關于寧波高新區實驗小學學生身體成分分布特征的研究

張武劍　趙建中

中圖分類號：G806 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2014）02-000-04

摘 要 本研究采用先進的“INBODY3.0”身體成分分析儀，對高新區實驗小學學生身體成分進行分析。結果顯示，高新區實驗小學學生的身體形態狀況優于國家體質監測的同年齡學生數據，身高差異性比較明顯，身體質量指數屬于過輕體重。在一、二年級時，男生身高、體重的平均值均大于女生的平均值，而到了三年級，女生的身高、體重平均值就大于男生平均值。到了四、五年級，女生的身高還是優于男生，而體重普遍比男生輕。男、女生的體脂百分比都屬于正常范圍，健康評估分值隨著年級的升高逐漸下降。

關鍵詞 寧波高新區實驗小學 學生 身體成分 分布特征 研究

一、前言

近年來，關于身體成分的研究越來越為國內外體育界和衛生界的科學工作者所重視。它不僅對于運動員選材、訓練水平和營養狀況的評定，并且對評定人的體質和健康狀況，都有著十分重要的意義。因此，《國際體力測定標準化委員會》和《世界衛生組織》均把身體成分的測定列為人體測定的一個重要指標。當前，在國內體質研究的領域里，掌握和了解小學生身體成分的特點，探索身體成分與某些生理機能和運動能力的內在聯系，進而通過合理地安排營養和體育鍛煉，有效地控制身體成分的組成，還是個新的課題。本文以高新區實驗小學學生為研究對象，主要分析其身體成分、機能，總結出各年級男女生身體成分、機能的差異性，為學生體質狀況提供依據，從而針對性的從事體育鍛煉，切實有效的提高學生身體健康。

二、研究對象與方法

（一）研究對象

2012測試高新區實驗小學在校一至五年級學生，共471人，其中男學生283人，占60.1%，女學生188人，占38.8%，年齡分布從5至10歲。2013年測試高新區實驗小學在校二至五年級學生，共369人，其中男學生214人，占58.0%，女學生155人，占42.0%，年齡分布從8至11歲，分別是2012年測試時的一至四年級學生。

（二）研究方法

1.文獻資料法

通過計算機檢索和查閱相關文獻資料，了解國內外各界對學生體成分調查與分析情況以及對學生體質健康的研究現狀，為本研究提供了參考。

2.問卷調查法

對實驗學校的相關教師進行走訪，了解學校學生的基本生活、學習等情況，為研究提供事實依據.

3.比較研究法

將高新區實驗小學學生男女生測得數據進行比較，年級與年級之間進行比較，與相同年齡國家標準數據進行比較研究，為本文的研究提供有力的依據。

4.數據處理

采用SPSS13.0統計軟件包進行常規統計，并對部分原始數據進行篩選，根據“Biospace”身體成分分析測試表的標準數據刪除非正常選項：刪除一年級男生六名，女生二名，刪除二年級、四年級男生各一名，刪除五年級三名11歲女生和一名9歲女生。2013年采用SPSS10.0統計軟件包進行常規統計與篩選，刪除五年級女生一名（水腫）和一名男學生（超肥胖）。

三、結果與分析

（一）關鍵詞的界定

身體成分指的是機體脂肪組織及非脂肪組織的含量及其在體重中所占的百分比。它可以十分準確地評價人體的胖瘦狀況。通常用體脂百分比，即總體重中體脂的比例來表示。它是身體健康素質的組成部分之一。人的身體主要是由水、蛋白質、脂肪、無機質四種成分構成的，其正常比例是：水占55%，蛋白質占20%，體脂肪占20%，無機物占5%。人體成分的均衡是維持健康狀態的最基本的條件。

（二）寧波高新區實驗小學學生身體特征

從表1和表2中可以發現，高新區實驗小學學生的身體形態狀況都優于國家體質監測的同年齡學生數據，身高存在顯著性差異比較明顯。在一、二年級時，男生身高、體重的平均值均大于女生的平均值，而到了三年級，女生的身高、體重平均值就大于男生平均值。到了四、五年級，女生的身高還是優于男生，而體重普遍比男生輕。從2012年至2013年的兩個學期來看，在整個少兒生長發育中，男生的平均水平又高于女生，這個符合正常的生長發育規律。

身體質量指數是以體重（公斤）除以身高（公尺）的平方。身體質量指數與健康息息相關，不管你多胖，只要稍微降低BMI的數值，所有的危險因子都會減少，BMI值超過標準者只要稍微減少體重的5%，就大大地降低罹患各種文明病的機率。一般認為，實際體重與標準體重在+10%以內為正常，否則應考慮減肥處方進行鍛煉。從表中可以看出高新區實驗小學學生的身體質量指數屬于過輕體重，基本不存在肥胖問題。

（三）寧波高新區實驗小學各年級學生身體成分差異性

1.一年級

從表3可以看出，男女生的細胞外液含量不存在顯著性差異，但是男生的含量比女生低。在身高中男生平均值小于女生的平均，但是在體重中男生的身高大于女生的身高。在兒童生長發育中女孩早于男孩的特征逐漸開始表現。

出體脂百分數、身體脂肪含量和腹部脂肪比率表現為男生的平均值大于女生的數值，但是在肌肉重量中男生平均數值小于女生的數值。

在進行相關分析中發現肌肉重量與身體脂肪含量、體脂百分數均存在相關和腹部脂肪比率存在較低相關性。身體脂肪含量與體脂百分數存在非常高的相關性，與肌肉重量和腹部脂肪比率都存在相關。

2.二年級

表4顯示，男女生的細胞外液含量不存在顯著性差異，但是男生的含量比女生多。男女生的含量存在非常顯著性差異，并且男生的含量比女生多。

從表5可以看出肌肉重量、身體脂肪含量和腹部脂肪比率表現為男生的平均值大于女生的數值，但是在體脂百分數中男生平均數值小于女生的數值。

3.三年級

從表6（數據為2013年）中可以清晰看出，從肌肉重量、身體脂肪含量、體脂百分數這三項指標來看，女生的平均數大于男生的平均數，只有腹部脂肪比率小于男生。這說明了在這一年級女生的生理發育要早于男生。

4.四年級

從表7中顯示，我們可以看出到了四年級，女生除了體脂肪含量高于男生外，其他四項指標值均低于男生。這些數據充分地表明，在這一時期女生生理發展與男生的發展方向的差異性逐漸明顯。

從表7可以看出，男女生的細胞外液含量不存在顯著性差異，但是男生的含量比女生少。男女生的含量不存在非常顯著性差異，并且男生的含量比女生多。男女生的細胞外液含量不存在顯著性差異，但是男生的含量比女生少。

5.五年級

表8顯示，除細胞外液，女生細胞內液、蛋白質、無機鹽和體脂肪三項指標的均值均小于男生，但兩性的差異并不是太明顯。

（四）寧波高新區實驗小學學生肥胖狀況

脂肪是人體的重要組成部分，適宜的脂肪含量與構成比例是正常人體生命活動的結構與物質基礎，脂肪過多或過少均可對人體健康構成不良影響。體脂百分比即將人體內脂肪組織重量占其體重的百分比，是評價身體成分的主要指標。男生的體脂百分比范圍10%—20%，女生的體脂百分比18%--28%都屬于正常范圍。體脂百分比過少可能會影響學生的正常發育。（表內數據一年級為2012年，二年級至五年級為2013年。）

從表9、表10中得知高新區實驗小學學生總體屬于偏瘦體質，且隨著年級的身高，肥胖度并沒有上升，基本停留在同一水平上。

四、結論

實驗數據顯示，從總體狀況能夠反映出寧波高新區實驗小學學生的體質狀況良好，與2011年國家少年兒童各項體質指標均值對照，寧波高新區實驗小學學生總體身體成分屬于正常范圍，個別存在某幾項系數偏差。學生的健康評估也是符合國家標準，部分優于國家標準。一年級男女學生身體成分的各項指標不存在顯著性差異，但除了體脂肪指標外，男生的其他指標均低于女生。這表明男生的發育晚于女生的現象逐漸萌芽。在二年級學生中發現男女生的指標值恰與一年級相反，這一現象從本質上反應了男女生的生理發育特點。從三年級的數據分析顯示，在這一年級，女生發育早于男生的現象逐漸明顯。升至四年級時，男女身體成分含量差異逐漸明顯，但不存在顯著性差異。在五年級這一年齡段，女生的差異性要比男生大，但并不體現兩性差異，但普遍存在生理發育提早的狀況。個別學生顯示出亞健康狀況與營養失衡狀況。

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