發育,從頭到腳
你聽說過頭尾發育嗎?在這個不太常見的詞的背后,隱藏著寶寶身體動力建立的程序:這一發育總是從頭開始,以腿結束。換句話說,距離頭越近的肌肉,越能盡早地主動控制。比如,寶寶首先能控制的是頭部和臉部的肌肉,然后逐漸發展到控制腰或者腹部,接著才到腿部和腳。
寶寶最早能做的,就是抬起頭,轉動頭,開始的時候可能只是幾秒鐘的時間,到了三四個月的時候,他支起頭的時間開始長了,頭抬得更高了,而且他能夠比較輕易地控制肩膀的肌肉和身體其他部位的肌肉。腰部的力量也是一樣。剛開始,寶寶只能躺在床上手腳亂動。再過一段時間,他就能在床上滾來滾去了。再然后,在大人的幫助下,他可以坐一會兒。再過一段時間,他能站了,能邁步行走了。
一天天,他都在進步,在你們驚喜的目光中向著他的目標前進,一天一個樣兒的變化,讓人不由自主地驚嘆:真是太神奇了,他前不久還是個只會吃和拉的小嬰兒,怎么這會兒就有這么大的本事了!
小手,從抓到放
幾個月大的小寶寶,他的小手無意中碰到一樣東西時,眼睛會轉向這個東西,然后努力地想去抓住,不久之后,凡是能夠到他手邊的東西,他都能抓住了:玩具、眼鏡、奶瓶……你會看到寶寶在積極地行動:眼睛看,手抓,然后放在嘴里咬,或者拿在手里玩。
有一天你會無意中發現,寶寶會兩只手抓東西了:一只手拿著一塊積木,互相敲打,別小看這個簡單的動作,這對于寶寶來說是一大進步。你可以給他各種質地的東西讓他抓,讓他摸,他會在這個過程中找手感,找觸感,豐富自己的觸覺體驗。
會抓,還得會放,放要比抓難一些,所以,寶寶的小手抓東西后,慢慢地,要教會他學放手,這也是鍛煉他手指力量的好機會。能一抓一放,小手會越來越靈活,越來越有力。
走路,尊重他的成長節奏
寶寶到了10個月左右,平衡掌握得越來越好了,坐著玩也越來越自如了。這時,他不再滿足于坐在原地玩,他開始嘗試著站起來。不過,寶寶站立的時間也有很大差異,那些心急、膽大的寶寶扶著家具和大人的手就迫不及待地站著了,而比較謹慎的寶寶卻仍然坐著不動。別著急,其實,每個寶寶都有自己的成長節奏,在學習走路的過程中這種節奏尤其明顯。總有一天,他會邁出第一步的。
為自由地運動提供方便
要想讓寶寶能夠自由地運動,要為他提供一些方便。在衣著上,要讓他穿得舒適,衣服不要太緊,以免妨礙他的運動。鞋子的選擇也很重要,一定要讓寶寶穿著合腳的鞋子,尤其是外出活動時,鞋子的品質非常重要。至于要不要讓孩子光腳,這得看孩子的具體情況:有的孩子光著腳才能很好地感受自己的身體和掌握平衡,而有的孩子則正相反,在任何情況下都需要有很好的鞋的支撐才能走路。
讓他自己來
看到別的小寶貝都會爬、會走了,你家寶貝還沒有動靜,你是不是特別想助他一臂之力,每天加強訓練,讓他趕上別的小朋友?其實沒必要整天糾結他會不會走路,會不會爬的問題。出現這種情況,可能是他比較小心,比較謹慎,他一直在觀察其他的小朋友,等他對自己有信心的時候,自然就會行動起來。另外,讓孩子自己面對學步中的障礙和困難,能讓他發現自己的能力。