小型健身房興起 更細分、更社交

隨著Anytime Fitness在美國大紅，健身連鎖機構這兩年瘋狂地增長。從表面看，健身房縮小、專項化趨勢明顯：開門營業成本更低、員工更少，比一應俱全的大型健身房更易于運營。但這一類健身房真正的優勢在于能在某一細分運動領域吸引真正熱愛這項運動的人?！盁o論何時你拓展這個市場，都能找到一群不愿把自己練成十項全能，只愿意在自己鐘愛的運動領域深耕的群體。”紐約Levittown跆拳道俱樂部的CEO Michael Parrella說，“在一個大型拳擊館里，你可以找到更多訓練設備，但在那里你微不足道，而在這里你能得到更多的社區歸屬感?！?/p>

Fitness咨詢集團是Fitness Revolution和Athletic Revolution的母公司，總裁Nick Berry同意上述說法，“消費者對健身水平的要求越來越高了?！彼f，“他們要的不再只是健身器材，而是健身服務?！蹦敲?，所謂的“專項健身”“精品健身”將會有哪些細分趨勢？

一對多訓練

在美國新銳連鎖健身企業中，已經出現幾家提供一對多訓練的機構，如Berry與合伙人、私教Pat Rigsby聯合創辦的Fitness Revolution?！白鳛橐婚T生意，一對一的訓練模式總是很容易中斷。所以健身教練沒法靠這個謀生?！盉erry解釋。

在肯塔基州伊麗莎白鎮的Fitness Revolution，一對多訓練的一大好處是教練可以轉變為加盟商，為會員提供比私教課更低的價格。當然，經濟因素不是這種模式受歡迎的唯一原因。

“在群體訓練中，你能感受到真正的團隊精神。”佛羅里達州Fort Lauderdale市健身房Orangetheory Fitness的CEO David Long說，“人們還希望健身更有效率，而且他們在此過程中也有社交需求。”

跆拳道館風行

美國已經有不下200家跆拳道主題的健身館。為什么這么火爆？Parrella認為：“人們原始的好斗天性促進了拳擊類健身的大行其道，這種天性存在于我們的DNA中。”尤其是女性似乎對跆拳道更感興趣，在iLoveKickboxing.com跆拳道健身中心，已經有85%的女性顧客。

事實上，跆拳道的火爆已經促成了Parrella和iLoveKickboxing.com的合作，在自己的健身館設施標上了后者的品牌。連鎖健身館的跆拳道課程需求已經遠遠超出了現在相關器材的供應，他們只好開設專門的跆拳道訓練館。

間歇訓練

在美國運動醫學院的年度調查中，名列健身趨勢第一的是高強度的間歇訓練，它被描述成“在一個短暫爆發的高強度訓練后迅速來一個同樣短暫的休息恢復”。

“間歇訓練的科學原理是人們在保持特定心率下，促進心血管健康和燃燒卡路里、脂肪的能力。”Long說?；诖?，受訓者的健康狀況非常重要。Orangetheory的60分鐘健身內容里，包含了跑步機、劃船機和減重訓練，受訓者的心率隨時在訓練過程中顯示在液晶屏幕上。

“人們喜歡看到他們的健身成果?！盠ong說，“我們用一種科學的方法，讓人們在短時間內得到較好的健身效果。”而其他以間歇訓練為主題的連鎖店也在迎頭趕上，激烈競爭在所難免。