

心理學上有一個著名的實驗:將兩只羊拴在同一個地方,喂相同的食物,而不同的是,讓其中一只羊經常看見惡狼,使之提心吊膽,萬分恐懼,結果這只羊很快地在緊張焦慮中死亡,而另一只卻活得很好。這個實驗的結果告訴我們,情緒緊張、焦慮、恐懼會導致心理上的極度不安,進而造成致命的危害。因此,唯有心安,心定,才能健康長壽,才能與幸福如影隨行。
誠然如此,心安是福!在日常工作與生活中,在情感與婚姻中,我們往往會犯下這樣或那樣的錯誤,就在于我們內心的不安定,不平衡。看到別人從事好的職業,見到別人拿高工資就氣憤不已,心如翻江倒海;見到別人娶嬌妻,擁有一個和美的家庭就顧影自憐,覺得自己運氣不好,怨天尤人;見到別人升職加薪,事業如日中天,就心生嫉妒,內心波濤洶涌。這一切不過是源于我們內心的貪婪和嗔恨,而導致心不平,心難安。
儒家經典《大學》中云:“知止而后有定,定而后能靜,靜而后能安,安而后能慮,慮而后能得。”這個“安”就是心安,心安后才能正確地思考,才能選擇正確的目標,才能實現自己的愿望。心安是福,唯有心安,才能讓我們活得輕松自在。須知“儲水萬擔,用水一瓢;廣廈萬間,夜臥六尺;家財萬貫,日飲三餐”。我們的貪心往往與需要相差甚遠,“一簞食,一瓢飲”,足矣。
當年毛澤東提議許光達為大將。許光達聞知,馬上寫信給毛澤東主席要求降銜。信中寫道:“我捫心自問,論德、才、資、功,授我‘四星’,我能心安神靜嗎?”為了心安理得,許光達選擇了“三星”,因為他覺得“心安才是福”。但后來還是授予他“四星”。1956年取消軍銜后,“四星”大將均是行政四級,可許光達向中央請求降為行政五級。他是唯一的行政五級的大將,他覺得這樣做,得到了心安。
由此聯想到古人曾云:“神靜而心和,心和而形全;神躁則心蕩,心蕩則形傷。”古人又云:“心體光明,暗室中有青天,念頭暗昧,白日下有厲鬼。”即是說,一個人心地光明磊落,即使身處暗處,也如在萬里晴空之中,一個人若邪惡不端,即使生活在光天化日之下,也會被惡鬼纏身。心和也好,心地光明磊落也罷,最終皆是為了心安。若心浮氣躁,很容易喪失心智,正確處理事情,若急功近利,蠅營狗茍,或患得患失,怎么能夠獲得心安呢?大量發生在現實生活中的事實證明,唯有獲得心安,才能找到人生的正確坐標。佛家認為,知曉人生無常的道理,世間的一切皆是因緣和合的產物,緣生緣滅,緣聚緣散,不過是無常使然;其次是懷著一顆感恩的心,接納萬事萬物,感恩身邊的每一個人;再者知足常樂不盲求,不苛求,把心放寬,不執著,最后博學多聞,親近善知,陶冶情操,開啟智慧,明辨是非,知深淺,明進退。
“大其心,容天下萬物;虛其心,受天下之善;平其心,論天下之事;潛其心,觀萬事之理;定其心,應天下之變。”古代仁人智士,無一不向我們闡釋安心的重要性。昔日達摩祖師對二祖慧可說:“吾為汝安心竟!”慧可禪師當下頓悟接法。
為何安心?因為安心才能心安,心安才能達致妄念真空,才能無所掛礙,才能得大自在,才能明心見性!
心安安心,安心即福。
摘自《常州日報》