黃浦江畔，一路跑過春夏秋冬

接連下了幾天秋雨，上海的天氣有點涼。又到了周末，黃浦江邊的西岸音樂公園熙熙攘攘，足有七八千市民到此參加2014廣汽豐田四季跑上海站的活動。跑友們在濃縮了春夏秋冬四季的賽道上歡樂奔跑。

作為一次趣味路跑，組委會在6000米長的“四季賽道”上，通過氣泡機、噴霧器、鼓風機和造雪機，模擬出春夏秋冬的實景，使跑友們感受到時間的更迭和季節的變化。一路穿越春天的草地、夏天的細雨、秋天的涼風和冬天的白雪，四季在一條跑道上先后呈現，給跑友們帶來視覺、聽覺、嗅覺和觸覺的多感官體驗。

小美跑團的領隊胡臣自己就是跑步愛好者，多次參加過馬拉松比賽，接觸過的趣味路跑更是數不勝數，但是經歷了四季跑以后，他說：“感覺跟其他的趣味路跑有很大的差別，既讓人感受到路跑的快樂，也能讓人在跑步中有所感悟。”

報名參加活動的跑友中，年紀最長的已經87歲，最小的只有6歲。活動還吸引了來自美國、澳大利亞、德國、英國、新西蘭、挪威等國家和地區的近百位跑友參加。

奔跑是很多動物一種出于本能的最原始、最簡單、最直接的運動方式。人類進化到今天，用智慧發明了各種先進的代步工具，不斷創造出新奇的運動項目，但是，跑步具有返璞歸真的特殊魅力，又是很多運動的基礎，眾多的參與者依然有濃厚的興趣。有人不喜歡跑步，認為過于枯燥，這種不停向前的機械運動簡直是一種痛苦和折磨。他們甚至不屑于做跑步運動的旁觀者和啦啦隊。其實，當全身心投入到跑步中，堅持下去，孤獨、寂寞往往會被自由和樂趣所戰勝。

近年，跑步突然成了熱門和受歡迎的運動，花樣繁多的主題路跑活動舉辦頻次也愈發密集。一些本無鍛煉習慣的人從跑步開始改變自己的生活，一身輕便的行頭，一雙合腳的跑鞋，足矣。慢步何嘗不是漫步，自己的身體自己做主，沒有競爭，沒有名次，沒有他人打攪，不必刻意趕超，按照自己的計劃和節奏一路向前，大汗淋漓，氣喘吁吁，竟至其樂無窮，跑得上癮。

對于跑步活動的組織者來說，要滿足更多跑友的需求，就要費心設計。本次四季跑上海站由中華全國體育基金會與智美集團傾力打造，得到廣汽豐田的冠名贊助和特步、牛爾等品牌的支持。在上海徐匯區濱江龍騰大道旁，辟出一條曲折迂回的跑道，后面那片開闊的草坪上，舉辦各種與“跑”有關的娛樂和科普活動。有關于跑步只是的專門指導，有熱身活動的示范帶操，有短距離多形式的迷你跑。舉家前來湊熱鬧的不在少數，對孩子們來說，更是一個快樂的星期天。

趣味路跑不同于馬拉松賽事，不需要報名選手達到一定的成績要求，只要是身體健康，有能力跑下6000米的跑友都可以參加，就是完全沒有經過任何訓練，也不難完成。因此，在活動開放報名的短短5天時間內，數千個公眾名額被迅速報滿。活動進行中，不斷有臨時加入者尾隨隊伍之后過把癮。

這次四季跑自由度很高，不論是跑還是走，是追求成績，還是感受歡樂，除了按賽道前進之外，幾乎沒有任何規則的限制。主辦方希望跑友能在跑步中感受到自由，而并非約束。對參與者來說，這樣的路跑能夠幫助他們舒緩壓力，放松心情，絕無緊張激烈的氣氛。連央視也首次現場直播了這個非競技類路跑項目，足見活動的吸引力和趣味性之強。

智美集團曾經多次運營廣州馬拉松、杭州馬拉松、蘭州馬拉松等大型賽事，為什么自找麻煩，力推這項低端的四季跑呢？集團賽事運營公司董事長沈偉說，隨著國民經濟的增長和生活質量的提高，大眾體育健身的需求日益高漲，特別是參與度高、傳播性好的跑步比賽，更是受到了大家的期待。一項寬松有趣的賽事可以成為帶動全民運動的標桿，社會也更加需要專業的市場力量帶動主題路跑的廣泛流行。這與智美 “為健康、為快樂”的理念是一致的。相比艱苦的馬拉松，智美更希望通過趣跑，讓跑步變成一件快樂的事情。

嘗試獲得成功，接下來，這項輕松活躍的路跑活動還將在其他城市舉辦，主辦方也在考慮變換主題，改進設計，調整容量，滿足更多跑步愛好者需求，更好地發揮助推大眾健身的作用。