狗的鴨梨比山大

面對嚴峻的就業形勢，求職者表示壓力很大；面對快節奏的城市生活，上班一族表示壓力很大；面對居高不下的房價，單身男女表示壓力很大。但是，千萬不要以為被人養在家里做寵物的狗狗不愁吃喝就沒壓力了。事實上，狗狗要承受的壓力也很大。跟人一樣，壓力會讓狗狗的情緒處于緊張狀態，內分泌系統釋放的腎上腺素會導致狗狗血壓升高、心跳加速、呼吸頻率變快等。甚至會導致狗狗的免疫能力下降、食欲降低、消化系統紊亂，引起慢性疾病，減短狗狗的壽命。為了狗狗的身心健康，了解怎么為狗狗減壓，讓狗狗放輕松真的太重要了！本期《名犬》特邀請訓犬專家，為你講解狗狗的壓力現象，告訴你該怎樣鍛煉狗狗的抗壓能力，解答如何正確為狗狗減壓。

狗狗真的 有壓力

01

約克夏Silen4個多月大時從犬舍來到新主人的家中，到家后一個多星期，主人帶他去寵物店做美容，因為主人剛開始養狗，對于狗的身體語言信號還不了解，而美容師則對狗的美容操作早已習以為常，所以狗狗舔鼻頭、扭頭閃躲等表示壓力的動作信號都被主人和美容師有意無意地忽略了。當給狗狗拔耳毛時，Silen表現出很害怕的情緒，用力掙扎，還出現空咬的動作，這表明狗狗面對的壓力已經超出它的承受能力?？墒敲廊輲熥屩魅藥兔ψプ」饭防^續進行美容操作。回到家里以后，連續好多天，主人朝狗狗一伸手，它就會躲得遠遠的。

02

哈士奇琥珀1歲以前一直是每天跟主人呆在一起，還有另一只金毛哥哥作伴。后來主人發現自己帶金毛出門時，獨自在家的琥珀會長時間地嚎叫，咬壞家中的沙發、桌椅、門框以及家中沒有收好的東西，還會亂在家里大小便。這所有的行為似乎都是因為主人把它獨自留在家中而導致它發脾氣，以發泄它對主人的不滿，主人對它的責備也沒有起到任何作用，因此主人覺得它很倔強。其實，狗狗的這些行為很可能是因為它無法承受獨自在家的壓力而出現的分離焦慮現象。

03

金毛犬Luck小時候在同窩的狗狗里面是最安靜的一只，這樣的小狗看起來安靜又可愛，但通常性格比較敏感膽小。在成長過程中，盡管主人給了它很多的關心照顧，也沒有打罵它，但是它長大之后似乎還是經常沒有安全感。只要門外有一點聲音，它就會叫上很久。在外面見到陌生人就會繞開，給它零食也不吃。另外，它在坐車的時候暈車很嚴重，只要一靠近自家汽車就開始氣喘，上車之后就把腦袋鉆到座椅的角落里，車子發動之后，它就會開始發抖、流口水。

04

拉布拉多犬旺財曾

經是一只友好開朗的狗狗，在它1歲多時，意外地連續兩次被小區中的其它狗狗咬傷到需要去醫院縫針的程度，咬傷它的分別是一只金毛和一只蘇牧。在那之后，它見到跟自己體型相當的大型犬，遠遠地就會立刻頸毛豎立，發出低吼聲，并且向對方跳沖。主人曾經帶它去寵物公園，想讓旺財跟其它狗狗接觸玩耍，但是卻發現旺財非常激動，對所有靠近自己的大型犬吼叫撲咬，對主人和狗狗來說，都沒有享受到樂趣。狗狗這種攻擊行為常常被誤解為爭強好勝，實際上是因為之前的負面經歷造成恐懼的壓力，進而產生的情緒反應。

10大情況令狗狗 壓力山大

01 主人不在家時，狗狗獨自面對保護領地的情況，門外的風吹草動都會讓它產生保衛領地的責任壓力；

02 分離焦慮是因為狗狗不適應獨處而產生的另一種巨大的心理壓力，狗狗一旦被獨自留在家中，就會處于情緒失控的慌亂中：

03 主人帶著狗狗搬家，或者主人生活節奏發生了變化，狗狗對生活環境突然發生變化感到不適應而壓力倍增；

04 公狗和公狗之間為了爭奪異性的青睞、領地以及食物，會面臨競爭的壓力；

05 膽小的狗狗在接受美容和就醫過程中，如果曾受到過不舒適的對待，就會對去寵物店以及醫院產生懼怕的壓力；

06 對于每年夏天的雷雨天氣、過年時的煙花爆竹聲響，很多狗狗會因為恐懼而面臨巨大的壓力考驗；

07 狗的聽覺和嗅覺對比人類靈敏得多，所以吸塵器的噪音和飛揚的灰塵會讓狗狗感到不適，對狗狗造成壓力：

08 有的狗狗坐車時表現出的緊張，不光是因為暈車，更多是之前坐車時的負面經歷給它造成了很大的精神壓力所致；

09 狗狗進食時被打擾而激起的護食天性，讓它們在進食時感到沒有安全感，即使熟悉的主人靠近，也讓它們產生保護自己食物的壓力；

10 如果主人長期采用懲罰手段（如罰站、報紙卷威嚇、關禁閉）對狗狗進行訓練管理，那么狗狗會每天謹小慎微，長期處在壓力中，生怕做錯一件事又要挨罰。

減壓才是 正經事

專家分析

對于大部分動物來說，只有懂得害怕，才能讓它們避免踏入意外的危險環境，可以說逃避壓力是它們的生存必備法則之一。動物們習慣于生活在它們已經驗證安全的環境里，任何環境的變化都會引起它們的警惕。因為上萬年跟人類共同生活，狗狗適應環境的能力變得比其它動物強得多，但是還是多少保留原來動物的謹慎天性。因此，狗在成年之后，往往已經習慣了原有的生活方式和環境，適應新環境的能力沒有人們想的那么好。

相對于人類來說，狗的舉一反三的能力也比較低，如果讓它接受新的環境、新的人和事物、聲音、影像，需要循序漸進地重新讓它適應。我們習以為常的事物和環境，對狗狗卻可能造成很大的壓力。

狗的壓力可能引發攻擊行為。狗狗對于壓力的反應基本上可以分為兩類——回避或者戰斗。通常大多數狗狗會選擇回避壓力、避免沖突，但是當壓力逼得太緊或者強度太大，狗狗則不得不選擇攻擊行為作為回應。實際上大部分攻擊行為是因為狗狗的緊張和恐懼導致。常常會有人希望狗狗承擔起看家護院的責任、讓它對陌生人保持警惕、讓它跟別的狗發生爭執時能勇于自衛等，但是這些實際上都無形中增加了狗的壓力。在現代生活中，我們希望狗狗享受放松舒適的生活，輕松愉快的心情，保護房屋和保護狗狗安全的責任應該由主人來承擔。

對狗來說，壓力的影響與人類沒有本質差別。壓力會讓狗狗情緒處于緊張狀態，內分泌系統釋放腎上腺素，瞬時的反應包括血壓升高、心跳加快、呼吸頻率增加，長期的壓力會導致狗狗的免疫能力下降、食欲降低、消化系統紊亂、引起慢性疾病，減短狗的壽命。對于愛狗的主人來說，這種危害表面上不是那么明顯，但長期來說，卻著實會影響到狗狗的生活質量。

訓練師支招

用正確的訓練方法和溝通方式解決狗狗面對壓力時出現的行為問題，可以分兩部分：第一部分是如何訓練狗狗，加強狗狗的抗壓能力；第二部分是狗狗承受不住壓力時，要如何爭取幫助狗狗化解壓力。

耐壓型性格早養成

狗狗承受壓力的能力最好從幼犬時期開始培養?？茖W實驗表明，狗狗適應新事物的能力在3周大的時候是最強的，之后就逐漸下降。在國外，負責任的繁殖者會盡早 對幼犬進行訓練，讓它們盡量多地接觸不同的人和事物，適應人們對它的觸摸，并讓它們形成正面良好的經歷體驗，這稱為狗的“社會化”。一般來說，幼犬到新家時大多是2—3月齡，此時仍是狗狗適應新環境、接觸新事物的黃金時期，到4個半月大時，狗狗是外向大方還是膽小謹慎，它對外界環境的反應方式基本定型了。因此，這段時間稱為狗狗社會化的敏感窗口時期。幼犬時期良好的社會化訓練是事半功倍的，應該讓狗狗在這段時期盡量多地、循序漸進地接觸各種環境、各種人和動物。這樣狗狗整體性格就會樂觀而開朗，自然形成很強的耐壓型性格。

正面壓力環境

如果因為各種原因狗狗錯過了幼犬時期的社會化敏感時期，狗狗可能整體性格上會比較謹慎小心。這時候，仍然可能讓狗狗適應特定的壓力環境以及事物，但需要主人付出的時間精力就大大增加了。這時候最重要的是，在狗狗接觸新的環境時，一定要分成很多漸進的步驟，盡量在每一步中讓狗狗承受最小的壓力，并且在此過程中給狗狗很多正面的體驗。

比如，當我們計劃讓狗狗出席重要的場合（例如婚禮、頒獎典禮、狗狗運動會比賽等），應該事先設定類似的場景對狗狗進行演練，盡量將現場的各種外界刺激（例如掌聲、鞭炮聲、閃光燈、小孩的喊叫聲、其它狗的競爭壓力）考慮在內，對狗狗進行有針對性的訓l練讓它適應。如果狗狗確實看起來不能接受，也不要勉強，因為讓狗狗放松、開心才是我們帶它參加這些活動的根本出發點。專業化解狗狗壓力

在狗狗出現壓力信號的時候，主人要避免夸張地安慰、撫摸、擁抱它。因為主人的這種夸張行為，可能在狗狗看來也是緊張的表現。因為狗察覺人情緒的能力很強，因此可能會將負面情緒傳遞給狗狗。另外，當狗狗被主人抱住，行動受到限制，本身也會讓狗狗更加緊張。如果狗狗感到不自在，更好的做法是應該盡快帶它離開，但在離開的過程中主人要盡量表現得輕松自然。然后重新開始針對這個環境進行漸進的適應訓練。

在訓練過程中，給狗狗自由選擇的空間是很重要的，要讓狗狗出于好奇和期待獎勵的動機，主動去接近那些它原本不熟悉的事物，而不要強迫它接近。當狗狗出現害怕情緒的時候，要給它預留出逃避的空間，都說“兔子急了會咬人”，狗狗也一樣，如果不能逃跑，那么剩下唯一的反應就是攻擊了。所以，對于狗狗情緒反應的觀察能力是主人必備的技能，只有識別狗狗的壓力信號，才有可能避免讓狗狗承受太多壓力，也才有可能在針對壓力的訓練過程中適當把握訓練的進度和節奏。

如果狗狗對于某些環境已經反復出現明顯的壓力表現，說明狗狗已經對這個環境產生了負面的聯想，而且這種負面反應可能會越來越嚴重。例如，狗狗如果害怕去醫院的話，可能在每次去醫院的路上就已經開始焦躁不安，即使只是路過醫院附近（實際上沒有任何實質性的讓它不舒服的事情出現），也會讓狗狗很害怕。這時候，需要設定一個合理的漸進訓練計劃，包含“反制約”以及“系統化脫敏”訓練，因為這種訓練需要很好的把握訓練的進展節奏，并且需要對狗狗的壓力反應有敏銳的觀察，所以必要的時候，應該請專業訓練師協助進行練的規劃和執行。

行為訓練知識

什么是“反制約”訓練和“洪水法”

“反制約訓練”，是指利用獎勵和狗狗原本害怕的事物相結合，將這件事物逐漸轉變為狗狗期待和喜愛的東西。在這個過程中，必須要保持狗狗得到的獎勵總是能夠勝過狗狗的壓力水平，保持狗狗整體上正面的情緒體驗。因此，這種負面刺激的強度需要從很低很低的水平開始逐漸增加，增加的進度視當前階段狗狗的承受能力而定，這種循序漸進的方式稱為“系統化脫敏”。

洪水法（Flooding）：是指對于動物來說，如果它害怕什么，偏偏要將它放入這個環境中，讓它別無選擇只能適應為止。例如，狗狗如果害怕陌生人，就安排一個強壯的陌生男子將狗狗堵在墻角直到它屈服；如果狗狗害怕游泳，就偏要將它扔進泳池；如果狗狗害怕剃毛，就將它按在美容臺上，綁住它的嘴，強行進行美容操作……這些做法，都會讓狗狗的情緒變得更加恐懼，不僅對于改善狗狗承受壓力沒有幫助，反而有可能讓情況更加惡化。

緩解狗狗壓力用品推薦：

1.Kong/star/Mark/Premier等品牌的填充啃咬玩具

推薦理由：啃咬是狗狗面對壓力時的一種本能反應，啃咬據說可以緩解狗狗的壓力（就好像人啃手指頭、撓頭或者抖腳一樣）。因此，可以通過主動給狗狗提供安全的啃咬玩具來滿足狗狗的啃咬需求，緩解狗狗的壓力。內部可以裝有零食的啃咬玩具是大多數狗狗很喜歡的，不光可以通過啃咬緩解壓力，還可以用來幫助狗狗適應新的環境。例如當我們對狗狗做籠內訓練時，在籠子里放一個填充了肉塊的K0ng葫蘆玩具就可以讓狗狗對籠子形成很好的正面聯想——“被關籠子=長時間的愉悅啃咬”！

2.ThundeFShirt安定背心

推薦理由：Thundeirsh安安定背心的原理是基于模擬Touch訓練中的按摩技巧，通過貼身的包覆性為狗狗提供溫和而穩定的身體接觸，對狗狗的焦慮情緒起到安定作用。安定背心適用于多種令狗狗焦慮緊張的情境，例如打雷閃電、鞭炮煙火、乘車旅行、其它各種聲響和強烈刺激等。不過，使用安定背心要根據狗狗的反應讓它逐漸適應并伴隨獎勵，最好在行為訓練師指導下使用。

3.Manners Mindel？遙控獎勵系統

推薦理由：Manners Minder是美國獸醫和應用動物行為學家Sophia Yin設計的一種基于正向增強原理的遙控獎勵系統。對于出現壓力反應的狗狗，它可以轉移狗狗的注意力，讓狗狗對于害怕的事物形成正面聯想，并可以用來獎勵狗狗在面對壓力時出現的良好行為。