探索五年制高職學生存在的心理問題及其改善措施

宋敏 李昂

21世紀以來，中國的經濟高速發展，社會對于高技能人才的需求越來越強烈。為保證人才的供給，中國開始大力發展以職業為導向、以技術能力培養為目的的五年制高等職業技術教育。五年高職教育的模式為三年中職性質+兩年大專教育，教育的主要對象是文化基礎較差的初中學生。這樣的教學模式既解決了部分學生上學的問題，也為社會培養了高技術人才。然而，萬事都有利有弊，五年制高職教育的學生組成較為特殊，在學習和生活的過程中，難免會出現一些心理問題。

一、五年制高職學生存在的心理問題

在心理健康學中，心理問題被分為發展性心理問題、適應性心理問題、障礙性心理問題三種。在五年制高職學生中，這三種心理問題或多或少都有存在。

1.發展性心理問題。在五年制高職學生中，發展性心理問題主要來源于學生的個人心理狀態，集中表現為自卑或者自我輕視、強迫心理、盲目彷徨心理等。（1）自卑或者自我輕視。自卑及自我輕視的心理存在于大多數高職學生中，有的表現較為明顯，而有的則以自負或者自大來掩飾，表現較為隱晦。這些自卑心理主要來源于幾個方面：一是對自己的相貌不滿意。高職學生處在青春期，異性之間的相互吸引力較強，這就使得很多男女生對自己的相貌極其關注，而那些相貌一般的男女生就會產生自卑心理。二是來源于服飾和穿著。雖然高職學生還處在“無產”階段，但他們多為90后，受廣告和社會潮流的影響較大，故而對服飾和穿著的研究較多，要求也較高，這就使得一些家庭較困難的學生產生自卑心理。三是自身的學習成績。高職學生中有一部分是高考落榜者，他們的信心被殘酷的高考肢解，產生了自卑和自我輕視的心理。（2）強迫心理。通常過度自卑的人為了增強自信，會強迫自己完成能力之外的事情，這就產生了強迫心理。在五年制高職學生中，強迫心理主要發生在志向較為遠大，渴望在畢業之后得到好工作，或者渴望提升自己能力的學生身上。由于計劃和時間安排得不合理，這些學生就會強迫自己加班加點，如果完不成，就會產生“我不行，我能力不夠，我干什么都最差”等自我評價過低的想法。這樣就形成了強迫與自卑兩種心理之間的惡性循環，處理不當，極有可能出現嚴重的心理疾病。（3）盲目彷徨心理。高職學生普遍缺乏完整可靠有效的職業規劃，在學習或者生活的過程中，目的性和方向性不強，基本處于“隨緣”狀態。這種盲目和彷徨的心理，讓很多學生對高職教育失去信心，開始自暴自棄、虛度光陰并產生退學想法。

2.適應性心理問題。高職學生尤其是性格較為內向的學生，適應性心理問題極為嚴重，集中表現為孤獨寂寞心理、自閉心理等。（1）孤獨寂寞心理。高職學生由來自各個地方的人組成，在面對嶄新環境、嶄新面孔時，很多適應性較慢、性格較為內向的學生會產生一定的孤獨寂寞心理。一些學生性格孤僻，不喜歡和同宿舍或者同專業的人交流和溝通，面對他人的邀請或者班級聚會，經常是以拒絕的方式處理；而另一些學生真心希望融入高職群體中，可由于自身太敏感，考慮事情太多，瞻前顧后，故而在聚會中或者在人群較多的地方，即使參與了，也會產生“我是多余的”“我來就掃了大家的興”等心理，同時過分在乎座位、座次以及離舉辦者的遠近等問題。這兩種情況都會使這些學生產生孤獨寂寞心理。（2）自閉心理。在陌生的環境中，很多人都會產生自閉心理，在高職學生中也不例外。這種心理主要產生在安全感缺乏或者內心受到過一定傷害的學生中間。雖然高職學生的人生閱歷較少，但是他們也有一定的思想，尤其是那些感情細膩、個性較強、較敏感的學生，一旦受到傷害，就會產生極度不安全感，進而以偏概全否定身邊大部分的事物和人。為了保護自己，他們經常會關閉自己的心，在與外界溝通和接觸中小心翼翼、顧慮重重，久而久之就會產生自閉心理。

3.障礙性心理問題。高職學生的障礙性心理具體表現為厭學心理、焦慮郁悶心理兩個方面：（1）厭學心理。在高職學生中，學生的學習動力極其不足，對所學專業的興趣也不高。學生們在上課過程中，經常會出現睡覺、上網聊天、交頭接耳、看網絡小說等不良現象，課堂質量普遍不高。另外，很多高職學生在進入大專院校之后，就產生了混學歷的心理，開始不學無術、游手好閑、好吃懶做。這些行為長期積累，會使學生喪失對學習的興趣，厭學心理會越來越嚴重。（2）焦慮郁悶心理。焦慮和郁悶心理都是消極精神狀態的體現，在高職學生中，這種心理占據整個心理問題的一半以上。由于高職的課程較難，而課時和課程設置有一定的規定，故而教師不可能像初高中教師一樣，帶領大家一節一節學，課堂中的很多知識和技能，高職學生從未接觸過，或者了解較淺顯。一堂課下來，高職學生感到云里霧里、模糊不清，久而久之學習成績就開始下降，進而產生焦慮或者郁悶心理。

二、影響高職學生心理的因素

根據高職學生產生的心理問題，可知影響高職學生心理的主要因素有生理及心理特點、社會交際特點、認知水平和知識結構特點等。

1.高職學生的生理及心理特點。高職學生大部分由初中或高中生組成，他們的年齡在15～18歲之間，正處在青春期。這樣的生理特點，就決定了高職學生心理承受能力較弱、心理調節能力較差、心智發展仍不成熟。

在面對高考落榜、學校不理想、學習成績下降、與外界溝通不暢、師生關系或者同學關系處理不好等問題及挫折時，高職學生往往無法承受，有的甚至會選擇自殺、自殘等方式。在出現心理問題時，高職學生由于心理調節能力較差，不能夠進行有效“自問自答”“自我反省”“自我調節”。另外，由于高職學生的社會閱歷較少、人生經驗不豐富，心智發展不成熟，故而在面對一件事情時，邏輯思維能力較差，不能進行有效的分析和判斷，考慮不夠周全，經常會出現差錯。如果差錯出現的頻率過高，勢必影響他們的自信心和存在感。

2.高職學生的社會交際特點。高職學生的社會交際環境主要有兩個，一個是由同學、教師組成的校園環境，另一個是由各類社會人組成的社會環境。

在校園環境中，高職學生的心智較稚嫩，故而做事的方法趨向孩子化。在與同學之間產生矛盾時，經常出現打架、冷戰、結團對抗等現象，影響團結。而在與教師的溝通中，由于年齡過小，且從未接觸過大學教師，習慣于將教師看成權威，故而經?？桃馀c教師保持距離。這樣導致了高職學生與同學之間關系的緊張，與教師之間關系的疏遠。

這些社會交際特點，在一定程度上會影響學生對于社會的認識、對于學校的認識。如果性格過于內向，就會產生厭世、自閉、孤獨的心理問題。

3.高職學生的認知水平和知識結構特點。高職學生大都沒有經過高中教育，也沒有經過系統的政治思想道德培訓，當然更沒有進行過公共課的系統培訓，故而認知水平較低，知識結構較為單一。

目前高職學生的心理健康、心理調節以及思想道德等都處于空白階段，對同一事情的認知水平也較為有限，思維邏輯較零散，即使知道自己存在一些心理問題，也不知道該如何去分析和解決，故而會產生一定的郁悶心理。

同時，高職學生知識結構較為單一，在高職綜合性的知識結構的要求中，無法適應。另外，高職學生在初中或者高中的學習能力和學習成績普遍較低，基礎知識極為薄弱，所以學習上會很吃力，這樣容易挫傷學生學習的積極性，長此以往，他們自然而言會產生一定的厭學情緒。

三、改善高職學生心理的措施

改善高職學生的心理，僅靠學生自己的力量是不行的，需要學校、教師、社會與學生們一起努力。

1.學校要完善心理健康教育體系。學校是高職學生改善心理的重要陣地，也是高職學生心理問題產生的重要源頭，故而學校需要采取一定的措施來保證學生心理健康。（1）采用問卷調查、實地調查、實驗、交流等方式，了解當前高職學生中存在的重要心理問題，之后對這些問題進行整理和分析，制成表格或者統計表，以便清晰了解學生各種心理問題的構成比例。（2）根據調查結果，設置相應的心理健康和思想道德課程，同時根據學生的心理接受能力、反應能力、知識結構以及學習基礎，設計合理有效的課時，改變以往陳舊的課堂方式，消除學生因為學業太難而產生的郁悶厭學心理。（3）設置相應的面試體系和心理健康課反饋體系，同時也可以定期開展一系列心理健康知識競賽，或者對學生的心理問題解決日記進行講評。這樣能夠促進學生學習心理健康課的興趣，同時也有利于幫助學生解決心理問題。

2.教師要加強與學生的溝通和交流。高職學校的教師是解決學生心理問題的引導者，也是高職學生較為信任的人之一，故而教師要采取措施，幫助學生改善心理。（1）在課堂中，教師要改變以往“一言堂”的上課方式，加強與學生的互動和交流。在每節課結束時，盡量采用試卷或者提問的方式考查學生的學習效果，對于課程中較難的部分要利用各種道具或者技術幫助學生理解。（2）教師在教學過程中，要注意采用引導的方式。課堂上，盡量讓學生們自己思考答案，并且指導他們利用圖書館、網絡、詢問等方式自行尋找資料，完成對某一問題的研究。

3.社會要關注高職學生的心理問題。社會是高職學生最終的職場所在地，也是影響高職學生心理的重要因素之一，故而社會應該加強對高職學生的關注。（1）社會中教育工作者、媒體在關注研究生、博士等高學歷群體時，也要關注高職學生這一特殊群體，增加對高職學生心理問題的研究和報道，增強高職學生的存在感，幫助他們克服自卑心理問題。（2）企業作為高職學生就業的目的地，要創造更多崗位，同時加強與高職學生和學校的交流，幫助學生完善職業規劃，給他們以希望，同時依照他們的年齡和生理、心理特點給予關懷。

4.高職學生要提高自我心理調節能力。高職學生是改善其心理的主體，也是最終的受益者，故而要不斷采取措施，提高自身的自我心理調節能力。（1）高職學生要充分認識到心理問題對自身的危害，同時理解心理健康對自身的重要性；認真學習學校設置的心理健康課程，在課堂中認真聽講；對于不懂的問題或者學業中較難的問題，要善于查找資料解決，增強自己的基礎知識，完善知識結構，這樣才能夠解決厭學的心理問題。（2）當問題來臨時，要采用適當方法進行疏導和調節。在自己無法解決時，可以主動詢問教師、家長或者高年級同學，利用他們的豐富閱歷和成熟心理解決自己的心理問題，以此保證心情愉快。

當然，解決高職學生心理問題、改善他們心理狀況的措施還有很多。通過這些措施，能夠解決學生的心理問題，保證他們的心理健康，提高他們的學習成績和生活質量，保證高技術人才的培養符合職業教育目標。