丈夫背叛了我咋辦？

檀老師：

我是再婚。家中的先生曾經背叛過我2次，可我不知道為什么原諒了他，也許因為再婚，也許感覺天下的男人都差不多吧。吵鬧過后，我沒有離婚，心理卻變得非常不健康：他現在對我好，我也不會去感激，就感覺他欠我的；他對我不好，我就更覺得委屈，會聯想起好多好多他的所作所為。最近變得煩躁，有摔東西的跡象，發泄完后又極度后悔，會對發泄過的物品道歉，您看我是不是得病了？我心里的結要怎么樣才能解開？

汪敏

汪敏：

很感謝你對我的信任。我們接下來商談的一切前提都是你的丈夫真的背叛，如果是猜測那另當別論。

首先是談你的“原諒”，我想你只是嘴上說的可以原諒，而你的行動一點一滴都在表示根本就無法原諒。

看得出來你沒有辦法從這件事情里走出來，你也并不希望真正跟先生分手。關系對每一個女人都至關重要，那是女性的生命價值核心所在，當自己全身心投入用心經營的一份感情受到了來自第三方的侵害，每個人都會用自己能夠想到的最好的方式去全力反擊，保護自己。這很正常。

男人和女人在生理結構、心理感受上都有很多先天的不同。如果以一個女性的感受去了解、認識男性，結果一定會有很多的失望。男人和一個女人發生性關系，一定有一些喜歡的因素在里面，但喜歡和婚姻對男人而言是兩個完全不同重量級的詞，男性可以和若干位喜歡的女性做愛，但他們不會同時考慮和所有跟自己有過性關系的女人結婚。但對于大多數的女性來講，有愛、有未來的婚姻計劃才能夠允許性行為的發生，做愛也就基本等同于結婚，只是誰在前誰在后的差異。

我們每個人都有自己獨特的家庭氛圍、獨特的成長經歷，每個人的價值觀、人生觀、對于事物的看法和理解都各不相同。當一個問題發生的時候，我們都會習慣性地站在自己的立場上去看問題，結果就會大相徑庭。女人對女人的仇恨，會產生來自內心深處的強烈報復感，你不想過分表達，但又覺得很壓抑，故而采用摔東西的方法。我相信你和你的先生所感受到的痛苦內容也許并不相同，但你們痛苦的程度、痛苦的分量一定是一樣的。你痛恨他背叛了你的感情，他也許同樣痛恨自己的背叛；你痛恨自己無法原諒他的行為，他也許會痛恨自己無法取得你的原諒。你覺得呢？有沒有這種可能？”

其次，我想說，任何第三者都絕對沒有能力能夠介入沒有問題的家庭。介入的切入點，一般恰恰是夫妻關系中那個薄弱環節。

外遇這件事真正能夠修成正果的寥寥無幾，通常如果沒有外力的推動絕大多數會無疾而終，但往往被欺騙的那一方不愿意等待，會以各種各樣的方式讓外遇浮出水面并給予壓力，企圖用壓力來逼迫外遇結束，實際上這時已經演變成了權力之爭。壓力下的外遇雙方因為受到了挑戰都開始維護他們之間所謂的愛情，反而讓一段插曲變成了婚姻主題。

任何一方出軌被發現，如果不想放棄你們婚姻，而且愿意原諒你的愛人，那么面對目前的問題，你可以和你的愛人站在一起來共同面對。所以我的建議是：第一， 除了接受還是接受。第二，尋找家庭關系中哪里出了問題。在家中常常出現抱怨、憤怒、指責、抨擊、戰火升級，得不到應有的愛，會是個薄弱環節，都會成為不管是有意的還是無意的第三者的切入點。這點應該不難理解。第三，做出改變。我已經感受到，你了解了上述知識、方法，開始要準備改變了。但是我要提醒你：一個人要想改變自己，一時可以做到，堅持就難了。除非你不想要這份婚姻，不然，你就咬咬牙堅持下去！

檀培芳（作者為國際EAP協會認證咨詢專家）