郭露文：內外兼修的睡美人

劉玉方

郭露文，清純可人的外表，讓她成為個廣告的女主角。在《捍衛者》和《烽火佳人中》的不俗表演，讓她備受矚目。但是對于很多人來說，最羨慕的還是她的皮膚，讓人們總是不禁問她是怎樣保養皮膚的。郭露文悄悄的透露了個小秘密，她總是在忙里偷閑的時候給自己的皮膚放個假。而春節的長假，除了陪父母陪家人，跟朋友們聚會之外，那就是給自己皮膚做保養最好的時間了。

剛開始應該是美麗的你所需要的懶覺。美麗的皮膚是通過良好的睡眠補充來保證的。“如果你經常熬夜，臉上會悄悄爬上黑眼圈不說，自己的皮膚就會變得相當敏感。痘痘會一層一層不停地在你的臉上逗留。所以保證最好的膚質就是保證良好的睡眠。充足的睡眠勝過高級的保養品，不信，你來嘗試下。”

保證睡眠，是美膚的基礎。保證了基礎的穩固，那就開始我們的護膚工程吧。郭露文說，對于美麗，要從清潔做起。“首先，一定要選一支酸性的潔面膏，這樣更接近皮膚本來的酸堿環境，不致引起更加嚴重的干燥和粗糙。其次，卸妝也很重要，務必干干凈凈地卸掉臉上所有殘妝。”清潔的保證，才能讓皮膚對于保養品的吸收。

冬天，是美白的好時機。寒假也不能就此休息，俗話說一白遮百丑，可見白嫩的皮膚多重要。“最重要的就是找準最適合自己的美白圣品，注重保養，保持新鮮感。當然，美白不是一天兩天的功夫，需要長期的努力。”在郭露文的長假七天里，會給自己的皮膚加點營養。七天的時間郭露文會給自己準備七天的美白餐點。第一天，彌猴桃色拉：幫助肌膚排毒，水果含有豐富維生素，多吃水果還可以幫助肌膚排毒，彌猴桃有很高含量的維生素C，可干擾黑色素生成，并有助于消除皮膚上的暗沉，讓肌膚更明亮。第二天豆漿：增加肌膚的細滑度，豆漿富含維生素C和E，而且經日本研究證實，每天飲用豆漿能增加肌膚的細滑度，并改善疤痕。第三天是紅豆湯：排水腫，紅豆自古變是養生圣品，不但可以排水腫，還可以補血行氣，讓你即使不打腮紅也可擁有紅潤的蘋果臉喔！第四天是紅糖糕，能夠加速代謝速度和美白。紅糖在日本被視為美膚圣品，因為它含氨基酸和微量元素可以幫助肌膚排毒，加速痘痘和粉刺的代謝速度和美白等功效。第五天是豬蹄湯，增加肌膚的彈性，豬蹄含有豐富膠質，據研究每天持續攝取5000mg的膠原蛋白質可增加肌膚的彈性，減少細紋，讓肌膚看起來更年輕。第六天是蜂蜜紅棗茶，使皮膚細嫩有光澤。蜜含有大量易被人體吸收的氨基酸、維生素及糖類，可使皮膚細嫩有光澤，紅棗具有活血養顏的功能，能改善冬天手腳冰冷的狀況。最后一天要喝薏仁牛奶粥它美白滋潤肌膚，薏仁加上牛奶，可以讓肌膚美白效果更加明顯，牛奶可滋潤肌膚，薏仁可幫助排水腫，可說是一舉數得呢。

休假是個朋友聚會的好時機，郭露文還給了很多建議。“這幾天也別閑著，出去自由活動之前，先在家里給自己做好美容護理，美美出現在眾人面前。約好閨蜜們一起shopping，經過工作的壓力，黑眼圈已經明顯地畫在臉上，那么來修護一下眼部的肌膚，‘電眼’美女才夠炫，嫵媚少女回頭率百分百哦！好友開心聚會，當然有好心情。可是也別讓太陽，傷害了咱們的嬌膚。所以，出門之前就作好防曬準備！別忘了提醒你的朋友們，一起防曬！周圍的朋友們肯定又要搞出花樣來PARTY，自己總不能干巴巴的去吧，肯定得為自己的皮膚好好補水，做一個水當當的美人，讓自己精神十足。早上是皮膚的最佳狀態，如果一大早就讓皮膚喝飽了水，補充足了營養，皮膚自然是越發健康有光澤。”

對于選擇化妝品上，郭露文也是獨有一套。“通常保養會使我們走入誤區覺得什么是好的就涂抹什么，哪個牌子火就用哪個。我們應該多去了解自己自身的皮膚狀態，根據自身的皮膚問題在去做一些修護和調理！化妝品上選擇我比較喜歡天然無刺激的，現在有很多化妝品用蜂蜜，牛奶，果樹等萃取出來做彩妝或平時的護膚品，我偏愛這些。”

生活中郭露文是個大大咧咧二到家的鄰家女孩，會時而古靈精怪時而又安靜到大家以為她不開心，動靜兩端的性格可能跟她的AB血型有關，會行善慈悲心特重愛憎分明的人。大家都很喜歡這個古靈精怪的女孩子。讀書，是郭露文充電的好方式，最近她喜歡上了一本叫《水知道答案》的書，它喚起了人們對“愛”與“感激”的珍惜與贊美。“這是朋友推薦的書，所以最近在看！我個人比較喜歡看一些小說，還有一些哲理性強的書。”