明明吃得好、睡得香,但有時還是覺得累。美國《赫芬頓郵報》近日刊文,提醒你也許要從生活習慣中找原因。
美國普林斯頓大學神經科學研究所發現,當人們看到房間里亂七八糟,桌子上文件到處都是時,大腦無法集中精神,就會感覺疲累。最好的解決辦法是,先清理出一塊地方,當你感覺身心有了改善,自然有動力清理剩下的“爛攤子”。endprint
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