夢到底是什么

暖筱安

人的一生平均以70歲來計算，大約三分之一是在睡夢中度過的，累積起來做夢的時間至少是五到六年，夢，一直以來就是纏繞在人們心頭的一個想解又解不開的謎題。

關于夢的文字記載最早始于四千多年前。大約在公元前1世紀的中國和印度，對于夢的定義總是圍繞著這樣的觀點：夢是來自上帝（上天）的旨意，它們可以預示未來，具有某種超自然的力量。

原始時期，人們認為夢是神的旨意，是神靈對夢者的啟示。“夢是夢者與精靈、靈魂、神的交往， 夢是神為了把自己的意志通知人們最常用的方法。”這是列維·布留爾總結許多原始民族對夢的看法后指出的。

最開始，只有少數哲學家涉及到一些對夢的解釋。古希臘哲學家蘇格拉底認為：夢是人們在睡眠活躍起來的一種非法的快樂和欲望。蘇格拉底對夢的非理性、非道德、混亂的特點進行了論述。在他看來，夢中滿足的快樂和欲望，是失去理性控制的，帶有獸性、野性的人的本性要求的表現，稱之為“非法”。法國哲學家笛卡兒曾在其《形而上學地沉思》中闡述：夢象是假的，夢給夢者的各種感覺卻是確實存在的。

17世紀，人類對夢開始了較為嚴謹的科學研究。1886年，夢學專家羅伯特闡述了著名的“做夢是為了忘記”理論。

1899年，作為神經心理學家和精神病學家的弗洛伊德，在《夢的解析》中寫道：夢表現了自我的愿望和愿望的滿足。這篇著作在夢的理論研究中占有重要地位。弗洛伊德把夢分為顯夢和隱夢，顯夢是夢境本身，隱夢是無意識的欲望，釋夢就是通過顯夢經過凝結、移置、象征、潤飾這四個層面來解釋隱夢的過程。

心理學家和精神病醫生榮格認為，個人無意識以及繼承而來的集體無意識都能反映在人們的夢中，盡管集體無意識的活動非常稀少，卻負責那個奇怪的、生動的、充滿想像的夢。榮格通過許多夢的總和可以勾畫出人格畫面，分析夢中連續出現的主題，揭示心靈在夢中的主要傾向。

生理學家巴甫洛夫則從大腦層面去解釋夢：夢是大腦皮層興奮灶不均衡抑制的結果。夢就是過去各種刺激的痕跡，在抑制狀態下隨機組合，也可稱為“痕跡受抑重組學說”。

萊格夫特認為，夢是睡眠過程中的一種想像活動，它使用意向、象征和非開放性系統進行創造；阿德勒認為，夢就是自我催眠；厄爾曼主張不采用夢的分析說法，而采用夢的欣賞……

夢研究的眾多理論假設，終于在1953年進入新紀元。當年芝加哥大學的納撒尼爾和學生尤金發現了快速眼動睡眠，由此，夢的研究從心理學范疇進入生物學實驗階段。

法國里昂夢學實驗室的神經生物學家米歇爾·儒韋通過采用X線攝像儀測試人的腦電圖，在1959年把有夢定義為“反常睡眠”。有趣的是，研究人員在實驗時發現，做夢不是人類特有的現象，鳥類和所有哺乳動物都會做夢。上世紀70年代末，儒韋通過小鼠實驗證明了夢境的表現是遺傳記憶。之后，華盛頓神經科學研究院和馬里蘭州博才斯達國家衛生研究所的合作小組通過一臺高性能神經斷層攝像儀為十多個接受實驗的人進行測試，報告刊登在美國《科學周刊》，得出結論：“大腦中負責看夢中景象和看外部視覺景象的神經系統原來是各自獨立存在的。”

人類對夢的研究和探索，從對神靈的信仰到理性追求，再到用實驗來驗證假設，追尋夢的腳步從未停歇，關于真理，關于探索，“解夢”成了人類永恒的追求。