二胎，一場有準備的“戰役”

準備1

手續：需要哪些證件

辦理二胎準生證，比第一胎手續更為繁瑣一些，因為這里必須具備一個關鍵證件：獨生子女證。如果你或者愛人的獨生子女證完好，只要按照程序像申請第一胎準生證一樣即可。但如果你或者愛人的獨生子女證不幸丟失了，則手續相對麻煩了。這時，你需要到你們父母雙方所在單位或所在社區、街鎮計生部門開具他們確實只生育一孩的有關證明，然后再到所轄的街道計生辦核實蓋章，那么這張證明就如同獨生子女證，可以作為準生證審批的依據。如果夫妻曾有一方在所在單位領過獨生子女獎勵，還必須退還已領取的獎勵費。

準備2

身體：孕前女性是否要調理？

男性如何調養身體？

據報道，自從國家的政策公布后，各省婦幼保健院每天都接待了不少符合條件、前來咨詢二胎備孕注意事項的女性。有的省份的婦幼保健院為了滿足這一部分人群的要求，還籌備開設“再生育咨詢門診”，為想生育二胎的家庭服務。

對于生育二胎，婦幼保健院專家建議，夫妻雙方應根據自身條件謹慎并有計劃地實施，切不可盲目匆忙懷孕生產。

在傳統觀念里，生育是人的天賦，是不需要計劃和準備的，既來之則安之，我們的長輩們都是這么過來的。但是現代社會人的生存環境不同于上世紀80年代及以前了。我們的身體已經受到各種外界因素的影響，這也將直接影響到我們遺傳給下一代的基因。所以，如果想生一個健康聰明的二寶，我們還是“遵醫囑”好一些。

通常來說，專業的醫生指導包括孕前再生育咨詢及相關檢查、生育二孩風險評估、優生指導及相關服務、避孕措施結束后的懷孕指導等。檢查后，醫生會根據每位備孕媽媽的實際情況，給出詳細的建議，為其制定最合適的檢查方案，如在何時懷孕比較適合，下一次分娩用何種方式等，幫助其健康平安生產。此外，醫生還會提醒備孕媽媽日常生活中需要注意的事項。

關鍵詞A ：高齡

38歲的李女士，她的先生是獨生子，他們已經有了一個7歲的女兒，現在國家放開“單獨”家庭生育二孩，他們一家都特別高興，他們一直想要再生一個孩子，無論男孩女孩都好。因為年齡偏大，李女士希望能得到專家的幫助，以再生育一個健康的孩子。

專家認為，一般25歲至30歲是女性的最佳生育年齡。超過35歲的女性，其生育能力與年齡是呈反比的，即年齡越大，生育能力越低。因為卵子老化，加上環境污染、電磁波輻射、化學品影響等，無時無刻不在影響著卵子的質量。醫學上將35歲以上的產婦，稱為“高齡產婦”，屬于高危妊娠的范疇。高齡懷孕將增加妊娠期高血壓、糖尿病等合并癥的風險，還有胎兒染色體異常、胎兒畸形、胎兒宮內生長遲緩、流產、早產等風險。但這并不意味著高齡就不能生育。只要身體健康，有生育的能力，都可以要二胎。如李女士一樣的高齡產婦首先要在心理上做好準備，相信自己，其次在生理上加以調理，就可以要第二胎。

關鍵詞B：婦科病

蔡女士36歲，流產過四次，患有盆腔炎五年，一直藥物和物理治療。現在想生健康的二胎，備孕四個月總是沒有懷上，心里有點著急。

像蔡女士這樣的情況，屬于比較不容易懷孕的人群。育齡女性在不同程度上都會有一些婦科病，尤其是生完第一胎后，婦科病的程度還有可能增加。如果還曾有多次懷孕、流產經歷，更會加重病情。這些疾病都會影響懷孕的幾率。同時，35歲之后，陰道炎、盆腔炎、子宮肌瘤、宮頸糜爛、子宮內膜異位癥、乳房腫瘤、卵巢囊腫、卵巢早衰等疾病正是高發時期，這些疾病也是高齡難孕的原因之一。這種情況下，蔡女士應該先到正規婦科醫院進行治療，在醫生的囑咐和建議下，調理身體，等婦科疾病治愈，身體完全康復后再考慮備孕。這不僅是對孕婦自己負責，也是對二寶的健康負責。

關鍵詞C：孕前檢查

楊女士按照生育政策申請生二胎，但村計生員說要先去計生指導站做孕前檢查，才能去鄉政府審批，為什么不能先審批了，等想生了，再去做孕前檢查？

為了優生優育，有的地方會根據當地情況制定二胎孕產政策。楊女士所在地正好屬于這種情況。婦產專家建議，備孕女性最好進行優生檢查以及基礎的孕前檢查。孕前檢查項目主要包括： 1.生殖系統：通過白帶常規篩查滴蟲、霉菌、支原體衣原體感染陰道炎癥，及淋病、梅毒等性傳播疾病。 2.脫畸全套：包括風疹、弓形蟲、巨細胞病毒三項。 3. 肝功能：肝功能檢查目前有大小功能兩種，大肝功能除了乙肝全套外，還包括血糖、膽質酸等項目，比較劃算。 4.尿常規：有助于腎臟疾患的早期診斷，10個月的孕期對母親的腎臟系統是一個巨大的考驗，身體的代謝增加，會使腎臟的負擔加重。 5.婦科內分泌：包括卵泡促激素、黃體生存激素等6個項目。6. ABO溶血：包括血型和ABO溶血滴度。 7.染色體異常：檢查遺傳性疾病。

對于高齡產婦來說，還需要檢查有無不適合懷孕或高風險的內科疾病。此外，以前生過畸形兒，或有遺傳性疾病的，再次懷孕依然會有同樣的風險，因此必須做產前篩查。

如果女性患有心臟病、肝臟類疾病、腎功能不全、高血壓或糖尿病10年以上，都不適宜再次懷孕。

關鍵詞D：男性育前身體準備

趙先生在一家銀行工作，已經有一個5歲的女兒，家庭收入也較為豐裕。趙先生是獨子，他父母很希望能再有一個孫子，湊成一個“好”字。趙先生和太太發愁如何能順利懷上男寶，以圓長輩們的抱孫夢。

雖然重男輕女的思想已漸行漸熄，但不少父母在考慮生二胎時，仍會希望能夠兒女雙全。坊間有個玩笑說“男孩是建設銀行，女孩是招商銀行”，玩笑之余也透露出現代年輕爸爸媽媽們的育兒壓力之大。如果第一胎為男孩，很多爸媽選擇不生二胎，因為一旦二胎還是男孩，壓力山大啊！如果第一胎為女孩，爸爸媽媽們更趨向于生二胎，因為二胎不論是男孩女孩都能讓人欣喜。

由于決定性別的Y染色體由男性控制，所以，準爸爸的身體狀況直接決定了胎兒的性別。因此，男性在育前也要相應地做身體調理。像趙先生一樣，很多在IT、銀行等運動量小、電腦輻射大的工作環境中的男性，工作環境會影響到精子活力，在一定程度上會影響到胎兒性別。因此這一類準爸爸們要適當加強身體鍛煉，定期做有氧運動，保持充沛精力。在備孕前也應到正規醫院做相應檢查，如血、尿常規，肝腎功能和精液檢查等。

準備3

懷孕和工作怎樣兼顧？

劉女士夫婦是雙獨，已經有兩個孩子了。兩個孩子給生活來了樂趣和幸福，也時常讓劉女士深感頭疼。為了家庭事業兩邊兼顧，劉女士常常爭分奪秒、腳不沾地。常常“一天中僅有的自由時間”只是下班剛到家、老二在睡覺、老大還沒放學的半小時。

就個人來說，何時生二寶要從家庭實際情況出發。生孩子對男性的影響除了經濟壓力增加，其他方面影響都不大。而對女性來說，不僅影響到女性身體恢復、經濟壓力，還會影響到女性的職業發展。很多女性在生孩子之后無奈離開職場，當起了全職媽媽。但更多的女性仍然堅守在工作崗位，如劉女士，這無疑給女性帶來了巨大的身心挑戰。因此，女性在決定再次生育前，要對自己的職業生涯有一個重新的規劃和評估，以便更好地處理好家庭和工作之間的關系。只有這樣，生育二胎才能真正提升家庭的幸福指數。

準備4

順產還是剖腹產？

林女士今年39歲了，計劃生育二胎。她生育第一個孩子是剖腹產，但她聽說年紀大了順產困難。林女士的一個朋友，35歲，因為留學過，非要自己生，但是朋友的身體情況不允許，生產前一群人去給朋友做思想工作。林女士很擔心：是不是高齡產婦最好剖腹產？

關于生產方式和妊娠時間，因孕婦身體素質狀況不同而有不同。婦幼保健院專家建議，如果第一胎是順產，那么第二胎妊娠最好在產后的半年到一年，如果第一胎是剖腹產，第二胎最好在產后兩年再妊娠。如果第一胎是剖腹產，第二胎妊娠時會加大前置性胎盤、胎盤植入、子宮破裂等風險，再次進行剖腹產還可能出現大出血的。因此專家建議想要二胎，第一胎最好順產。

但專家說，并不是說兩胎相隔的時間越久越安全，如果超過6年，子宮切口的疤痕會逐漸變薄，肌纖維會變成結締組織，張力變差，子宮破裂的可能性就會增加，所以一般建議產婦在剖宮產后的2至6年內再生育，不宜隔得太久。

如果只是因為寶寶胎位不正的原因而剖宮產，那么再生育時只要排除這些因素，還是可以順利生產的。需要特別注意的是，第一胎是剖宮產，懷第二個的時候，準媽媽要多做幾次產檢，請醫生關注子宮和胎兒狀況，一有出血、腹痛等情況要立即就醫。

準備5

產假和生育津貼

南京市民王女士已有一個5歲大的女兒，看到“單獨二孩”的政策后，她很心動，想再生一個：“我生女兒的時候已經報銷過生育保險了，再生一個還能不能報銷？”

根據2012年國務院出臺的《女職工勞動保護特別規定》確知，女職工生育享受98天產假，并根據產假時間報銷生育津貼。針對王女士的情況，江蘇省計生部門有關負責人表示，產假中的晚育假只能享受一次。不管是“雙獨”還是“單獨”生二孩的，都不會再有晚育假，即女方是98天的產假，不再延長30天。同樣，男方也沒有護理假了。值得慶幸的是，只要符合計劃生育政策生育二胎，仍可享生育津貼。南京市社保中心有關負責人表示：“生育二胎的費用都可以報銷，報銷標準都一樣。”

雖然會少30天的晚育津貼，但這仍給生育二胎的準爸準媽們減輕了一些負擔。我們要做的就是將生育時有關的檢查及生產住院的醫療收據收好，休完產假就可享受生育津貼了。

準備6

經濟：孩子的教養費用

有好事人士曾經列出一張長長的賬單，從孕期營養品到孩子上大學，計算出生養一個孩子至少需要50萬。這個數字對富人來說雖不算什么，但對于普通大眾來說，還是有壓力的。既然排除千萬顧慮決定迎接第二個寶寶，那么，我們就要盡最大努力，在家庭收入和支出上稍作調整，群聚智慧，集思廣益，給孩子們一個穩定安康的成長環境。

支出A：家庭日常開銷增加

武漢劉女士自從生了第二個孩子欣欣后，就不上班了，掙錢的重任落在孩子爸爸身上。有兩個孩子，家庭日常開銷增大，劉女士明顯感到原來的支出大大不夠用，就二寶的奶粉、尿不濕和衣服，每月就增加近千元。所幸的是兩邊老人都有退休工資，不需要額外出贍養費。劉女士不敢想象以后孩子上幼兒園了怎么辦。

這種情況是很多即將生育二胎家庭都將面臨的情況，因此我們要有充分的準備。孩子生下來，就要對他負責，就要擔負起教養的重擔。劉女士一家的對策是家庭重擔孩子爸爸一肩挑。盡管劉女士丈夫把原來周末兩天的休息壓縮成一天，工作日更是加班加點，全國各地飛，一年下來，劉女士丈夫皺紋、白發添了不少，但是家庭經濟壓力依然很大。

更好的解決方法或許是：劉女士可以考慮等孩子再大一點重新出去找工作，以減輕丈夫的負擔；在孩子生活支出上，除了必備的奶粉尿不濕，衣服可以考慮大寶或者親戚朋友的舊衣服；幼教項目可以考慮利用第一個孩子的已有資源，以大帶小，充分利用。

給孩子最好的，并不一定就是給孩子最新、最貴的。

支出B：是否換大房子

單獨二胎政策一出臺，催熱了不少地產業。很多地產集團打著“給寶寶們一間溫馨兒童房”噱頭炒樓盤。不少爸媽們頭腦一熱，也開始考慮小房換大房。對于這一問題，家長們的出發點自然是好的，是為孩子著想。但要根據家庭實際收入情況而定，切不可盲目跟風，以致最后反而影響了孩子的教養計劃和家庭的生活質量。

準備7

心理：安排好“上有老、下有小”的家庭生活

家里多了一名成員，必然引起家庭結構的變動。年輕父母們在欣喜的同時要注意協調長輩們和自己對孩子的教育觀念和方式上的分歧，從心理上做好準備，安排好“上有老、下有小”的家庭生活。

心理準備A：再一次體會帶娃的辛苦

經歷過一次帶娃的艱辛，很多年輕父母，特別是媽媽們都自認為經驗豐富，對于帶好第二個孩子充滿了信心。但是現實生活的實際情況往往比預想的要復雜得多。孩子的健康成長和個人職業發展，是否真如魚和熊掌不可兼得呢？這時你需要提前認真規劃你的帶娃模式。

心理準備B：一碗水要端平

欣欣媽媽認為，有“二寶”后最大的收獲是教育更省心。倆娃都有一種“照鏡子”的反省習慣——從對方身上看到自己的優點或缺點。不過劉女士也有遺憾：心里想對倆孩子“一碗水端平”，但有時著急上火，做不到；有時候由于二寶年齡小會更偏護二寶；碰到倆娃都犯錯誤時，誰更謙讓一些，她就會對誰更照顧一些。

近期一檔新的幼教真人秀節目《超級育兒師》引起了人們的關注。雖然是引進國外的《超級保姆》并在國內翻拍，但里面呈現出的育兒問題及育兒師對策，讓很多爸爸媽媽似乎找到了與孩子溝通的正確途徑。該節目2013年12月13日第一期中展示的“二胎”家庭——馬力一家，就讓爸爸媽媽意識到一個問題：父母偏愛小女兒讓大女兒受到傷害并因此影響了孩子的行為及身心健康。“二胎”家庭的爸爸媽媽如何做到子女之間的無差別對待，這是每一對夫妻都應提前學習的。