防止高血壓成冠心病元兇

高血壓已被醫學界認定為易患冠心病的元兇之一。研究表明，70%的高血壓患者，都會不同程度的患上冠心病。高血壓是促使冠狀動脈、腦動脈及外周動脈粥樣病變的重要危險因素。

其原因是高血壓通過影響內皮及平滑肌細胞內膜通透性而使動脈壁發生改變，表現為內皮細胞功能障礙，不能阻止血小板與單核細胞粘附在血管壁上，這些粘附的血小板與單核細胞會釋放生長因子，與其他生長因子一起會加速平滑肌細胞從中層游離至內膜，通過沉積與增生使內膜變厚，結締組織增生，使管壁增厚，管腔狹窄。

當冠狀動脈的管腔狹窄超過75%時，臨床上就會發生心絞痛。而隨著高血壓對動脈內皮的損傷，動脈粥樣硬化的程度也會加劇。可能觸發粥樣硬化斑塊破裂，形成血栓，堵塞冠脈，導致心肌梗死甚至猝死。

所以，如何來有效控制高血壓，預防冠心病，成為了廣大患者共同關心的話題。衛生部全國健康教育專家余惕君先生，對此給出了以下五條建議。

一、堅持用藥。高血壓患者在堅持服用氯沙坦、硝苯地平、倍他洛克等常用的降壓藥外，同時還應該要堅持聯用麝香保心丸。據醫學臨床資料顯示，上海華山醫院對27例原發性高血壓病單服降壓藥療效不夠滿意的患者，加服麝香保心丸，劑量２粒，療程12月，結果總有效率為92.59％，血壓平均下降2.9/1.4KPa。

作為冠心病防治的經典中成藥，麝香保心丸不但能有效保護血管內皮、改善心肌缺血、抑制動脈粥樣硬化形成、穩定易損斑塊、治療性血管新生（即：藥物搭橋），同時對高血壓也發揮了重要作用，它能幫助擴張冠狀動脈、輔助降壓，保護高血壓所導致的血管內皮損傷，減少危險事件的發生，提高患者的生活質量。

二、注意檢測。高血壓患者最好在家中自備血壓儀，每天早晚各量一次血壓，以便及時了解血壓狀況，保持血壓穩定。

三、合理膳食。在控制高血壓，預防冠心病中，合理膳食相當重要。患者宜多吃蔬菜、水果和易消化食物。不宜多吃油膩、高糖、高脂肪類的食物，特別是動物脂肪和內臟，這些食物會促使人發胖，加快動脈粥樣硬化的進程。

四、適量運動。每天適量參加體育鍛煉，可以調整身體的能量平衡，增強心肌收縮力，降低血管緊張度，使冠狀動脈擴張。不過，需要注意的是，高血壓患者在運動前，最好能預防性地服用2-3粒麝香保心丸，以防在運動中出現的不適癥狀。

五、心情舒暢。實踐證明，“陽光的心態是健康長壽的靈丹妙藥。”保持愉快的心情對高血壓來說，十分重要。如果終日處于興奮、緊張或憂郁之中，會使血壓升高、心跳加快，血液粘度隨之增加，誘發冠心病等其他并發癥。

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