嫩膚會呼吸 給自己澆澆水

陳李璇子

為何要補水

女人是水做的，這句話確實有科學依據的，加拿大科學家首次論證了這一觀點，從而加速了肌膚補水技術的誕生，因此倡議人們解決肌膚衰老必須走補水之道。以前人們普遍將內分泌失調等因素視為肌膚衰老的根本源，而不知恰恰缺水才是肌膚衰老的元兇。

當肌膚表層即角質層的水分達到20～25%，含水充足時，皮膚不但會柔軟光滑沒有細紋，手感上也會充滿彈性。但隨著年齡的增長和不良的生活方式，角質層水分逐漸流失，當含量低于10%時，皮膚就會出現干燥、細紋、緊繃、粗糙及脫屑等。表層肌膚雖然無法從身體內部直接獲得水分，但在肌膚的底層真皮層，卻有水分時時刻刻、源源不斷的流動供應著。所以，肌膚補水從源頭、根本上來講就是補充真皮層的水分。真皮層補水才是美膚的第一要素，美白、控油、抗皺、延衰等都要在此基礎上進行。

區別分別

緊膚水，又稱收縮水、收斂水、爽膚水。一般PH值偏弱酸性，以透明外觀為主，酒精，薄荷醇（主要是左旋薄荷醇）帶來清涼感，同時水分、酒精在蒸發中導致皮膚暫時性的溫度降低，令毛孔收縮。有再次清潔、收縮毛孔、抑制油分的作用。對于毛孔粗大的油性、混合性，以及易長痘痘的膚質非常適用。

柔膚水，以軟化角質，讓皮膚柔軟、嫩滑為特點，一般pH值偏向弱堿性。通過可幫助皮膚加速清除老化細胞，使肌膚更清爽，多適宜膚色較黯淡的油性、混合性膚質。通常祛痘型化妝水中也含有與它同成份的水楊酸，因為它能夠幫助角質剝落，有一定殺菌、祛痘作用。但是有些人對水楊酸過敏，所以購買時要看清成分表。

爽膚水、收斂水和柔膚水其實區別不是太大，只不過爽膚水、收斂水更適合天氣較熱，臉上比較愛出油的肌膚使用，柔膚水更適合干燥的季節使用。市面上的化妝水共有兩種形態，一種是常見的水狀，而另一種是質地比較稠的露狀。水狀的化妝水一般用化妝棉進行涂抹，而露狀的因為添加了增稠劑所以感覺更加滋潤，也更容易置于手心涂抹。

洗完臉用毛巾把水份擦凈后，使用收斂水、柔膚水等柔軟化妝水是為了吸收營養而做 的準備階段，有調理皮膚和供給角質層水份的作用。收斂水不僅做收斂的作用，還給皮膚供給水份，而且有調節過度的皮脂功能和控制油分的功能。

護膚技巧

1.洗完臉一定要擦干（而不是等風干），要用化妝水來進行調膚。

2.使用緊肌、膚水后，皮膚會有一種清爽感，因為收斂型化妝水中含有分解皮脂的成分，能達到暫時抑制油脂分泌的效果。因此油性皮膚的人，可在T部位使用這類化妝水，但干燥部位應盡力避免。此外，化妝前使用收斂化妝水，還可達到使彩妝持久的效果。對于平時不化妝的臉，如果感到T部位開始出油時，可隨時用收斂化妝水抑制。

3.不同功效的收縮水使用方法也有所不同：以恢復肌膚機能為特性的化妝水（保養型化妝水）需要用拍打的方式涂抹：拍打臉頰、下腭、顴骨等有骨頭突出的地方；用輕壓的方式，逆著毛孔的方向拍打；在額頭等處由下往上，用化妝棉輕拍肌膚數次；鼻頭和鼻子兩側容易被忽略，一定要用化妝棉拍打到。

以整理肌膚表層而為特性的化妝水（緊膚水、柔膚水、清潔水）則要用擦拭的方式，其方法是：將收縮水噴到化妝棉上，由臉部中心向臉側擦拭，由腭部下側往耳朵下方擦拭，皮脂分泌較多的T字部位特別要注意，脖頸處也不要忽略。

4、敏感型肌膚，最好選用無需二次清潔的優質清潔產品，然后直接用手指或手掌取保濕型、舒緩型的化妝水，在臉上輕拍和輕按。手心或手指皮膚是比任何棉片都更溫潤的，可將摩擦的刺激降到最低。

水里的酒精

最困惑我們的問題是爽膚水、緊膚水和柔膚水究竟含不含酒精？酒精是否會傷害皮膚？

專家的分析告訴我們，每一種類型的皮膚對護膚成分的要求不同，偏油性的皮膚抗菌抑菌的能力較差，適量的酒精加入能幫助皮膚抗菌抑菌，對皮膚只有好處，沒有壞處。

適量的酒精一方面可以徹底溶解清除毛孔深處的皮脂污垢，另一方面，一些皮膚無法直接吸收的營養物質也可溶于酒精，從而借助酒精這一載體，通過涂抹直接送到皮膚所需要的部位。另外，國家計量標準規定，酒精含量低于一定標準時可以忽略不計，稱之為不含酒精。當然如果你的皮膚屬于干燥、敏感或者難得的中性皮膚，那么就要選用不含酒精的化妝水，因為酒精揮發性太強，使皮膚更容易有干燥的感覺。所以還是要根據自己的皮膚類型來進行選擇，這樣“水”才能真正地呵護你的肌膚，帶來舒爽的感受。

認知誤區

我們都知道完整的護膚程序包括了洗面奶、化妝水和滋潤霜等步驟，但為什么許多人唯獨把化妝水這個步驟略去了呢？也有許多人在購買護膚產品的時候都沒有把化妝水列在考慮范圍之內，通常不是因為懶，而是她們認為沒有必要。

和許多人以為的一樣，化妝水的主要功能并非洗去殘留的洗面奶，也不是為了讓你的皮膚感到灼痛或收縮毛孔。化妝水最主要的任務是讓你的肌膚恢復天然酸堿值，好為下一個護膚步驟做好準備。如果你的潔面產品不能做好它的本職工作，沒有把化妝品和臟東西洗干凈，那么你應該做的是換一種潔面產品，而不是單純用化妝水來補救。

許多人正是以為化妝水只是洗面奶的補充程序，覺得要洗干凈用水就可以了，何必再用化妝水呢？這種觀念大錯特錯。皮膚正常的PH值大約為5.5，呈弱酸性。而水的PH值比較高，一些地區的水PH值甚至達到9.5，這意味著用水洗完臉之后，皮膚的平衡遭到了破壞，大腦于是對皮膚發出信息，讓它產生一些物質來重新平衡弱酸環境，這些物質就是油。如果你是油性皮膚，就會總是油光滿面，不得不整天與吸油紙為伴。油分可以向外滲透，幫助平衡臉上其他部位的肌膚。毛孔一旦被撐大了，是不會自己再變回來的！如果你的皮膚屬于干性，它就必須勉強做一些自身能力之外的努力來嘗試恢復平衡。

平衡肌膚的酸堿值是化妝水最重要的任務，卻不是它唯一的作用。化妝水能做的事情有很多，除了直接帶來好處之外，它還能讓你隨后涂上的護膚品發揮更大的功用。因此，化妝水不一定是你護膚產品中最貴的一種，但它卻是你護膚程序中關鍵的第一步。endprint

專家建議

油性皮膚使用緊膚水，健康皮膚使用爽膚水，干性皮膚使用柔膚水。對混合皮膚來說，T字部位使用緊膚水，其它部位使用柔膚水和爽膚水皆可。敏感皮膚則可以選用敏感水、修復水，而要想美白的話就可以選用美白化妝水。總之，自己想要達到什么樣的效果，就選擇具有相應功效的“水”。

然而，化妝水每天都需使用！肌膚的基本保養一般分為清潔、活性、保濕三大類。清潔就如洗澡，皮膚也需把污垢去除干凈，活性就像人體運動，皮膚需通過美容液等賦予肌膚活性，而保濕則如人體每天需攝入蔬菜肉類補充營養一樣，化妝水對肌膚的保濕是不可缺少的。我們的肌膚類型可以說是多種多樣的，普通干性肌膚主要是因為缺少水分、油分才變得干燥，而化妝水在彌補了水分不足，能在瞬間令肌膚充滿潤澤，再用上油性類物質后，即能在肌膚表面形成一層薄膜，鎖住水分。80年代時大家可能用得更多的是面霜，特別是冬天以為皮膚干就用。其實使用后感覺又如何呢？肌膚表面粘粘膩膩，里面仍然缺少水份干巴巴，干燥情況一點也未改變。而油性肌膚的原因是因為油脂分泌多、水分量少，水油分量失去了均衡。因此用化妝水使肌膚水分量達到一定比值后，油分值降低，水油值平衡就達到了理想狀態！

1.AQUALABEL水之印 導入液

￥128/130ml

濃濃精華，層層導入！在化妝水和乳液之后使用，將護膚品中的美肌成分層層“推”進肌膚，滲透至深層，提升護膚品的吸收滲透效果，軟化因干燥而變硬的角質層，締造水潤彈力的美肌。

2.BOBBIBROWN至盈呵護臻白化妝水

￥580/150ml

輕薄水感乳液有效舒緩肌膚，瞬間為肌膚注入大量水分，強化肌膚天然保濕屏障。清新質地為肌膚二次清潔，抵御膚色暗沉。至奢修護成分，令肌膚盈潤緊致。肌膚平衡通透，倍感水潤舒適，并能為后續產品吸收做好準備。

3.DICILA蒂思嵐流金之光精華水

￥1180/200ml

兼備化妝水滲透感和美容液效果的化妝液。豐沛滋潤美白成分，締造彈力豐盈、富有透明感的美肌。濃厚美容液成分添加于化妝水與乳液中，革新技術令效果一步結合。連續使用一周后就顯現卓越的效果，幾乎能達到連用六周的保濕、彈力的最佳效果。

4.EUCERIN優色林舒安保濕調理水

￥189/200ml

含優色林專利成分Gluco—Glycerol（水通道蛋白激活因子）：打通皮膚水通道，為后續的護理做好準備，促進后續產品吸收。更好的發揮護膚功效。添加高劑量具有卓越保濕功效的透明質酸及多元醇，迅速潤澤皮膚。

5.佰草集新七白美白柔膚水

￥200/150ml

蘊含白芍、白蘞、白芨、白蒺藜等七種中草藥萃集而成的“新七白”升級精華，質地輕薄爽潔，能迅速深入肌膚內部，柔化肌膚角質層，供給肌膚所需水分與養份，更可有效均勻膚色，令肌膚柔白潤澤，晶瑩透亮。

6.LA MER海藍之謎修護精萃液

￥1100/150ml

彷佛煥活肌膚的精純液體能量，只需幾滴，修護能量密集傾注肌底，深層滋養裹覆肌膚細胞，源源不斷為肌膚充電，全面激發細胞自我更新力量，成倍激發后續保養品的卓越功效，肌膚由內而外徹底煥變，宛若新生。

7.URARA悠萊彈潤晶致臻粹柔膚水

￥210/150ml

突破性耀世成分DAA能加倍強化肌膚彈力，持久保濕，提亮膚色，為肌膚注入活泉般飽滿的能量，令你擁有更柔嫩的年輕美肌。

8.SISLEY希思黎花香化妝水

￥620/250ml

具鎮定、舒緩、保濕功效，不含酒精，令肌膚有光澤及柔軟滋潤，有效消除眼部疲勞，肌膚感覺清新滋潤，適合中性、干性及敏感性肌膚。溫和清潔臉部、眼部及頸部肌膚，滋養并活化細胞，補充水分，提升肌膚的潤澤度。

9.BIODERMA貝德瑪潤妍水潤保濕

爽膚水￥198/250ml

獨有Aquagenium水瑩豐潤專利配方，豐富水通道蛋白的生成，喚醒疲倦肌膚，同時提升肌膚水分。可做眼膜，給敏感眼周肌膚安全補水，卓效集中補水，令肌膚光澤飽滿。

10.D-Q蒂珂護膚水 ￥220/170ml

配合以“氨甲環酸”，強化肌膚表面抵抗力的高滲透護膚水。防止肌膚干燥、粗糙。觸感柔和，對于問題肌膚也具有良好親和性。不粘膩，迅速徹底滲透肌膚整體，塑造柔滑肌膚。

11.NIVEA妮維雅凝水活采醒膚水

￥55/200ml

含一整瓶精華，塑造驚喜水彈肌，水彈精華，快速深度滲透，迸發肌膚水彈力。天然保濕因子增強肌膚持久鎖水保濕能力，保持肌膚潤澤有彈性。無酒精配方，敏感肌膚適用，補水無刺激。配合一起使用妮維雅凝水活采保濕系列全套產品，保濕效果更顯著。

12.SAMPAR欣蔓瞬爽露（玫瑰香型）

￥298/200ml

含玫瑰花水、酸橙花水，有極佳的補水、保濕效果，可迅速改善皮膚干燥缺水現象。含小矢車菊精華，可安撫鎮靜肌膚，亦可消除眼部疲勞，有舒緩、鎮定和消除眼袋的作用。無酒精配方，溫和無刺激。還具有再次清潔肌膚的功效，同時平衡肌膚PH值。產品的活性水結構，因與人體細胞液結構相似，所以更容易被肌膚吸收。endprint