換季敏感來找茶

春風輕拂敏感肌，皮紋血絲難出行！

不管是什么膚質都有可能變成敏感肌膚。造成敏感肌膚的原因有很多，敏感肌的癥狀也有很多，當然敏感程度也不盡相同，所以要想針對肌膚敏感進行保養，首先得確認肌膚是不是敏感肌，是什么樣程度的敏感！

如果有2—5種癥狀，你的肌膚就是輕度敏感：8種以上是重度敏感。微美人《女刊白嫩派》微信頻道提醒：敏感肌膚在換季之時，你得好好注意肌膚保養了哦！另外建議重度敏感肌人群去醫院做全面的肌膚檢查，然后在醫生的指導下進行治療。

①化妝品：避免果酸、酒精、香料成分的化妝品，盡量選用弱酸性洗面產品，精油類刺激性產品、去角質類產品、潔面刷等強力潔面的產品不要使用。

②生活：春季避免花粉刺激，夏季避免紫外線刺激，秋季避免粉塵刺激，冬季避免環境缺水刺激。盡量不養貓狗，避免毛發和糞便刺激。知道敏感源的，避免接近敏感源。

③飲食：增強肌膚的抵抗力，增加肌膚細胞活性才能有效防止肌膚過敏。推薦食物有燕窩、銀耳、木耳、薏仁、枸杞、豆腐、雞蛋、茶等。茶類植物水敷面，消炎避免肌敏感

肌膚敏感所帶來的癥狀其實是肌膚細胞在面臨著外界刺激所產生的反應，因此敏感肌膚比鈍感肌膚更加幸運的是肌膚細胞新陳代謝快，保持著一定的活躍性。緩解過敏癥狀首先要穩定活躍的肌膚細胞，鎮定肌膚便成為了肌膚抗敏感的第一步，然而茶葉帶給我們的也正是這種神奇的效果。

紅茶——血絲明顯，提前保養

紅茶溫熱，與其他茶類不同的是含有豐富蛋白質，有助于滋養肌膚。全發酵型的紅茶刺激性不強，茶色素能有效促進新陳代謝，激活細胞，改善肌膚抵抗力。

專家推薦——[蜂蜜紅奶茶]

使用材料：蜂蜜5g、紅茶3g、純牛奶200ml

制作方法：將蜂蜜與紅茶沖泡好后，加入純牛奶，按照1：1的比例沖兌即可。

使用方法：用壓縮面膜充分吸收汁水，將其敷于面部，15分鐘后取下。用手輕拍面部，待汁水完全被吸收后用清水洗凈即可。

使用方法：晚睡前潔面后，冬季使用最佳。

Tips：可加入檸檬與紅茶、牛奶沖兌，可作睡前美容茶飲。

血絲在冬季比較明顯，但是不多加保養，在春季會因為角質層薄弱，肌膚缺乏抵抗力。所以提前保養才是王道，牛奶滋潤肌膚不刺激，紅茶消炎排毒，有效針對肌膚過敏造成的紅血絲。

黑茶——避免皮屑，滋潤第一

黑茶合有一種酸性糖蛋白也就是俗稱的茶多糖，結合無機鹽之后能提高肌體免疫能力，抗擊輻射與紫外線，有利于保養肌膚。敏感肌不易補水，皮屑癥狀嚴重，黑茶能有效緩解此癥狀。

代表茶類：普洱、六堡茶、茯磚

使用材料：普洱茶5g、大米200g

制作方法：將普洱茶與大米放入鍋中煮粥。

使用方法：用于潔面。

使用時間：潔面時。

每日使用普洱米汁洗面，不僅能達到清潔肌膚的作用，大米滋養肌膚，擺脫缺水不鎖水的狀況，有效提高肌膚抵抗力，緩解敏感肌癥狀。

化茶——美白養顏，還原膚色

不同的花茶有不同的作用，花茶搭配之后的效果多樣性，是其他茶類不具備的。祛斑、美白、排毒、滋潤肌膚是多數花茶的共同效用。花茶中花青素有著關鍵作用?；ǘ渖l的香氣還能帶給大家愉悅的心情，有利于緩解敏感肌帶來的煩躁情緒。

使用材料：玫瑰10g、薄荷5g、金銀花5g

制作方法：將所有材料混合后以200ml沸水沖泡靜置5分鐘后即可。

使用方法：用壓縮面膜充分吸收汁水，將其敷于面部，15分鐘后取下。用手輕拍面部，待汁水完全被吸收后用清水洗凈即可。

使用時間：晚睡前潔面后。

Tips：日間也可照此方兌水反復沖泡飲用，效果更佳。

玫瑰美白，金銀花消炎鎮痛，薄荷散熱。肌膚敏感造成膚色不均，使用此法可改善肌膚膚色，調理氣血，配合內服茶水有調節內分泌，美白肌膚的功效。endprint