最傷感情的那些“夫妻事”

婚姻生活中，夫妻常會(huì)因?yàn)橐恍┎黄鹧鄣摹靶∈隆币馉?zhēng)執(zhí)，有時(shí)會(huì)毀了性愛(ài)心情，甚至為婚姻危機(jī)埋下隱患。近日，美國(guó)《預(yù)防》雜志刊文，評(píng)選出了婚姻關(guān)系中最容易傷害感情的幾件“煩心事。

總是為相同的事而吵架 夫妻總是反復(fù)為同樣的事情而爭(zhēng)吵，就如同在原地踏步，不能解決任何問(wèn)題，還會(huì)越吵越心煩，陷入死循環(huán)。

專家分析：吵架和辯解的背后是恐懼感，因?yàn)榉蚱揠p方內(nèi)心深處都害怕被拋棄、被拒絕、被認(rèn)為不合適。只有夫妻雙方完全的相互信任、無(wú)條件的愛(ài)對(duì)方，兩人才會(huì)展示自己的缺點(diǎn)。找到引起沖突的導(dǎo)火索，努力加以改變，才會(huì)避免反復(fù)為同樣的事而爭(zhēng)吵不休。

情緒低落相互影響 一位丈夫說(shuō)：“當(dāng)我下班后回到家，我感覺(jué)很高興，但妻子卻很疲憊，而且還承受著上班的壓力。這也毀了我的好心情。我覺(jué)得，讓別人心情變差比讓人心情變好容易得多。”

專家分析：低落情緒確實(shí)容易相互影響。不過(guò)，人們可以選擇不受配偶低落情緒的影響，當(dāng)對(duì)方情緒低落時(shí)，自己一定要保持樂(lè)觀。久而久之，一方積極樂(lè)觀的情緒能帶動(dòng)另一半走出心情的低谷。

互相諷刺挖苦 一些人認(rèn)為表達(dá)感受比向?qū)Ψ匠ㄩ_(kāi)心扉更安全，然而這可能富有攻擊性。因?yàn)椋@可能向?qū)Ψ絺鬟f了生氣、沮喪等情緒，而沒(méi)有表達(dá)出你的真實(shí)想法。

專家建議：弄清楚自己的真實(shí)想法和想要說(shuō)的話，再講給對(duì)方，千萬(wàn)不要使用透露“惱怒”和“厭惡”的話語(yǔ)。

過(guò)分擔(dān)憂對(duì)方的身體健康 妻子經(jīng)常抱怨丈夫“不把自己健康當(dāng)回事”，進(jìn)而覺(jué)得他對(duì)家庭不負(fù)責(zé)任，不愛(ài)妻子。

專家分析：這是一種“共存”婚姻關(guān)系，一方認(rèn)為要對(duì)另一方的健康負(fù)責(zé)，因此對(duì)對(duì)方加以控制，這會(huì)令人沮喪。強(qiáng)迫對(duì)方做事只能導(dǎo)致相互不滿和憎惡。許多夫婦認(rèn)為必須步調(diào)一致才能幸福，然而不同人之間存在很大差異，應(yīng)該尊重這些差異。

抱怨家務(wù)分工不合理 一方討厭垃圾桶滿是垃圾，通常會(huì)積極去倒，但又可能覺(jué)得自己承擔(dān)太多。

專家分析：雖然家務(wù)是小事，但雙方都應(yīng)該積極承擔(dān)，達(dá)成家務(wù)分工協(xié)議。如果“家務(wù)協(xié)議”被打破了，雙方都要誠(chéng)懇認(rèn)錯(cuò)。

摘自《生命時(shí)報(bào)》