本期和我們在一起的專家們

崔玉濤

中美合資北京和睦家醫院的新生兒科主任，有著20余年的兒科臨床工作經驗，在新生兒科監護領域是公認的資深專家兒科醫生崔玉濤現在擔心的不是大家看育兒書太少，而是看得太多或者看得不對。他認為現在很多的育兒書并不是給家長寫的，或者上面的標準其實是給專業人士參考用的平均值、平衡量，他擔心如果家長過度去比較這些標準，就會焦慮或者盲目驕傲，而這兩種心態對孩子的個體健康一點都沒有好處。

“家長需要個體化地來為孩子制訂健康計劃，定時到醫院與保健科醫生交流，讓他根據孩子的具體情況給出建議。”

方素珍

臺灣著名兒童文學作家，童書推廣人，《兒童文學作家》雜志主編

來自臺灣的著名兒童文學作家方素珍為本刊繪本發燒友做主題講座“花婆婆帶你走進繪本的世界”，并接受專訪。“給孩子讀一本好書，就是為他撒下了一顆種子，這些種子會發芽、開花，然后住進一個小精靈；撒下的種子越多，住進來的小精靈就越多……它們有一個共同的名字，就叫智慧小精靈，以后在人生路上遇到酸甜苦辣、生離死別等各種問題，孩子心中的智慧小精靈就會跟他對話，幫助他下牌。”

“我要做一件讓世界更美事，我要做一名播撒‘閱讀‘智慧種子的花婆婆。”

讓孩子知道自己是誰，是培養全球公民的第一步。

Rosemarie T. Truglio

芝麻街工作室教育研究和拓展部門負責課程和內容方向的高級副總裁Rosemarie T. Truglio 博士一直在將孩子們培養為全球公民的芝麻街工作室工作，這次她和我們澄清了究竟什么是全球公民。她說 ：“我們都是存在于這個世界上的一部分，現在世界越來越小，大家之間的交流互動越來越頻繁密切，所以才有了全球公民這樣的提法。”對于培養之道，她也給出了明確的方法 ：首先讓孩子知道自己是誰，其次是幫助孩子進行有意識地自我調節，這能使他們理解和尊重不同的人，包括相貌和膚色的不同。

王應麟

曾任北京中醫醫院兒科主任、教授。出身于中醫兒科名醫世家，有近50年的臨床經驗，為第四代傳人，家中三代在京城有“小兒王”的美譽這位中醫大家、小兒王對兒童健康的觀點是 ：每個季節都有孩子容易患上的疾病，不要想著馬上把病治好就行了，更應該把關注點放在平時的保健和飲食均衡上。他強調孩子既不能吃過于高熱、高脂、高蛋白的東西，也不要吃太涼太寒的東西。他認為順應自然的養育方式是最好的：“我主張養育孩子粗茶淡飯，讓生活平平靜靜。”

張羽

中國協和醫科大學婦科腫瘤學醫學博士，北京協和醫院婦產科副教授、副主任醫師

“女人擔當著母親、妻子和女兒的多重社會角色。女人把自己搞定了，就把男人和孩子搞定了。”作為婦產科醫生，張羽一向認為生育對女性的健康有著不可替代的作用。同時，她也是一個被養育孩子治愈了潔癖的醫生媽媽。她說女性在養育過程中還能被治愈很多，比如暴躁、不夠寬容等等。她如此說 ：“也許生孩子會耽誤工作，耽誤晉升，但是這個生命歷程不可替代，它能增加女性的內涵，也能增加了一個人內心的積累和寬廣。”

“每一天要有切實可行的健康規劃才能將我們對孩子生長和發育的期望落實 ：每一天該給孩子吃什么，該為孩子做什么，一定要做到。定期做好監測和評估，及時進行調控和干預。”

蔣競雄博士為我們詳細描述了她家的全年健康計劃，家庭成員都需要進行比較簡單的健康評估和監測。監測內容一是體重，二是飲食。BMI 的動態監測反應健康最為直觀。“我們家里的人，都在定期地監測體重，只要有時間的話，每天監測，晨起監測體重。孩子在成長，一般一兩個月，不超過三個月就要監測一次身高。”而飲食不過量，則是她認為必須要堅持的原則。“我在監測身高，發現孩子每單位時間里身高增長的速度比較快的時候，蛋白質的食物（比方說肉、蛋、奶）是略微有所增加。在他身高不再長了以后，這些蛋白質食物，就會往下降一點，這樣就不需要吃那樣多，以保持健康的體重為最終的目的。”

李建茹

曾任北京安定醫院的主管心理師，《父母必讀》雜志教育問與答專欄特約專家“健康的夫妻關系不僅能給孩子安全、舒適的成長環境，也能讓孩子學會怎么處理關系。”

在健康的概念里，有包含著健康的人際關系。如何建立良好的親子關系？父母如何能不焦慮地育兒？心理治療專家李建茹的建議是 ：“向有經驗的人請教，把養育當成一場學習 ；提高自己的動手能力，學著做家務、做飯、親自照顧孩子，會和孩子玩。當能力增長時，壓力就會降低。能處理的問題越多，焦慮就會減少。”而對于夫妻關系，她明確地提出 ：“不當著孩子的面吵架，這是家庭關系的最底線！”

文章來源：《父母必讀》2014年第1期