(jìn)入國家隊(duì)。就這樣，他每天都生活在哨聲、拳擊聲、吶喊聲中。時(shí)而拳頭雨點(diǎn)般地向沙袋擊去，時(shí)而身體左躲右閃，腳步快速移動(dòng)地對(duì)練，每次躲閃不及，最先挨拳的就是鼻子。在這種訓(xùn)練節(jié)奏下，經(jīng)常受傷，而受傷的他還是堅(jiān)持不懈地訓(xùn)練著，對(duì)常人而言，這絕對(duì)是難以承受的，但是他卻堅(jiān)持下來了。同時(shí)，他非常注重打基礎(chǔ)，能做20個(gè)俯臥撐，他就做20或者21個(gè)，絕對(duì)不做19個(gè)。跑步能跑3000米就跑3000米，絕不少跑。

在當(dāng)陪練時(shí)，鄒市明處處留心種子選手的拳法和技術(shù)。2000年全國拳擊錦標(biāo)賽預(yù)賽上，鄒市明一舉擊敗由他陪練的全國冠軍李增茂，成為中國拳壇“黑馬”。從那年起，鄒市明一直稱雄于國內(nèi)48公斤級(jí)。2005年拳擊世錦賽，他成為中國第一個(gè)拳擊世界冠軍。2012年8月，鄒市明更是一舉獲得倫敦奧運(yùn)會(huì)男子拳擊49KG級(jí)冠軍。

【讀與悟】如果說拳王是拳臺(tái)上無敵的奧特曼，那他身邊陪練的同伴們，就是時(shí)常挨打的小怪獸。鄒市明這只“小怪獸”，不僅要挨打，還要一心兩用“偷師”學(xué)習(xí)，在挨打錘煉中成長。他不是條件最好的，也不是最差，但卻是最努力的，鄒市明就是以自己的努力換來了一切。

【適用話題】冰凍三尺非一日之寒、錘煉……

（劉 偉）