淡化問題，讓寶寶好好吃飯

鄒楊

照顧三歲的女兒時，我最大的苦惱就是她不愛吃飯！喂她吃飯這個問題已經發展到了幼兒園老師怕、家長也怕的地步。幼兒園一天提供三餐，上午10時和下午14時是點心時間。可女兒點心吃得不多，午餐、晚餐也是敷衍了事。

最近，我發現女兒變得很煩躁。一開始，每天從幼兒園回家，她一進門只要看到我在做飯，就趴在地上哭。我問她原因，她也不說，只是一味胡鬧。再后來，她每天早晨起床后大哭，哭嚷著不愿去幼兒園。那段時間，我和她爸爸下午去接女兒的時候，經常被老師留下來喂女兒吃完晚餐。自然而然，去接女兒也讓我們覺得壓力很大。直到有一天，放學后我再次被老師留下來給女兒喂飯，有個小朋友領著媽媽走進教室拿東西，看見此場景就大聲說：“媽媽，你看，她每天都不吃飯，是我們班的‘差生！”當時，女兒臉色蒼白地低下了頭。說實話，我也很受傷，在不滿為何幼兒園的教育會以孩子吃不吃飯來衡量“好生”和“差生”的同時，也終于明白了這段時間以來女兒性格變化的原因。

其實，在我們家長以為孩子什么都不懂的時候，孩子已經漸漸懂得大人的語言和神情表達，也開始有了小小的自尊心。很多時候，我們認為只有說出了孩子的缺點，對孩子才會有幫助，卻忽略了長此以往，孩子習慣了被否定、被挑剔的負面暗示，就會對自己缺乏信心。在又一次看到女兒面對飯菜一臉愁容的時候，我和孩子爸商量了一下，達成一致：淡化吃飯問題！

第二天一早，我們領孩子來到幼兒園，跟老師說明了孩子目前存在的抵觸心理，希望老師一日三餐按其他小朋友一樣給女兒發一份飯，不要強行喂飯，不要刻意在其他小朋友面前提出女兒吃不吃飯這個問題，不管女兒吃了多少，到收碗的時候一并收拾了就好。回到家里，我們不再問女兒“今天在幼兒園有沒有好好吃飯”之類的問題，盡量豐富每餐的菜色，不單獨給女兒準備吃的。到開飯時間，我們高高興興把女兒邀到餐桌前，讓她和我們坐在一樣的餐椅上，用一樣的餐具。吃飯時，我們聊著各自一天的喜聞樂事，絕口不提“吃飯”，也不把注意力集中在女兒的飯碗上，她想吃什么就吃什么，不打斷她，不說“這不能吃、那不能吃”。

開始幾天，女兒不太習慣，還顯得很拘謹，不想吃飯了就很緊張地看著我們。可是我們不動聲色。女兒放下碗筷，我就微笑著問她：“飽了？”她小聲地答：“嗯。”我就高高興興地收了碗讓她去玩。沒過幾天，女兒明顯活潑起來，好像明白再也不會有人逼她吃飯了，飯桌上還會“插嘴”跟我們聊聊在幼兒園跟哪個小朋友說了什么、玩了什么。更讓我們驚喜的是，女兒的飯量增加了很多，而且什么都吃，想吃什么就自己用筷子夾什么。平時在家，她說話也大聲起來，想什么說什么，在外看見小朋友就主動跑過去搭伙玩。每晚睡覺前，她都跟我說明天要去幼兒園跟好朋友做點什么，如同原先那般可愛。

一個月后的一天下午，我去接女兒。老師高興地告訴我，女兒連續幾天在幼兒園都是全部自己吃光飯菜。而且，老師還悄悄地在每頓多加了些分量，女兒也欣然接受了，這下可把全家人高興壞了。

很多時候，家長的心態是恨鐵不成鋼。我們給自己的最華麗的借口就是“都是為了孩子好”！在這個幌子下，我們會給孩子植入許多“應該”和“不應該”，無形中把孩子又變成了另一個自己。但是，如果我們想簡單一點，把攥著孩子的手放松一點，試著給孩子多一點時間、多一點尊重、多一點認同，那么，有些問題也會變簡單！endprint