恰似一條秋褲的溫暖

匯編|秦改梅

恰似一條秋褲的溫暖

匯編|秦改梅

某時尚主編曾在一次訪談時透露自己在冬天堅持不穿秋褲的生活習慣，并且也不允許她的同事在上班的時候穿秋褲。此番不穿秋褲的言論當即引發了一場有關“秋褲與時尚”話題的激烈討論，成為“秋褲門”事件的引線。2013年，一則“秋褲陰謀論”的謠言風靡微信圈，從“秋褲門”事件到“秋褲陰謀論”的謠言，使得原本穿不穿秋褲這一私人問題演變為一個時尚話題的同時也上升為了“國家大事”。在寒冬即將來臨之際，穿不穿秋褲已成為一個關乎全民的健康問題。在此，小編想關切地問大家一句，今年冬天，你準備穿秋褲嗎？

秋褲陰謀論實屬無稽之談

據說在1952年，蘇聯著名遺傳學家李森科向斯大林建議，“假如一個國家的公民穿了60年秋褲，就再也不可能脫下它了。”李森科發現，農作物栽種于寒冷的氣候中，就會鍛煉出抗寒的遺傳特性；如果置于溫室，抗寒性就會越來越差，這就是“環境導致基因改變”。人類也是這樣，若穿上保暖的秋褲，人雙腿和關節的抗寒性就會在幾代之后喪失，李森科期望秋褲導致中國人失去在蘇聯遠東地區生存的遺傳基礎。

于是，20世紀50年代初期，中國和朝鮮人穿上了從蘇聯運來的秋褲，并逐漸形成了習慣。這個說法還推衍說，中國足球為什么上不去？就是因為穿秋褲導致腿部功能蛻化，而朝鮮足球之所以要好一些，是因為他們的經濟相對困難，秋褲要薄一些。顯然，發布此觀點的人對過去中國人在冬天的穿著基本是不了解的。事實上，過去中國人在冬天穿得比秋褲還要厚得多，一般要穿棉褲，而棉褲的保暖性不是秋褲所能比擬的。

持“秋褲陰謀論”者，主要的論點在于“秋褲可以弱化腿部的抗寒基因”。他們稱，將農作物栽種于溫暖的環境中，農作物就會變得弱不禁風、耐不得低溫，但是基因學專家李秉坤表示，人體的抗寒特性并不同于農作物，不能直接將植物的抗寒性嫁接到人類身上，同時隨著國民肉類等高蛋白攝入量的增加，整體的抗寒能力也會提高。從理論上講，秋褲陰謀論中：“給人穿上保暖的襯褲，人雙腿和關節的抗寒性就會在幾代之后喪失，變得完全無法在高緯度地區活動。”這種由植物推導到人類的結論，實際上是引用了法國遺傳學家拉馬克提出的用進廢退理論，此理論早已經被達爾文所推翻。

我們知道，在冰天雪地的季節，俄羅斯、歐洲的女士們穿裙子上街是一種常態；而愛斯基摩人甚至可以赤身裸體在零下幾十攝氏度的北極圈內爬冰臥雪，為什么我們卻穿著秋褲？由此可見，秋褲更是一個文化人類學的問題，它是不同族類的人群在適應自然環境時的文化選擇。

所以說“秋褲陰謀論”實屬無稽之談。那秋褲現在到底該不該穿呢？追隨時尚的80、90后顯然是鄙視秋褲的，而對于那些早已習慣了秋褲的人是無法脫掉秋褲的。既然穿秋褲是一種文化習慣，那么過去長期養成的習慣到現在要改也難。

秋褲君在國外遭冷落

現在外國人穿秋褲的確實比較少，但那是有原因的。歐美國家的取暖設備和公共設施、交通運輸系統早已完善，人們在冬季出行很少長期暴露在戶外。在美國，你在超市里是買不到秋褲的。為什么美國人很少穿秋褲？這跟美國的交通發達有一定的關系，在美國私人汽車就像中國的自行車一樣普及，其他交通工具也很發達，他們暴露在外的時間很少，出門上車，下車進屋，所以像秋褲這樣的御寒圣品可以忽略。而且，年輕人會覺得穿秋褲是一種很慫的行為。

在韓國也有秋褲的市場，不過只有老年人才穿。年輕人幾乎不穿秋褲，女生大冬天都穿裙子配長靴，最多穿厚一點的襪子。韓國人不喜歡穿秋褲跟地暖也有關系，一般韓國人家里都有地暖，進門就拖鞋，光腳站在地上，穿一條褲子也不會很冷。

日本人穿秋褲嗎？日本氣候特征中的海洋性氣候較明顯，冬天的寒冷程度并不是特別高，多數是不及我國北方的。在我們的印象里，日本的中學女生們一年四季似乎都是穿短裙的；男生則穿短褲，有時會穿長褲，但是絕對不會穿秋褲。即使是小孩子在冬天也只穿一條褲子，秋褲只有中老年婦女才會穿。

不穿秋褲誰都寒

11月的北方城市氣溫已開始急劇下降，冬天來臨。然而，即使在這樣的氣溫下，也有很多人不肯穿秋褲，并為此找了不少借口：“上下班在戶外的時間總共才幾分鐘，沒必要為了這么一會兒穿上臃腫的秋褲。”“我身體好，別人穿長褲時我還穿短褲呢，穿條長褲就夠了。”“我穿了兩層絲襪，就當是穿了秋褲吧。”

家里的老人常常說，冬天不穿秋褲，老了容易得關節炎，但醫學上一般認為，膝關節炎多與年齡、肥胖、遺傳等因素有關。45歲以下的人骨關節炎患病率只有2%，而在65歲以上的人群中的患病率高達68%，這說明，人體關節是有“使用年限”的，就跟汽車的剎車皮會磨損一樣，穿不穿秋褲都是如此。

事實上，作為人體重要的負重關節，膝關節最怕冷。尤其秋冬季節，不僅溫度低，還時常伴有寒風，短短幾分鐘，寒風就會侵襲未受保護的膝關節，使其受寒。在人體各部位中，小腿和腳離心臟相對較遠，不僅血液流經的路程長，還匯集了全身的經脈，所以“腳冷，則冷全身”，全身若冷，機體抵抗力就會跟著下降，病邪就可能乘虛而入。如果在寒冷的季節里不注意腿部保暖，經年累月，就會造成腰腿痛、坐骨神經痛、膝關節酸痛等。尤其是人過中年，產熱能力降低，若不及時穿上秋褲，導致下肢回流血液溫度降低，還會影響腿腳甚至全身的營養、生理狀態。雖然年輕人機體產熱功能好，但長時間處在風寒濕冷的環境里可能會造成機體損傷，如血液吞噬細胞增生、肌纖維組織炎等，并在中年以后陸續發病，為晚年的身體健康埋下隱患。

女性如果長期不穿秋褲會使下肢長期受冷受寒，還會引發婦科病。對于女性來說，下肢尤其不能受寒，因為女性屬陰，下肢也屬陰，這兩個特性相加，使下肢成為女性的薄弱環節。如果經常受涼，天已很冷還穿裙子，或者遲遲不肯穿秋褲，就會使下肢受寒，而血遇寒則凝，從而導致盆腔瘀血綜合征。

不穿秋褲還可能患上風濕、骨關節炎之類的病。冬天穿的少的人容易受風寒侵襲，特別是南方濕氣又重，風、寒、濕三氣雜合入侵，容易造成經絡氣血阻滯，閉阻不通而為“痹”。從保護皮膚的角度講，不穿秋褲而穿一些厚絲襪或者緊身褲等替代品，會使腿部和足部的皮膚呼吸受阻，保暖得不到保證，從而造成腿部和足部的皮膚干燥、起皺問題，還容易誘發銀屑病，或者促發膝關節的病變，而一些皮膚較為敏感的人群，還會因此患上寒冷性多形性紅斑。

有一種溫暖叫穿上秋褲

要想判斷自己是否該穿秋褲，要從三方面考慮。一是時間上，在北方一般過了中秋就該穿上薄秋褲。“秋凍”雖然可以增強耐寒能力，但只適宜在初秋暑熱未消時。等到進入晚秋，尤其是寒露以后，氣候明顯下降，日夜溫差變化大，常有強冷空氣侵襲，就應增添秋衣秋褲。二是氣溫上，以10 ℃為界限，若最低氣溫低于10 ℃就該穿秋褲，并且隨著溫度的降低，秋褲也應適當增厚。三是自我感受上，若覺得雙腿冰涼，從戶外回來后遲遲恢復不到正常溫度就該穿。經常久坐或末梢循環不好的人，即使氣溫不是特別低，也會有雙腿冰涼的感覺，這類人應馬上穿秋褲、厚襪，并且每天睡前用熱水泡腳15 min。秋褲要松緊適度，貼身但不緊身；面料以純棉等植物纖維為宜；款式方面，最好在腹部、手肘、膝蓋等處有加厚處理。此外，不建議用厚絲襪或緊身褲代替秋褲，因為這兩者不僅保暖性能不強，還會影響下肢血液循環，加重腿涼癥狀。

此外，個別人群需要提前穿秋褲，包括經期和孕期女性、老年人和關節炎患者、陽虛體質人群。經期女性要穿高腰秋褲，以免寒氣入侵，導致月經紊亂、量少、色黑、血塊、痛經等。孕期女性，抵抗力相對虛弱，若不注意下半身的保暖，會感染風寒，還易誘發其他疾病。老年人和關節炎患者，尤其是居住在氣候寒濕的南方人更要早點穿。陽虛體質會畏冷，應提前到寒露之前。其實，隨著氣溫的升高降低而添衣去衣是一個過程，人的下體屬陰，相比于上身來說陽氣偏弱，易受涼，尤其是女性，下肢受涼會引發多種疾病，所以年輕人別為了時尚而丟失健康。在寒冷的冬季，最大的溫暖莫過于穿上秋褲。