兒童健康一代不如一代

當今孩子的體質不如父母。根據對全世界數千萬兒童的調查，他們不如父母年少時跑得快、跑得遠。平均來看，現在的孩子跑1英里（合1.6公里）比30年前的同齡人要多花90秒。調查顯示，自1975年以來，9～17歲少兒的心血管健康水平每十年減退5%。美國心臟病協會公布了這一研究結果，它首次證明世界各地少兒的體質在過去30年里呈下降趨勢。科羅拉多大學兒科學家、美國心臟病學協會的發言人斯蒂芬·丹尼爾斯說：“這是自然的，我們的孩子不如以前好動了。”

世界衛生組織的數據表明，全球80%的年輕人鍛煉不夠。健康專家建議，6歲以上少兒每天應累計進行60分鐘的中等強度運動。而目前，美國只有1/3的孩子能做到。丹尼爾斯說：“許多學校出于經濟原因都沒有體育課。”

研究人員分析了關于跑步健康狀況——它是心血管健康和耐力的一個重要衡量標準——的50項研究，涉及1964年～2010年28個國家的2500萬名9～17歲少兒。

這些研究測評了少兒在5～15分鐘內能跑多遠，以及跑完從半英里到兩英里不等的特定距離需要多長時間。研究人員得出的結論是，當今孩子的體質比父輩下降了約15%。這項研究的領頭人是南澳大利亞大學的運動生理學家格蘭特·湯姆金森。他指出，“無論是男孩還是女孩，無論什么年齡，變化都是差不多的，”但不同地理區域的情況有所不同。

報道稱，歐洲、澳大利亞和新西蘭少兒的體質下降趨勢似乎趨于穩定，北美在過去幾年里大概也逐漸穩定下來。然而，中國少兒的體質在繼續下降，日本則始終沒怎么下降——該國少兒的體質始終如一。接受調查的2500萬少兒約有2000萬來自亞洲。

湯姆金森和丹尼爾斯說，肥胖可能起了一定作用，因為它會增加跑步或進行有氧健身運動的難度。他們認為，其他原因還包括看電視和玩視頻游戲的時間太多、社區治安狀況不佳致使孩子們沒有充裕的戶外活動空間等。

（摘自《參考消息》）