宋美齡104歲仍然沒有皺紋

忘記自己的年齡

宋美齡是個不在乎年齡的人，一次訪美期間被人提到年齡，她卻說：“我是64還是67，有什么關(guān)系？判斷一個人的年齡不是以日歷來算，而是他活得有沒有意義?！彼蚊例g很愛時髦，七八十歲的時候，還經(jīng)常討論衣著和發(fā)型。她最自豪的是自己的身材，她曾對私人醫(yī)生說：“你瞧，我還能穿30年前的衣服呢!”

戒掉吸了60多年的煙

在臺灣時期的宋美齡嗜好吸煙，可在蔣介石去世以后，她下定決心把吸了60多年的煙戒掉了。2001年，宋美齡已104歲，她仍面色紅潤沒有皺紋，染過的頭發(fā)長至腰際，美國醫(yī)生都感到驚異，因為看起來只有80歲。宋美齡向人透露，她靠吃檸檬來養(yǎng)顏。

1971年，越南人請宋美齡吃飯，殷勤的主人擠出幾滴檸檬汁在湯中并告訴她，越南上流家庭一般以檸檬代醋，宋美齡表示十分贊賞。從此，宋美齡便天天不離檸檬了，早餐都有一杯檸檬水。

為母親學(xué)會按摩

宋美齡還懂按摩。宋美齡的母親晚年經(jīng)?；疾?，有位牧師建議宋美齡用按摩來減輕母親的痛苦，于是她開始學(xué)習(xí)按摩。她常按摩胸乳、足部，最鐘情的是按摩腳心，她從日本雜志上偶然得知按摩足心可以養(yǎng)顏，于是抱著懷疑的態(tài)度試了起來，后來她真的親眼見證自己臉上的黃褐斑慢慢消失，106歲去世時臉上一顆老年斑都沒有。