有一說

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38歲男人出現“爸爸味”

近日，在英國開展的一項新調查中發現，男性一般從38歲開始，就會變得像自己的父親一樣——看電視打瞌睡、坐自己習慣的座位，甚至不再聽流行音樂。

這項調查一共有2000名英國男士參與。40%的人在40歲前后，坐在客廳看電視時打瞌睡；28%的人擁有自己固定的座位；20%的人不聽流行樂、不認識明星。此外，講只有自己會笑的笑話也是越來越像父輩的一種表現。該項調查的負責人表示，男性在38歲后，考慮到自己的地位和身份，會刻意有所偽裝，這就導致他們越來越像自己的父親。

（摘自《生命時報》2014年5月9日）

游泳能健腦

西澳大利亞大學卡特博士及其研究小組進行了一項為期6個月的研究，旨在對比分析水中運動訓練和陸上運動項目分別對大腦血流量情況的影響。研究發現，游泳不僅鍛煉全身肌肉，還可增加大腦血流量，有益大腦的健康。研究人員表示，與陸上運動相比，水下運動更有助于改善血管健康，提高認知能力。

（摘自大連新聞網）

鍛煉能讓皮膚逆生長

美國一項研究成果表明：每周鍛煉3次，能讓皮膚保持年輕，逆轉皮膚老化進程。研究者發現，常鍛煉的40多歲的男性，皮膚活檢程度相當于二三十歲的年輕人，這種效應在65歲以上人群中仍然存在。研究人員解釋，經常鍛煉的人體內IL-15肌肉因子濃度高，比不鍛煉者多了50%，這是他們的皮膚看起來更為年輕的原因，這種效應是藥物和護膚品所無法模仿的。

（摘自網易體育）

微胖身材更健康

《新英格蘭醫學雜志》最近刊登的研究顯示，在中、日、韓等東亞地區的人群中，微胖者身體最健康，壽命也最長。研究人員以體重指數（BMI）為衡量標準，結果發現，當BMI在22.6～27.4之間，人群的死亡風險最低；一旦高于或低于該范圍者，則人群死于癌癥、心血管病和其他疾病的風險都將增加。而正常的體重指數范圍應該在18.5～24之間，這是不是說明人還是胖點兒好？

（摘自《金陵晚報》2014年4月14日）

笑聲可提高記憶力

美國科學家做了一個實驗：他們讓20名健康的成年人為一組，觀看一部時長20分鐘的有趣視頻。而另一組成年人被要求靜坐，不觀看任何影片。隨后對兩組人進行記憶測試，結果發現，第一組比第二組表現明顯要好。這是因為笑會使人體向大腦輸送一種叫多巴胺的化學物質，這種腦電波的變化會使人的記憶力水平提升。

（摘自《廈門晚報》2014年4月29日）

穿高跟鞋的女人更“性”福

高跟鞋不僅能使男人產生性欲，還能讓女人獲得快感和信心。近日，刊登在美國《男性健康》雜志上的一篇文章指出，穿上高跟鞋能增加女人性快感。一項調查發現，穿高跟鞋時，跟性快感有關的肌肉群會處于緊張狀態，得到充分鍛煉，這會讓陰道更敏感，也更有力度與彈性。法國鞋設計師克里斯提·魯布托進一步表示，女性穿著高跟鞋時，雙腿的緊張狀態就如同置身于性愛狀態，這也是為何很多女性偏愛高跟鞋的原因。

（莊妃軒摘自中新網）

夏日阻擊戰

艷陽高照，熱浪滾滾，如果你不想再感受汗流浹背的狼狽，不想再體驗曬成“黑美人”的懊惱，只要做好準備，就可以讓你省去夏日的這些煩惱，有了下面幾款App，高溫和烈日再也不是問題。

《Water Clock》

夏日出汗量大，及時補水十分重要。《Water Clock》作為喝水提醒軟件，其設計的界面一向被冠以“最美”之名。界面配色非常棒，藍色漸變讓人心情大好。進入軟件后，會有一個簡單的操作提示，一秒鐘的工夫就能學會。軟件默認了8個喝水提醒鬧鐘，你也可以根據自身情況自定義，但不能更改喝水的次數。

《Sunny Honey 防曬小辣椒》

防曬是夏日永遠的主題，本應用具有膚質測試、自動拍照、智能膚色推演、防曬霜補搽提醒、曬后修復、寶寶防曬、在線防曬貼士等實用功能，還可以為你制訂專屬防曬計劃，科學合理，功能豐富，是口袋里的防曬神器。

《夏日清涼盤發》

這是一款教中長發女性在夏日如何盤發的教學軟件，涵蓋了中分側盤發、馬尾進化盤發、海螺式盤發、山茶花式盤發等盤發方法，簡單易學，且不需要過多輔助物，輕輕松松5分鐘就可出門迎接高溫和烈日的挑戰。

《Fan Fresh》

這是一款電風扇擬物APP，實際上它不能給你帶來風，只是幫助你更快速地進入假裝的狀態，起到心理暗示的作用。軟件的主頁就是一臺老式電風扇，點擊開關，它就能運作起來，看上去挺像那么回事。點擊電風扇中心，可以給扇葉換顏色，覺得藍色不夠清涼，那就換個綠色的。

《豆果夏日冰品》

該款App是豆果美食出品，在吃貨界，是人氣和口碑的保證。不僅有各種適合夏日的冰品制作方法供你學習收藏，還可以選擇喜愛的冰品，生成購物單，在你打算制作冰品時為你提供方便，是夏日享受美食的好選擇。

《麗人靚影·塑腿版》

穿上短褲、短裙，不僅涼爽，更能贏來回頭率，但一雙美腿成為關鍵。該款應用不但為你提供了20個有效的塑腿動作，還能根據你的個人情況，制訂簡單、有效的塑腿計劃，推薦合適的塑腿食物，飲食和鍛煉搭配，效果更好。

《夏日開胃涼菜DIY》

涼菜本就是桌上的常客，更不用說食欲減退的夏天。《夏日開胃涼菜DIY（視頻）》是一款視頻形式的涼菜菜譜。試聽結合，讓你學得更快，也更刺激你的味蕾。十幾道常見的涼菜，足夠吃一個夏天了。而且，軟件還會不定時更新新品。