親密“小內” 性感不得

作為日常生活中的“親密戰友”，內褲的挑選和穿著可是萬萬馬虎不得的。尤其是到了火辣的夏天，各種性感款式紛紛來襲。可甭管是材質還是款式，一條不合適的內褲不光讓人穿著時倍感煎熬，還會對身體健康產生很大的影響。專家提醒：內褲，咱還真得用心挑！

特邀嘉賓 白文佩

北京大學第一醫院婦產科主任醫師，擅長婦科及婦科內分泌疾病的治療。

性感內褲 易惹婦科病

甭管是蕾絲內褲、塑身內褲還是丁字褲，雖然它們都是我們在市面上常見并且銷量不錯的內褲種類，可若是從保護私處健康來說，這些超薄、超緊、超小的款式，咱們還是能不穿就不穿吧。

超 薄

過于“輕薄”的款式不太容易對女性私處產生很好的保護，在不經意間就會讓其受到外界的污染。尤其是到了夏天，本身就是一身清涼的短打扮，穿短褲或者裙裝時，很多人也會隨意坐在本就不太“清潔”的凳子上，這也大大增加了傳染疾病的風險。

就拿“看上去很美”的蕾絲來說，無論是考慮夏天的清涼穿著，還是為了“內衣外穿”的潮流搭配，都是不少愛美的姑娘比較青睞的材質。

其實從健康方面考慮，蕾絲的內褲最好不要選擇，因為這種材質沒有良好的吸濕性，私處的分泌物很容易就能給細菌營造一個陰暗潮濕的環境，非常有利于它們的滋生，從而引起外陰或者陰道的炎癥。如果的確需要穿著蕾絲材質的話，最好也要選擇襠部為純棉材質的對其加以保護。

超 緊

沒錯，如果從美觀方面來說，緊身的內褲的確可以在服飾搭配上為整體加分，但對于穿著者來說，這其中受的罪可就是“冷暖自知”了。因為過于束縛貼身，這種超緊的內褲對散熱十分不利，局部潮濕的話也會誘發霉菌的滋生，甚至會導致外陰感染。由于襠部空間過于狹小，也會導致外陰與內褲的摩擦加大，甚至導致外陰部的皮炎或皮膚瘙癢產生。

對于缺乏運動的上班族來說，長時間穿著緊繃的內褲也會在一定程度上影響血液循環。夏季易出汗，過緊的非純棉內褲更是容易導致陰道炎的復發。

此外，更是有一些身材不那么完美的愛美人士，為了穿衣服更加好看，而選擇“藏肉”型的束腹褲，希望用緊繃的材質將贅肉勒得緊實，從而顯得身形更加纖瘦一些。其實，如果長時間穿著這種過于緊實的內褲，會對盆腔內器官造成壓迫，甚至造成器官脫垂。

丁字褲

火辣、性感、時尚幾乎就是丁字褲的代名詞，正因為如此，這種造型特殊的內褲成了不少潮人的最愛。

不過從健康方面來說，這種又細又小的內褲在日常生活中完全沒有必要選擇。因為女性的私處十分嬌嫩，丁字褲特殊的設計會很容易與其發生摩擦，從而引發皮膚充血、紅腫，此外，還會壓迫肛門周圍的血管，增加痔瘡的發病幾率。

如果的確需要穿著的話，也要選擇私處完全健康沒有出現病癥的時期，另外，如果您準備要寶寶了，那還是不要選擇為妙。

專家觀點

純棉+淺色 健康又舒適

如今，很多年輕女性在選擇內褲時關注的都是款式、圖案、品牌、價格等等這些外在因素，而對于一條內褲最重要的考量標準——材質來說，反而覺得是無所謂的。

與市面上眾多價格便宜的合成纖維材質的內褲相比，純棉質地屬于天然纖維，對皮膚的刺激要遠遠降低，而且具有良好的透氣性和吸濕性，對女性私處的環境起到了一個很好的保護作用，質量合格的產品也很少會造成皮膚過敏的癥狀出現。

此外，很多女性為了“偷懶”，都會選擇一些顏色較深的款式穿著，以為這樣在洗滌時就能比較省心了，其實穿上這種內褲反而可能會得不償失哦。

因為比如陰道炎等一些生殖系統疾病都會通過異常的分泌物來向身體發出“警報”，如果能夠早期發現這些信號并及時就醫的話，就能得到很好的治療，如果總是穿著顏色過深的內褲，就很容易錯過了身體的報警，更嚴重的甚至將病情延誤，后悔莫及。

糖尿病、肥胖以及吃口服避孕藥的人，如果內褲不合適，會更加容易誘發真菌性陰道炎的發生。

每天更換很重要

作為最基本的衛生保障，內褲一定要每天都進行更換。

一些處于經期的女性認為已經使用了衛生巾，陰部與內褲并沒有直接接觸，只要勤換衛生用品，內褲就能多穿幾天。其實這種做法也是更不利于經期衛生的。無論是何種情況，決不能因為“看著并不臟”就偷懶多穿一天。而且更換下來的內褲一定要及時清洗，如果一時犯懶擱置幾天的話，就給細菌滋生創造了有利條件，想要徹底清洗起來就更加費勁了。尤其是處于經期的女性，在清洗內褲時一定要將衛生巾的粘膠去除干凈，以免殘留物影響健康。

孕期的女性分泌物相對會增多，有些準媽媽就會使用衛生護墊，其實這也是不建議的做法，最正確的選擇就是使用棉質且厚實的內褲，注意勤加更換。

對于內褲，即便是外觀完好無損，如果出現材質變硬、穿著不適的情況，也要及時扔掉，堅決不能穿到出現“破洞”那一天。

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內褲必須用手洗

有些人為了圖省事兒，把內褲跟其它衣物一起扔進洗衣機洗滌，覺得這樣也會洗得更干凈，這對內褲來說是大錯特錯的做法。因為拋開與其它衣物混洗很容易使洗衣機內部的細菌侵入、造成交叉感染之外，也不利于清洗劑的徹底清除。

對于內衣褲這種需要經常清洗的小物件兒，最好能夠專物專用，有個固定的器皿，并且在使用之前能夠預先進行清洗，去除殘留在里面的灰塵。

也有些人習慣用消毒液或者洗衣液先對衣物進行浸泡再清洗，雖說這是一個相當講究的做法，不過在晾曬時一定要把上面殘留的化學物質投洗干凈，以防對人體產生危害。

有很多急性子的姑娘，在清洗內褲的時候，只是借著水流簡單揉搓一下就拿出去掛起來了，甚至連肥皂都不用，但是對于一些常見的病菌來說，只有借助肥皂等化學制劑才能將其消滅，所以還是要使用清潔劑。

不過在此也提醒大家，要想把內褲清洗干凈，一定不能心急，最好能用手仔仔細細揉搓幾遍，尤其是襠部位置的局部清洗，更不能忽視。

晾曬必須見陽光

有些住在宿舍或者多人混住的房間內，很多人都會覺得把內衣褲晾曬在外面十分不雅，于是就把洗好的潮濕內褲掛在角落里或者空曠的柜子里自然“陰干”，也有人在洗澡時，順手將內褲洗完就晾在衛生間了。

這兩種都是大大不可取的做法，對于內褲來說，最好的晾曬方式就是掛在通風并且有太陽直射的地方，通過紫外線這種天然消毒劑徹底進行消毒，只有這樣穿上去才安心又健康。

不過，有人為了讓“小內”的“日光浴”曬得更加徹底，會把反面朝外進行晾曬，在此提醒大家，由于反面才是與肌膚親密接觸的貼身面，如果晾曬時空氣質量不好，或者灰塵、飛蟲較多的話，還是選擇正面晾曬比較好。而且，不論選擇哪種晾曬方式，在收入柜中存放之前，最好都要使勁抖落一下上面附著的灰塵。

本刊記者 丁姍姍