最愛Free 4.0

S：你以前是體操運動員，對嗎？為什么會開始職業跑步的生涯？

Mrritt：對，我以前是一個體操運動員，我曾經在體操錦標賽上參賽過。但我一直都很喜歡跑步，而且一直都跑得非常快。不止體操，很多運動我都很喜歡，籃球、橄欖球等等，但那些都稱不上是我非常卓越的技能。我擅長跑步，覺得跑步給我很多樂趣，而且我知道我會在這方面高于常人。

S：你覺得跑步運動需要天賦嗎？

Mrritt：是的，而且很重要。要得到很多大的成功，必須要有天賦，并且未知付出努力。如果僅僅擁有天賦，但是不為之努力，結果也是不會令人滿意的。有天賦，并全力以赴，才能成功。

S：自然律動是誰給你的這樣一個觀念呢？是你的教練嗎？

Mrritt：其實是我自身體驗出來的，因為我感覺到在運動的時候，我覺得讓自己的身體釋放，靈魂釋放是很重要的。所以，NIKE Free真的是能釋放我的身體，這一點是我特別喜歡的。對于我本人而言，我平常的訓練也非常的辛苦，有了NIKE Free，我覺得能夠使我的爆發力提升出來，能夠彰顯我的爆發能力。

S：小時候體操體操是否交會了你如何練就身體的平衡性和柔韌性呢？NIKE Free是否在這方面的訓練上也給你很多幫助？

Merritt：是的，而且對我來說，現在我仍然需要這種靈活性，還有拉伸我的肌肉，拉伸我的身體。而且，作為運動員我要掌控我的身體，我要隨時知道我的身體處在什么樣的運動狀態下。所以，體操方面的訓練方法能夠幫助我做到這一點。

當然NIKE Free的靈活性是做這些訓練的最佳伴侶了，它不僅靈活而且非常強勁，就好像你你的腳是赤裸著接受保護一樣，所以，我非常享受穿著NIKE Free訓練的感覺。

S：聽說你昨天已經試穿了全新的Free鞋款，感覺如何？

Mrritt：對，我昨天試過了，我特別喜歡，我穿的第一款是5.0，5.0的支撐性很牢固，而且緩震性能非常好，比以前的5.0版本還有更好的提升。

而后我穿上了4.0，對我來說是更加喜歡了，我穿上以后就說“哇，我一定要穿4.0”，因為我特別喜歡它帶給我我的感覺，它是靈活性與支撐性的一個非常好的結合。最后也試穿了3.0，也不錯呀。所以，我現在很猶豫，我真不知道該挑哪一款，因為款款都好，款款都有它的特點。

所以，我覺得這些鞋各有特色，而且上腳的感覺也都是非常的自如。我穿上以后確實有不同的穿著感覺。以前的Free確實還有一些不盡如人意的地方，但是我欣喜的看到我們新的設計可以說把以前的一些設計做了很大的提升和改進，對我來說我覺得我一定會穿著它奔向我的未來，我喜歡3.0，也喜歡4.0，我訓練的時候一定會穿NIKE Free的。

S：那你在訓練中會如何選擇呢？哪一款又是你最喜歡的呢？

Mrritt：當然，不同的條件下我會選擇不同的鞋子。我覺得3.0很適合在草地上跑步，在美國，到秋季或冬季，我都會選擇3.0在草地上訓練，它的赤足感非常強烈，可以讓我更好地感覺自己腳部的變化。如果在賽道上訓練，我就會選擇4.0或5.0，因為相對而言，它們的緩沖性和穩定性更好一些。

其實3.0、4.0、5.0我真的都非常喜歡，但如果非要我選擇一個作為最愛的話，我會選4.0。首先，它和腳貼合得非常舒適，不僅能緊緊地包裹，而且沒有束縛感。在訓練時也能給我足夠的支撐，你知道，跨欄訓練需要爆發力，要很有彈性，并且靈活，你需要很輕便，有支撐力的鞋，它就是這樣一款能很好地跟你的雙腳融合在一起的鞋子。

S：你覺得緩沖對跑者來說重要嗎？

Mrritt：我對于跑步的初學者是比較建議他們使用Free 5.0的，因為它的緩沖比較好，也可以說緩沖對于初學者來說很重要，因為你可能還沒有養成很好的跑姿或者習慣。所以，鞋子的緩沖會保護你的身體。

而對于資深的跑者來說，緩沖也有它的重要性，但卻也因人而異，每個跑步者的訴求點不同。有的更注重緩沖，有的則更加注重支撐，有些更是根本就不喜歡緩沖。但大部分的跑步者是需要緩沖的，它可以保護你的足部。

S：全新Free的另一創新是Flyknit鞋面，你覺得如何？

Mrritt：Flyknit給我最深的印象就是很輕，而且包裹性很好。真的感覺就像你只穿著襪子一樣。這是其他的任何鞋款都不能帶給你的感覺。

S：跟許多專業運動員不同，你對鞋子有很深入的了解也有很獨特的見解，你是一個Sneaker Heed嗎？

Mrritt：我是不是一個Sneaker Head？呵呵，我想是的。我很喜歡球鞋，我喜歡Air Max，喜歡Air Jordan，當然還有Air Force 1。你知道Nelly的那首歌吧，如果你沒有Air Force 1，那是很遜的。你必須擁有一雙潔白的Air Force 1，而且永遠不要弄臟它。呵呵。所以我有許多的Air Force 1。

我還很喜歡Kboe 9，它非常的舒適、輕盈，非常漂亮，而且也應用了Flyknit，很貼合。甚至你可以用它來跑跑步，還不用擔心扭傷腳踝。

S：那你是個注重穿衣的人嗎？

Mrritt：恩，我會搭配自己的穿著，我很在意如何搭配自己的鞋子和衣服。我有200多雙鞋子，有很多復古鞋，也有很多籃球鞋，當然最多的是跑步鞋。我很喜歡四處逛逛，而在美國如果你的鞋子和衣服搭配的不好，也是很遜的。所以我會選擇好鞋子跟我的衣服搭配。

S：這次來中國，感覺北京怎么樣？

Mrritt：我很喜歡北京，我覺得北京是一個很棒的城市，人們都很善良好客。而且我非常喜歡中國的美食，我喜歡吃北京烤鴨，我覺得北京烤鴨特別的美味。我還吃了很多地道的中國美食。