男性長(zhǎng)期吃素，可致性欲下降

男性長(zhǎng)期吃素可致性欲下降

老年男人和吃素食的男人，受到了醫(yī)學(xué)界的警告：低蛋白質(zhì)的飲食會(huì)影響他們今后的性欲。

據(jù)報(bào)道，研究人員說(shuō)，不吃足夠的蛋白質(zhì)的人，會(huì)有降低睪丸激素的危險(xiǎn)，因此會(huì)導(dǎo)致降低性功能，同時(shí)還會(huì)減少肌肉和紅血細(xì)胞、損傷骨骼。

不吃肉的人格外有危險(xiǎn)，因?yàn)閯?dòng)物食品是高生物價(jià)值蛋白質(zhì)的最好來(lái)源。

素食主義者和嚴(yán)格的素食主義者選擇了不吃動(dòng)物食品，而老年人由于喪失了胃口及咀嚼的困難，吃肉也比年輕時(shí)減少了許多。研究人員發(fā)現(xiàn)，低蛋白質(zhì)的飲食導(dǎo)致了性荷爾蒙粘合劑血球素在老年人中間的增加，從而降低了睪丸激素的有效性。

研究人員調(diào)查了1552名40歲至70歲的男人的血球素，發(fā)現(xiàn)蛋白質(zhì)和纖維的攝取量與性荷爾蒙的水平緊密相關(guān)。

怎樣對(duì)待性幻想的愧疚感

問(wèn)：

我在和妻子做愛(ài)時(shí)總把她幻想成另一個(gè)人，覺(jué)得這樣更刺激，有時(shí)會(huì)把她幻想成生活中自己喜歡的一種類(lèi)型的女性，有時(shí)會(huì)把她幻想成影視明星?？杉で檫^(guò)后，我總會(huì)對(duì)妻子有一種愧疚感，覺(jué)得自己欺騙了她的感情。我無(wú)法停止幻想，但這種矛盾又影響了我的感受，請(qǐng)問(wèn)我該怎樣調(diào)整自己的心態(tài)呢？

答：

去商場(chǎng)的時(shí)候我們會(huì)把自己幻想成富翁，并為此興趣盎然，但最后只買(mǎi)下很少的東西離去，卻并沒(méi)有覺(jué)得對(duì)不起商家。白日夢(mèng)無(wú)可厚非，性幻想也不是道德問(wèn)題?，F(xiàn)在科學(xué)的觀(guān)點(diǎn)是，性幻想充其量只是性游戲的一種。性幻想的能力為人類(lèi)所獨(dú)具，是件好事情，運(yùn)用得好會(huì)增加夫妻間的性樂(lè)趣，而不是損害夫妻感情?！?br>