普通高校實施體育健康課程的研究

摘 要：隨著新教改的不斷加深，高等體育教育也面臨著多方面的改革。實施體育健康課程是體育教育轉換新的培養目標、改革完善教育體制的有力手段，因此，我們從多個角度對我國高校實施體育教育健康課程進行了研究和分析，為促進體育教育的進一步改革提供參考和指導。

關鍵詞：體育健康課程；教育改革；課程結構

作者簡介：張賓（1975.02-），男，漢，籍貫：河北省石家莊人，學歷：本科，講師，石家莊職業技術學院，研究方向：體育教育與訓練。

[中圖分類號]： G8 [文獻標識碼]：A

[文章編號]：1002-2139（2014）-05--01

1. 引言

隨著時代的發展，社會對于人才的需求不斷地變化，高等教育改革也在逐步地深化。面對這種情況，高校體育教育作為高等教育的一個重要組成部分也應當以新形勢為北京，積極的改革當前體育教學的理念、模式、體制等方面以實現新形勢下體育教育的長足發展。體育健康課程是改革的新的方向和關鍵點之一，因此對于我國高校實施體育健康課程的研究對于教育改革具有重要意義。

2.高校體育健康課程研究的必要性

高校的體育教學往往存在著偏重體育項目訓練而忽視理論教育的情況。這就直接導致學生的學習過程缺乏理論的支持，具有盲目性，體育技能基礎不扎實，經常出現錯誤。同時，大學生作為生理和心理都基本發育成熟，再使用中小學的教學方式不符合學生心理，并且顯得簡單枯燥，不能調動學生的學習熱情。而且以往的體育教學通常被視為一種鍛煉手段，而不是作為一門學科來研究，因此缺乏教育學的支撐，無法形成完整的體系。此外，體育教育的評價標準過于單一，缺乏客觀的、科學的標準，導致了體育教育中不公平現象的出現，打擊了部分學生的熱情。針對以上存在的問題，通過實施體育健康課程，大學生的體育教育可以將理論和實踐相結合，在教授體育技能的同時讓學生了解體育健康的知識，擁有夯實的體育理論基礎來指導實踐，并以此提升大學生的體育道德和個人素質，傳授體育精神。

3.高校體育健康課程的意義

體育的存在與人類認識自身、實現自身的發展是分不開的，新高校體育健康課程的實施同樣來自于新形勢下教育界對于高校學生身體素質和健康的認識和分析。首先，調查顯示，我國高級知識分子中普遍存在著身體機能弱化、缺乏保健知識等的現象，這與缺乏運動和體育健康教育有著直接的關系。因此，體育健康課程對于提高知識分子的身體素質、確立健康的生活習慣有著重要的意義。其次，當代高校所培養的是面向世界、走在科技事業第一線的高精尖人才，他們除了需要具有扎實的科學文化基礎，還需要具備良好的心理素質和合作精神，富有想象力和創造力。而體育教育不但直接作用于人的身體發育，同時對于人格品質具有很深程度的影響，體育教育以其獨特性決定了它是培養這些品質的最佳手段之一。

4. 高校體育健康課程研究是必然趨勢

近年來，隨著教育改革的深化，體育教育的目標也隨之向著更加正確的方向轉變，從以前盲目的追求運動技能和競技成績轉化為提高個人身體素質。高效體育健康課程的研究以人為本，旨在改善國民體質和健康狀況，實現人的更好的發展，為社會優秀的人力資源，因此，從長遠考慮，體育健康課程是時代所必需的，對其進行深入研究是體育教育發展的必然趨勢。除了教育理念的轉變，高等體育教學還有多方面需要進一步的完善。首先教育內容應當有單一走向多元化，在教授體育知識與技能的同時，還應涵蓋體育健康教育、競技體育教育、體育心理學教育和娛樂體育教育等等；其次，教學環節也需要進行深入的改革，改進課程的設置、選用合理科學的教材、豐富授課的形式、優化課程的結構、完善公平合理的成績的評定標準等；最后，體育教育還應明確教改的執行模式，從體育項目入手，可以根據學生的興趣和需求提供可選的體育項目方案；從教學入手，可以按照學生的具體情況進行分類教學；從教師入手，可以依據體育老師的個人特色來進行不公的教學安排和組合，等等。

5. 體育健康課程結構

新的體育健康課程必須能夠擺脫以往的簡單重復體育技能教學和練習的授課方式，更加注重學生的個性發展和整體自身素質的提高，讓學生在體育課程中不僅掌握了體育知識和運動技能，同時精神上有了提升，促進個人的發展和身心健康。對此，我們設計了新體育健康課程結構，如圖1所示。

1）體育課仍是課程的主體，包括理論和實踐兩個不同比重的部分。理論課的主要內容涵蓋了運動生理學、運動心理學、體育健康學、體育社會學四個方面。這樣的內容分配保證了學生在掌握基本體育知識和運動技能的基礎上，從多方面重新認識體育，保證身心的全面教育。

實踐部分允許學生依照個人興趣按照傳統項目（如籃球、足球、排球、羽毛球等）進行選擇性學習，形式為個人或團體進行練習或實戰。

2）體育活動課是學生體育健康課程的第二課堂。該課的內容可以根據當前熱門體育項目進行安排，在周末開設同時要求學生最少不能少于一項。內容涵蓋廣泛并且可以進行適當的調整，可開設如：桌球、射擊、太極拳、健美操、交際舞、健身等多種項目，也可以開設裁判培訓、體育理論研究等內容。

3）全民健康鍛煉項目和課外體育活動組織采用俱樂部和個人訓練兩種形式進行。學生可以依照興趣組建俱樂部并以此為主題進行團體性的組織訓練

4）體育競賽項目主要是指各種等級的運動會以及校、院、班等組織的競技性體育活動等，鼓勵學生多參與其中，從實戰中練習體育技能，了解體育精神。

5）《大學生體育合格標準》和《國家體育鍛煉達標》是國家頒布的有法律效應的文件，應按照標準來對大學生體質和體育項目練習情況進行評定，達到督促和鼓勵學生體育鍛煉的目的。

6. 結語

高校體育健康課程的實施應從學生本身出發，考慮社會對高素質人才的需求，從分發揮高等體育教育對人才的身體和心理產生的積極影響，提高學生的身體素質，同時促進學生身心的雙重健康，為國家提供綜合型人才。

參考文獻：

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