鐵罐作用多

材料：空鐵罐（包括吃完的奶粉罐、餅干桶等）

游戲一：跨越奶粉罐

發(fā)展：下肢大肌肉運動與身體平衡性

玩法：

第一階段：

將奶粉罐擺成兩條豎線，每個奶粉罐當中間隔一定的距離，讓孩子雙腳站在奶罐上，雙腳依次前進。

第二階段：

將奶粉罐擺成S型，有轉(zhuǎn)彎的角度，兩個奶粉罐間的距離也可以適當加大。

建議：

1. 可以選擇社區(qū)較為寬敞的場地或草地上開展此游戲，爸爸媽媽在剛開始的時候可以先扶著孩子的手，慢慢松開。

2. 為孩子設立一個有難度的終點目標，例如：到了最后變成一個奶罐，兩只腳要踩到一個奶罐上，到達為勝利。

插畫說明：孩子在奶粉罐上走，一個腳在鐵罐上，另一個腳準備跨出去。爸爸媽媽拉著孩子的手。奶粉罐的擺法為兩豎排，當中間隔孩子雙腳可以跨開的距離，一豎排中的奶粉罐當中也要有間隔的距離。

游戲二：越過障礙往返跑

發(fā)展：耐力與運動靈敏素質(zhì)

玩法：

兩頭放上有特殊記號的奶粉罐作為往返跑標記，將其余奶粉罐擺成任意障礙物形式，孩子在必需要越過每一個奶粉罐的前提下，進行往返跑。

建議：

1. 可選擇在社區(qū)較為寬敞的場地或草地上開展此游戲，一般往返跑的距離為3～5米往返4次左右。

2. 父母可以和孩子進行互動比賽，看誰先到達終點。也可以和好朋友的家庭一起玩接力賽。

插畫說明：孩子與爸爸一起越過奶罐跑步，爸爸跑在前面，回頭看孩子，孩子在很認真的繞過一個罐子。媽媽在起點為他們加油。

小貼士：

別以為用完的奶粉罐、餅干罐就沒有用啦，其實鐵罐子的用處可多了。除了上述運動方面的游戲可以用到它以外，在家里，還可以讓孩子用奶粉罐進行壘高，壘高的過程是一種積極主動的思維過程，可以促進孩子視覺、觸覺、想象力和創(chuàng)造力的發(fā)展。孩子在壘高的過程中，其小肌肉也得到了良好的鍛煉，同時手、眼、腦并用使之趨向協(xié)調(diào)。