
要找到應對方法,
一定要確定異味的源頭!
異味的源頭在哪里?是因為流汗而散發出的汗臭?是腋下產生的異味?是因為油脂過多頭發散發的異味?是因為張嘴說話而散發出的異味?還是由于生產所引起的下體異味?根據異味產生的部位的不同,分析異味產生的原因才能徹底把異味消除!
接近的話會被討厭!
口臭越來越嚴重!
如果飲食習慣改變了,導致腸胃無法耐受,唾液分泌減少,口臭就會變得更加嚴重!不吃飯的時候會發出酸酸的臭味,要特別小心!
下體異味產生原因各不相同。
很多媽媽由于生產,下體會產生不同情況的異味。首先,應該觀察白帶是否正常。然后到醫院婦科檢查。確診后要在醫生的指引下治療,正確及時的清洗,注意休息,放松心情。
腋下汗腺的分泌量多!細菌造成異味!
汗腺排出的汗量不定,過多的汗液在與皮膚上的細菌接觸后,便形成帶著細菌的特殊體味。
運動后要注意!
汗水有氣味!
持續營養不足,基礎代謝緩慢。身體會用與平常不同的方式制造能量。在活動中出汗時,就會產生體臭味更濃的乳酸。
頭發的異味是由于負擔過重所引起的。
頭皮原本就是油脂分泌較發達的部位。假如產生異味或油膩,就表示它積存了太多壓力。所以,一定要注意避免暴飲暴食。
運動+飲食
與異味說bye bye
有了異味一定要把“它”扼殺在搖籃中!否則會越來越嚴重!怎么做呢?首先,基礎代謝快的身體不會有體臭!為了避免異味問題,要加速基礎代謝!代謝不良則會產生體味!我們要來個運動和飲食的雙重調理!
通過運動進行調理!
泡澡的時候可以輕松進行的肌肉拉伸 泡澡的時候,手指和腳趾分別進行拉伸運動,這個運動可以加快基礎代謝,而且對于消除造成異味的物質,也是最有效的。
鍛煉汗腺,分散汗水的出口 汗腺功能低下容易出臭汗,汗腺的鍛煉就是使小汗腺里也可以發汗,使汗液濃度降低,迅速干燥,不容易產生異味。
傳授詳細的技巧 在浴缸里加入少量43℃的熱水,雙臂之下以及雙腿膝蓋以下部位浸泡15分鐘,將全身浸泡在溫水中。出浴后,汗水干之前不要把身體包起來。
通過飲食進行調理!
醋、梅子干、海帶以及裙帶菜,可以幫助異味物質燃燒 這些食物中含有豐富的檸檬酸等可以協助脂肪酸完全燃燒的有機物。
有助于消化的蔬菜,吃肉和油大的食物時一定要吃蔬菜 新鮮蔬菜有助于消化,乳制品或發酵品也具有相同的效果。
飲用營養品高效消除異味,首先從抗氧化物質開始 維生素C、維生素E等抗氧化物質從健康管理考慮也是應該攝取的營養品。也可以吃一些蘑菇或葉綠素。
應對這種異味情況,
要選擇適合自己的產品!
首先根據原因“對癥下藥”,就能一舉攻克汗液和異味!一天之中哪個時段會出汗?異味的強度如何?根據情況不同,所選用的產品也是不同的,擁有對自己最有效果的產品,就能盡情享受清爽欣香的愜意生活!
先來判斷你的體質!然后選擇以下適合的產品吧!
止汗型 最擅長收斂皮膚,收縮毛孔。抑制出汗,如果你經常汗如雨下,建議你選用這種類型。
殺菌型 直接涂抹在皮膚上,然后形成一層膜。不僅可以對付異味,還能夠抑制出汗。對腋下出汗非常煩惱的人,可以在出門前使用。
擦拭型 一般作為出汗后的對策來使用,擦去了汗水的黏膩度,讓肌膚重返清爽。推薦給外出后不方便做清潔的人使用。
隨著飲食習慣的改變,室內外的氣溫的差異,以及運動不足等原因,使得汗水容易帶著內含血液成分的黏性物質,導致異味的產生。近幾年,由于精神、身體上壓力太大而造成的不良生活習慣以及更年期提前的現象,導致發生加齡體臭的可能性在急劇增多,在年輕媽媽中也不例外!所以,產生異味后,需要從身體內部和外部兩方面入手來調整。結合自己的生活習慣,并結合適度運動,提升體溫,重新活化汗腺,便能幫助改善體味。