靈氣昆侖，默默靜守

品一杯淡雅清新的芳草茶，

進(jìn)行一次引人心醉的熏香典禮。

開(kāi)闊心胸，著眼自然，

去感悟汲取，

天地間的宇宙生命能量，

這是靈氣療法的魅力，

這里是Reiki SPA。

編輯/晚晚

本期推薦會(huì)所/瑞極水療（北京昆侖飯店）

編輯印象

如果渴望在鬧市中得到靜修，不妨到水療中心徹底放松一下；如果想要給全身的疲憊找一個(gè)出口，也可來(lái)水療中心積聚新的能量。

北京最繁華的燕莎商圈和國(guó)貿(mào)CBD內(nèi)，有一處隱匿于喧雜鬧市中的桃源仙境。循著精油的香氣，來(lái)到香味最濃郁處——酒店的水療中心。這里以原木為主色，調(diào)配以多種植物，崇尚簡(jiǎn)約環(huán)保，注重減壓養(yǎng)生，在低調(diào)內(nèi)斂中盡顯奢華與尊貴，是具有中國(guó)特色的現(xiàn)代感的水療中心。房間里昏暗的燈光與點(diǎn)點(diǎn)燭光讓人倍感舒適，緊張的心情隨之而慢慢平靜，疲憊感也消失于無(wú)形。這絕對(duì)是一個(gè)對(duì)的選擇：在瑞極水療（Reiki SPA）寂靜獨(dú)處，讓心靈洗凈浮華，讓天地靈氣灌注身心每一處角落……

環(huán)境特色

瑞極水療（Reiki SPA）位于北京昆侖酒店3樓，占地面積約800平米，共有8間單人理療室、2間豪華VIP雙人理療室和1間維其浴室，提供絕對(duì)私密的休閑空間。超過(guò)100平米的VIP套房，使用世界頂級(jí)按摩浴缸和純手工制造的水晶吊燈——所環(huán)繞著的夢(mèng)幻般的漸變燈光，有著色彩療法的神奇功效。此外，Reiki SPA還可以通過(guò)由美國(guó)食品及藥物管理局FDA認(rèn)證的“人體經(jīng)絡(luò)能量分析儀”，分析全身經(jīng)絡(luò)當(dāng)下的運(yùn)行狀態(tài)，并根據(jù)此量身定制專屬的理療及養(yǎng)生建議書(shū)。這里的每一位芳療師都經(jīng)過(guò)國(guó)際SPA協(xié)會(huì)認(rèn)證的培訓(xùn)師嚴(yán)格的訓(xùn)練，熟練掌握多種經(jīng)典的理療手法。

瑞極（Reiki）

出自古梵語(yǔ)佛經(jīng)，意為天地之靈氣，原為藏傳佛教修煉身心的一種自然療法，最早起源于藏傳佛教圣地昆侖山，19世紀(jì)被Mikao Usui大師重新挖掘整理出來(lái)，形成了如今流行于歐美和東南亞的Reiki自然療法。瑞極水療（Reiki SPA）是國(guó)內(nèi)唯一一家以藏傳佛教“靈氣”（Reiki）為主題的水療會(huì)所，融合了傳統(tǒng)中醫(yī)、日本茶道、印度能量平衡和歐洲芳香療法的經(jīng)典智慧，凝煉出自身獨(dú)特的能量護(hù)理療程，以自然和諧的理療藝術(shù)使身體和心靈趨于完美平衡。其中，五行養(yǎng)生按摩以中醫(yī)五運(yùn)六氣、子午流注為基礎(chǔ)，配合芳香精油和按摩手法，讓這些要素相生相克，相互平衡，以達(dá)到養(yǎng)生的目的。

奢侈護(hù)膚品MBR夢(mèng)碧蕊

瑞極水療（Reiki SPA）使用的是德國(guó)奢華高效品牌MBR（夢(mèng)碧蕊），這個(gè)品牌誕生于聞名遐邇的理療小鎮(zhèn)Bad Schlema，堅(jiān)持高科技研發(fā)，是藥理護(hù)膚的先驅(qū)，集美容學(xué)、醫(yī)學(xué)、藥學(xué)于一體，配方溫和、無(wú)刺激，以“打開(kāi)、護(hù)理、鎖緊”為護(hù)理原則，幫助肌膚恢復(fù)生理平衡狀態(tài)，重塑免疫和保護(hù)系統(tǒng)，令肌膚能更好的應(yīng)對(duì)外界環(huán)境中的有害因素，讓倦怠無(wú)神、飽受壓力摧殘的肌膚恢復(fù)活力，光彩重現(xiàn)。因?yàn)樾×可a(chǎn)，只在符合嚴(yán)格質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)后出產(chǎn)，所以價(jià)格高于其他奢侈護(hù)膚品。

特色護(hù)理

◎筷子療法 60分鐘/100分鐘

以具有幾千年歷史的“筷子”文化為基礎(chǔ)，運(yùn)用中國(guó)傳統(tǒng)自然醫(yī)學(xué)療法拍打、刮拉、按壓、搓揉、夾捏等方法，有效排除背部、肩頸深層肌肉所囤積的乳酸與毒素，解除背部沉重酸痛、肩頸僵硬、頭部暈沉疲勞之困擾。

◎印度脈輪療法 60/90分鐘

依據(jù)古印度人體三脈七輪的原理，運(yùn)用七種精微能量精油開(kāi)啟主控人體精、氣、神能量樞鈕的“七輪穴”，使人體激發(fā)出的生命能量順流遍布全身各處，可在短時(shí)間內(nèi)恢復(fù)精神充沛體力。

聽(tīng)，筷子在唱歌

文/Dew

大玻璃窗阻隔了鬧市的喧囂，卻依然呈現(xiàn)城市獨(dú)有的繁華風(fēng)景。置身于令人身心愉悅的環(huán)境中，樓層庭院的植物窗外兀自綻放，帶來(lái)一抹清新。

我選擇了筷子療法，理療師介紹：“筷子療法在北京被推廣時(shí)，由于方法簡(jiǎn)便，功效顯而易見(jiàn)，使得筷子很快在短時(shí)間里售罄，大街小巷處處聞‘箸’聲。這里使用的筷子都是竹筷子，因?yàn)橹駥傩院o(wú)毒利水，能去煩熱、清痰、降心火，更重要的是它不會(huì)產(chǎn)生靜電，是最佳的選擇。”聽(tīng)完了理療師的介紹，我迫不及待地想嘗試被筷子敲打肌膚的感受。在筷子大顯神通之前，先是進(jìn)行精油放松按摩，然后才進(jìn)入筷子療法的操作，最后的步驟是放松。理療師選了10根筷子，先平放在我的背部，握住兩端，用中間的部分進(jìn)行推按。重復(fù)數(shù)次后，握住筷子的一端，借助手腕的力量，敲打、點(diǎn)按我的背部，最后再用2根筷子進(jìn)行脊椎按摩和點(diǎn)穴。

整個(gè)療程主要使用了推、敲、點(diǎn)穴三種手法，而每種方法都帶給我不同的感覺(jué)。畢竟不是徒手進(jìn)行的按摩，筷子療法的過(guò)程有一些微微疼痛，但卻帶著一種舒爽暢快的感覺(jué)。不得不說(shuō)，我已經(jīng)愛(ài)上讓筷子在我的背上唱歌……

身心疲憊的解壓閥

文/Fanny

寒冷的天氣讓人忍不住想要“冬眠”，再加上工作的壓力，更是讓能量隱退，整個(gè)人就覺(jué)得缺少活力，多了一絲憂郁情緒。然而，塵世紛紛擾擾的生活還在繼續(xù)，需要為身體創(chuàng)造足夠的正能量，平衡身心，化解情緒，以輕松姿態(tài)面對(duì)。我選擇把疲累的身心交給專業(yè)理療師，藉由理療師溫柔雙手的魔力讓脈輪能量專用按摩油在人體三脈七輪中回旋流轉(zhuǎn)，驅(qū)趕難以承受之重壓。

在芳香精油和理療師的和諧手法幫助下，我感到一種猶如傳說(shuō)中天池般純靜與美好的景象，體會(huì)平衡與和諧的精神之境。理療師告訴我，脈輪控制著身體、精神和心靈的功能——當(dāng)它們敞開(kāi)，處于平衡和諧狀態(tài)時(shí)，“身、心、靈”統(tǒng)一而健康；若脈輪受到干擾導(dǎo)致衰退或混亂時(shí)，身心狀況將會(huì)失衡，壓力得不到舒緩，對(duì)幸福快樂(lè)的感知能力也慢慢降低。

平日在家也可以做簡(jiǎn)單的脈輪療法，在寧?kù)o的氛圍里點(diǎn)燃一盞最愛(ài)的脈輪氣味熏香燈，在脈輪療法專用音樂(lè)的陪伴下，依著喜歡的精油順序，遵循5滴、4滴、3滴、2滴、1滴的量，用精油涂抹、揉按相應(yīng)脈輪至吸收，操作前后應(yīng)大量喝水以加速人體排毒清潔。這真是上天給予女性的饋贈(zèng)，是身心疲憊的解壓閥，你也可以試試哦！