福壽養生行

巴馬養生旅游攻略：

探訪巴馬人得長壽秘訣，欣賞廣西地區獨特的卡斯特地貌與天坑溶洞及秀美風光。巴盤的水質與土壤中都含有對人身體有益的多種礦物質，水呈淺藍色弱堿性，空氣中含有高濃度的負氧離子，依山面河，田園風光盡收眼底。在巴盤可以碰到很多外地游人漫步于此，或來此尋訪長壽老人。

行程：

第1天

乘機青島至南寧。晚上可自行到中山路小吃一條街品嘗：燒烤，酸野，米粉，甜品，涼茶等民族風味小吃，感受少數民族地區豐富的夜市生活。

第2天

赴德天，沿途觀龍虎山、大新田園風光、沙屯疊瀑、黑水河、綠島行云，抵邊陲重鎮——碩龍，后游覽世界第二大跨國瀑布——德天跨國瀑布。堪稱亞洲第一、世界第二大的德天跨國瀑布與緊臨的越南板約瀑布相連，寬約200米、高八十多米、中、深約60米的斷崖三級跌落，數十股銀瀑飛瀉，頗為壯觀，是國家特級景點，遙觀越南板約瀑布。“中國最美的地方”專刊，評選出了中國最美的名山、大湖、沙漠、草原和瀑布等風景名勝，德天瀑布以其自然美的絕對優勢被評為“中國最美的六大瀑布之一”。

第3天

乘車前往靖西通靈大峽谷自然保護區，到達“雄、險、幽、奇、絕、美”的——通靈大峽谷，觀賞美麗的洞中瀑布、蜿蜒的地下河峽谷溪流，已有700多年歷史的古石疊、藏金洞、一線天及原始植被與恐龍同時代的木沙欏群、蓮子觀音坐蕨、桄榔樹等珍稀植物， 之后再游覽風光綺麗的念八峽，參觀寶洞瀑布及金湯沸騰的地下河泉口、充滿靈氣的祥龍呈瑞、具有人間仙境之稱的壯靈洞等景觀。游覽結束后乘景區公交返停車場，后乘車返南寧，抵達南寧后入住酒店或轉乘車前往巴馬！

第4天

早上乘車前往巴馬，午餐后沿途經過美麗的長壽河——盤陽河風光，全流域無任何污染，河水翠綠純凈。隨后乘船游覽延壽隧道——水波天窗百鳥巖，它被譽為“水上蘆笛巖”、有華南第一暗河漂流之美稱。后前往被英國皇家洞穴協會命名為“天下第一洞”百魔洞，這里常年祥霧彌漫，經測定此洞中負氧離子濃度高達每立方厘米7萬個，是人們進行康復療養的圣地。洞內有暗河、奇石、天坑，洞頂居住著高山瑤民，氣勢宏偉、神秘莫測的地質景觀美不勝收……訪問坡月長壽村（巴盤村），走訪百歲老人，體驗長壽秘訣，感受養生氛圍。

第5天

早餐后自由漫步壽鄉文化廣場呼吸清新的空氣，呼吸壽鄉清新空氣，感受巴馬人對生活的熱情，讓你融入簡單而淳樸的快樂氛圍中。中餐后乘車返回南寧，結束愉快的壽鄉之旅。

第6天

早餐后，自由活動，按照個人喜好，可自愿赴萬達廣場、百盛、新夢之島，然后返青。