做個“老好人”也有錯嗎？

△咨詢者 ▲心理治療師 ◎治療QQ：2819480486

△：你好，老師。有一件事一直困擾著我，所以想讓你分析一下。

▲：你好，請講。

△：我自認為是那種相對隨和的人，身邊的人有什么事我都會幫忙，而且不求回報。

▲：也就是我們常說的“老好人”。

△：算是吧！但這種性格最近給我造成了不小的麻煩。單位里有一個女同事，由于在一個辦公室里，我經(jīng)常幫她。當然，她對我也不錯。其他同事就開玩笑說我對她有想法。

▲：你對她有想法嗎？

△：開玩笑！我有女朋友的。只是覺得同事之間不能太自私，實際上我也幫助男同事，只是別人不注意而已。

▲：你怎么幫她的？

△：也沒什么，就是兩個人比較談得來，她有什么事情也愿意和我說。只要力所能及，我都愿意幫她。加班時，幫她買買盒飯；傷心時，和她說說話；工作中，她干不了的活，我也從不拒絕……漸漸地熟了，關于她的一些事情，我也比別人了解的多一些，包括她喜歡什么、討厭什么、對象標準、飲食習慣……

▲：這好像已經(jīng)超越了友誼的范圍。

△：是嗎？我倒沒覺得。我只是想更了解對方以便更好地幫她。

▲：你對她無微不至的照顧，會讓對方想入非非，甚至會暗中對你示好。

△：是的，她確實對我也不錯。我這個圍脖就是她織給我的。

▲：你是如何做的呢？

△：我只能收下，畢竟是人家的一片心意。

▲：你有女朋友的事和對方說過嗎？

△：沒有，對方也沒問我啊！

▲：但這很容易使對方產(chǎn)生誤解，也會讓身邊其他的人誤解你。

△：是的，一次我和女友逛商場被同事看到，然后傳到了女同事的耳朵里。結果她和我大吵大鬧，說我是流氓，玩弄她的感情。身邊的同事也認為我腳踩兩條船，是個花花公子。這讓我非常苦惱，又無法解釋清楚。

▲：苦惱是正常的，因為你從來沒有設身處地地從異性朋友的角度想過，只是習慣性地從自己的角度出發(fā)，做自己想做的事情，但最后卻無意中傷害了對方，也使自己深處困擾之中，難以自拔。

△：怎么會傷害對方？我又沒有占她什么便宜，甚至一點兒非分的想法都沒有，天地良心啊！

▲：我相信你說的，但你想過沒有，作為異性，當你對她過分關照，會使她產(chǎn)生對你的依戀，在心中她會認為你深深地愛她，并且認為她值得你愛。但最后，她才發(fā)現(xiàn)你只是一種習慣而已，你有女朋友，甚至進一步發(fā)現(xiàn)你對身邊所有的異性都是那樣。那么她就會產(chǎn)生深深的失落，有一種被拋棄的感覺。這會讓她對你產(chǎn)生一股無法克制的怨恨。

△：那我該怎么辦呢？難道變成一個自私的人，或變成一個冷酷、木訥的人嗎？

▲：你沒有必要從一個極端走向另一個極端，現(xiàn)實生活中有很多的老好人。但這里有一個度的問題，做任何事情都應該有一個分寸。你不能對同事比對自家的父母兄弟還要好，也不能對待異性比對待女朋友還要好。而且付出一般也是要回報的（至少要有這種意識），否則就違背了公平原則。被幫助者也應該能夠理解這一點，否則她就不值得你去幫。

△：這是否有一點兒勢利眼？

▲：單方面的付出不會獲得真正的友誼。最終的結果只會使對方由于內(nèi)疚而產(chǎn)生焦慮，為了緩解焦慮，他們會貶低或曲解你的行為動機。就像你現(xiàn)在所遇到的情況。

△：我明白了，謝謝！