外國女性自我防衛手冊

調查顯示，中國84%的女性在成長過程中遭遇過不同形式的性騷擾。而暴力犯罪和財產性犯罪，也是女性受害人居多。

不是每個女人都可以成為武藝高強的女俠，面對犯罪者，她們通常都難以招架。今天就來跟大家聊聊，在女性自我防衛上，世界各國有什么先進經驗。

俄國和日本：給女性一個隔離空間吧

女性在公共場合的危機感遠遠高于男性。以2013年聯合國婦女署支持進行的一項調查為例，在印度新德里女性中，僅僅5%的人不擔心自己在公共場所會遭遇性暴力。當然，這是在女性地位低下、性犯罪高發的印度。

為避免女性在公共場合受到侵犯，把男人們隔開也許是最直接的辦法。

已經有很多國家這么做了。在莫斯科，一位離婚婦女安達娜于2006年底創辦了女性專用出租車企業，在粉紅色計程車里，只允許存在女司機和女乘客，以及女性衛生用品。

男性司機的越軌是一個世界性的問題，類似的女性專用計程車，也在英國、委內瑞拉、馬來西亞和墨西哥等國得到推廣。

日本在電車中設置女性專用車廂已有數十年的歷史，一切源于猖獗的電車猥褻現象。根據東京都警視廳的統計，2000年電車猥褻案件共有1854件，到2001年，這個數字達到了2，057件。

在這種風氣下，承包一個車廂自然成了廣大日本女性公民的強烈要求。在2009年產經新聞社的一項調查中，三分之二的人認為女性車廂是有用的。

這種性別隔絕措施也很受交通領域之外的行業歡迎，日本的一些溫泉浴場、咖啡館和便利商店在門口建立女性準入通道，她們認為單一性別是種有趣的生活特色。

美國和法國，建立科學的女性保護主義

在美國，約350所大學引進了防衛教學系統課程（RAD），用以培養學生的自我防衛技能。它由美國一位前海軍陸戰隊隊員創建，致力于為那些容易處于危險地位的群體提供自保技能訓練。

這套課程對女學生尤其管用，學校會強制要求學習很多關于自我防衛，尤其是性侵犯防衛與處理的課程。正所謂科學技術就是第一生產力，她們可以學到做好犯罪預防、降低受害風險，以及嘗試與施暴者溝通的知識。

比如，女性在面對突如其來的侵害時，往往會頭腦一片空白、身體僵硬、不知所措。這是典型的“戰或逃綜合征”（the Flight or Fight Syndrome），在做出反抗或者逃跑的反應之前，身體會進入凍結、靜默的狀態，甚至失去抵抗能力。

經過訓練的女性，未必能夠打敗孔武有力的壞人，但是對心理和反應的訓練，能夠讓她們迅速做出“或戰或逃”的正確選擇，為自己爭取更多的安全機會。

當然，若是你只甘心做一個弱女子，仍然有科技可以幫到你。不得不要贊美一下法國，在這個浪漫的國家，政府為保護女性人身安全，專門研制了一款報警手機。只要妹子們感到危險，按下手機上的一個鈕，就可以與人工平臺取得聯系，召喚出大量執法人員前來拯救你。

按法國女性權益部部長的說法，報警手機如今已派發至全國13個省、304名女性手中，雖然它不能保證每一個持有該機的女性都免于危機，但一階段的事實成效證明，它確實起了積極作用。

犯罪分子挑誰下手 看長相還是氣質？

妹子們要知道什么人才是一個合格的針對女性的侵犯者？以國際勞工組織的一份調查報告為參考，性騷擾者的特征是：90%在31歲以上，絕大多數有家室，67%是上司，其余是熟人、朋友、長輩。沒錯，身邊人可能是最危險的。

還要告訴你的是，這些壞人挑選犯罪對象時，其實有一定的規律。

美國FBI曾對大量犯罪分子的檔案進行歸類整理，發現他們會仔細觀察目標的姿勢，來判斷是否能夠輕松自如地下手。

研究表明，施暴者選擇侵犯女性時，臉蛋和身材并不重要。他們在意的，只是你是不是一個“軟妹子”，缺乏抵抗能力。一個健步如飛的女性，對他們而言就是一個不好下手的對象，而那些步伐輕飄、細碎，總是低著頭的女孩子，看起來就很容易制服，容易激起他們的犯罪欲。

即便女性個頭瘦小，但是如果氣勢足夠強，也能夠讓一些潛在的犯罪者知難而退。

總之，女性表現得越軟弱順從，他們就越有得手的機會，也越有犯罪的沖動。按心理和犯罪學家托帕利教授的說法，犯罪分子是專挑“軟柿子”捏的，他們更喜歡攻擊那些看上去比較弱的對象。

所以，別以為自己長得很安全，既不是白衣校花也不是大長腿，就可以逃過侵害。妹子們要記住的，就是別讓自己“一臉弱相”，走路最好四肢靈活，踏步如風，給潛在的罪犯造成你很容易掙脫和不好惹的印象。

最后提醒，單身女孩子走路的時候，千萬不要戴耳機聽歌或者打電話。看上去心不在焉、毫無警覺，在犯罪分子眼中就是“不設防”。

（李世忠薦自《壹讀》）

責編：水寒