女兒的青春期，你需要做些什么

養育之問

女兒的青春期，你需要做些什么

本期嘉賓：曹潔

資深心理治療師，北京服裝學院特聘教師。創辦兒童教育機構，致力于兒童心理學的研究和教育工作，在兒童心智測評、親子關系等方面有豐富經驗，長期舉辦各種形式的育兒沙龍、親子講座和夫妻共同成長工作坊。

近些年，我和很多老師都發現，孩子的青春期普遍都在提前，女孩兒們在十二三歲就開始了。她們就像一朵朵含苞的小花，有更多敏感細膩的小心思，而女性的特質又決定了她們在很多事情上都賦予情感上的訴求，需要父母的傾聽與撫慰。

她們為什么瘋狂追星

前些天，學堂的一位家長提問說，孩子最近追星，成績退步了。我身邊也有位家長面臨這樣的問題，她的女兒迷戀一位韓國明星，只要偶像來到中國，不管是哪個城市，她都鬧著要去接機。而且如果真到了那里，她哪兒都不去，就在機場等著。她每天都關注偶像的任何消息，對人家的喜怒哀樂、一舉一動都十分在意。

很多人都不理解青春期的女孩兒這股近乎瘋狂的追星熱情從哪里來，我想，還是應先從家庭中尋找原因。

女孩兒在所追的偶像身上經常賦予情感訴求，通常來說，這是在家庭中沒有得到愛的一種補償。孩子的行為其實能反映這個家庭的教養習慣。不少孩子模仿明星的服飾、愛好、習慣，有時想象自己也像明星那樣被人喜歡，從而獲得滿足感。因為喜歡明星而喜歡自己，因為有一群人和她一樣，而獲得認同與歸屬感。

其實大多數孩子，熱切的追星也就持續幾年，時間過了，逐漸理性，追星的欲望便會減弱。

青春期孩子會有逆反行為，所以強行干涉孩子的喜好不可取。家長可以根據現實情況做判斷，如果孩子的追星行為影響到她正常生活，比如無法正常跟他人交往，這時候需要引導。辦法就是豐富她們的人生體驗，用興趣、愛好轉移她們的注意力，除了旅行和閱讀外，根據女孩兒的特質，可以學一些女工，也可以照料小動物等，培養她們的細致和體貼。

另外，家庭教育上，要幫助她們接納自己身上不完美的一面，更接地氣地生活。

父母能為女兒做的事

當男孩子還只知道淘氣，熱衷玩具和游戲的時候，女孩兒們已經開始對男女之情有朦朦朧朧的認識了。有家長說，女兒在四五年級時就迷戀愛情小說、電視劇，看得津津有味，欲罷不能。青春期女孩兒的早戀問題，更讓家長們憂心。

其實，在家庭中，父親和女兒的關系非常重要，尤其是青春期這個階段。舉例來說，如果爸爸沉默內向，而女兒恰恰活潑好動，她想去旅行、做運動，爸爸都不響應，父女之間沒有良好的互動，那么女兒會將這些情感需求轉移到外界，比如在身邊的朋友或偶像身上找到寄托，從而產生迷戀。

最好能讓女孩兒依戀家中的一位男性成員，爸爸是最好的選擇。她可以跟爸爸撒嬌、談心，爸爸能安撫女兒的情緒，幫她排解一些困難，讓她感受到被呵護、被照顧，這樣她的情感需求就能有所接納。

拿早戀這個問題來說，爸爸可以跟女兒分享自己的戀愛故事，告訴女兒他是如何愛媽媽的，這才是家庭最有凝聚力的一種表達。這個過程中，讓女兒逐漸認識愛情這回事，同時也能讓她感受到家庭關系的穩固。

而作為媽媽，要跟孩子說清楚在青春期身體會發生哪些變化，這些變化因為什么，又意味著什么。更重要的是，告訴她們該如何保護好自己。

讓女兒成為一個高自尊的人

曾找我做咨詢的一個女孩兒，后來去了國外讀書，經常跟我分享她的近況。最近，她說自己終于可以打工賺錢了，她在學校食堂的后廚找到了工作。工作自然很辛苦，洗菜切菜、打下手、清理打掃，常常切一個小時洋蔥，煎三四個小時肉，工作到晚上10點半，還要全面清理廚房……雖然如此，她還是很喜歡這份工作，因為這讓她學會了平衡工作和生活，改掉了拖延癥，學會了很多技能。看她的每一封信，都能感受到這個孩子正有活力、有熱情、有目標地生活著。事實上，她剛滿18歲，課業負擔也不小。她家境優越，可希望自己能盡快獨立。她所受到的教育是，雖然你長得漂亮、家境好，但這都是別人賦予的，你需要擁有屬于自己的東西，立足于社會。

我認為父母要引導青春期的女兒成為具有高自尊感的女性。要讓女兒成為這樣的人，父母首先要無條件地接納、肯定、贊美她，這樣她才能得到愛的滋養，今后才會產生豐沛的愛的能力，去愛他人，去經營好自己的感情。這樣的女性，在與人相處時，尤其是在婚姻關系中，不會控制對方，也不會完全依賴對方。

擁有高自尊感的孩子，接納并尊重自己，允許自己有不足，允許自己犯錯，這樣她們才會以同樣的態度對待他人。這樣的孩子才不容易對他人產生過分的迷戀，比如偶像。

青春期的女孩兒心理變化很微妙，父母應該多傾聽，多關注。