一月是剛開始懷孕的1個月,很多準媽媽都不知道自己懷孕了,對于生命的孕育,其實許多身體上的細小變化,就會讓你“猜”到,下面不妨讓我們仔細注意這些懷孕早期的“預警”信號吧。
月經停止
這個月的“大姨媽”沒有來,幾乎所有的媽媽們在最初的日子里面都消耗了3支以上的驗孕棒來確定這個事實。準媽媽接下來要做的就是避免藥物、理化因素(高熱、化學制劑等)或病毒感染對早期胚胎的影響,降低胎兒致畸的風險。當然煙、酒等更不能接觸。
體溫升高
如果準媽媽的體溫比日常略高(平均在37℃左右),并持續了兩個星期以上,同時無其他病癥出現。這說明你離“懷孕”已經很近了。不妨仔細回憶一下,前段時間是否有跟老公進行“造人計劃”,現在或許是到了驗收成果的時候了。
惡心
懷孕早期最常見的癥狀就是惡心,通常從懷孕5~6周開始,也有準媽媽在懷孕4周左右就感到惡心。它可能在一天中的任何時間發生,但嘔吐的劇烈程度卻因人而已。大概到了孕14~16周之后,就會自動緩解或消失。
筋疲力盡
專家發現,在準媽媽的血液里,有一種類似麻醉劑的激素,其主要成分是黃體酮。這種物質可以幫助子宮肌纖維松弛,讓寶寶可以不受干擾地在松弛的宮內成長。不過其“副作用”就是讓準媽媽時常感到疲勞,總想睡覺。直到懷孕第14周之后,這種情況才會得到改善。
脹痛
懷孕女性的身體最常見的一種變化發生在乳房。剛受孕的時候,你的胸部會有一些脹脹的感覺。由于孕期荷爾蒙的改變致使血流量增加、乳房組織發生變化,導致準媽媽在懷孕早期,通常是從孕4周開始,明顯感到乳房脹痛、刺痛,碰觸時異常敏感。
頭暈
并非所有準媽媽在懷孕早期都能遭遇這種類似“宿醉”的感覺,不過至少有一半的準媽媽出現過頭暈、乏力等癥狀,這是由于體內的血流加快以適應血循環增加的需求所致,無須用藥,只要注意休息,適當鍛煉,加強營養即可。
尿頻
在懷孕早期,前傾增大的子宮,壓迫前方的膀胱,會出現尿頻癥狀,到了懷孕11~12周,子宮升高超出了盆腔,進入腹腔后,尿頻情況就會減輕。不過,到了懷孕最后幾周,胎頭入盆,再次壓迫膀胱,煩人的尿頻又會再次光顧。
對氣味敏感
在你看來整個世界都變了味道。它聞起來更甜蜜、更膩人、宛如身處糖果世界。可糟糕的是,你對糖果并不感冒,甚至有些厭惡。這種奇特的改變完全是由于雌激素在體內泛濫所導致的。可換個角度想,除了懷孕,還有什么機會可以讓你盡情享受“見證奇跡的時刻”。
易發脾氣
雌激素和孕酮不僅在啟動和維持妊娠方面發揮著重要作用,同時也會給準媽媽的身體帶來一系列改變,對情緒的變化也有著深刻的影響。或許在老公眼里,比起那些笑就熱淚盈眶,哭就痛哭流涕仿佛淹沒在一片汪洋中的準媽媽來說,他更容易接受那些脾氣火暴的準媽媽,至少這不會讓他有太多的“愧疚”感。
直覺
盡管沒有任何科學論證來支持這一說法,但真實事件的發生和媽媽們的口口相傳或者說女人天生的母性情懷讓我們更樂于接受它。不管怎么說,對于以上種種癥狀,無論一項或是多項,一旦出現在你身上,那就趕快去驗證一下吧,順便要說的是,提前恭喜你了!