暖冬里的SPA下午茶

午后，日光照在身上有點(diǎn)沉，卻只如同一層薄細(xì)的繭股溫潤(rùn)。人是懶的，卻不甘心這美好的午后被消磨殆盡，小甘心坐在陽(yáng)臺(tái)上看著太陽(yáng)滑到哪座高樓背后。不甘心，真是小甘心：如果換一種方式，在同一個(gè)靜謐的午后，也許能感受別樣的悠悠慢生活……帶上母親，或喚起閨蜜、愛(ài)人一同來(lái)到水療中心享受頂級(jí)SPA旅程，釋放身心，更可在餐廳中享受曼妙奢華的下午茶。從現(xiàn)在起到，遁入這城市中的桃源勝地，一同感受暖冬極致風(fēng)情吧！

下午茶是時(shí)下流行的餐飲方式之一，多指享負(fù)盛名的英國(guó)維多利亞時(shí)代的英式下午茶（aftemoon tea），一般享用下午茶的時(shí)間是下午3點(diǎn)到5點(diǎn)。下午茶是英國(guó)17世紀(jì)時(shí)期的產(chǎn)物，綿延至今，正逐漸變成現(xiàn)代人休閑的一種習(xí)慣。在高樓之上或是隔著玻璃幕墻，一邊吃著西式糕點(diǎn)喝著茶，一邊看著午后街頭的匆匆腳步，或是悄然獨(dú)坐，或是一二好友閑談，如夢(mèng)浮生中不免增添些許溫暖，這就頗得源自遙遠(yuǎn)的維多利亞時(shí)代的下午茶的真義。

下午茶不可忽視的功用

及時(shí)補(bǔ)充能量

面對(duì)現(xiàn)代社會(huì)的高效率、快節(jié)奏，上班族的午餐常常吃得太少或者過(guò)于匆忙。一頓營(yíng)養(yǎng)均衡的下午茶不僅能趕走下午的瞌睡蟲，還有助于恢復(fù)體力，幫助人們保持精力直到黃昏，進(jìn)而使晚餐比較清淡，養(yǎng)成最完美的飲食習(xí)慣。此外，實(shí)驗(yàn)證明，下午茶還可以增強(qiáng)記憶力和應(yīng)變力。有喝下午茶習(xí)慣的人在記憶力和應(yīng)變力上，比其他人的平均分值高出15%～20%。

優(yōu)美曲線的保證

最新的營(yíng)養(yǎng)調(diào)查結(jié)果表明，有喝下午茶習(xí)慣的人比其他人要苗條。下午茶往往是一頓真正的迷你餐，它和用來(lái)發(fā)泄郁悶或僅僅用來(lái)解饞的零食是不同的。零食的熱量只會(huì)儲(chǔ)存到體內(nèi)，而下午茶和其他正餐一樣，一部分用來(lái)供機(jī)體消耗。因此，下午茶和正餐的消耗原理是完全相同的。

下午茶的原則仍舊是選擇2到3種具有互補(bǔ)作用、可以保證營(yíng)養(yǎng)均衡的食品。比如一種谷物食品配一個(gè)奶制品或一個(gè)時(shí)令水果，當(dāng)然還有飲料，最好是水，其它飲料也行。經(jīng)典的英式下午茶由點(diǎn)心和茶組成。點(diǎn)心一般裝在一個(gè)三層的銀色托盤里，從下到上分別為三明治、英式小松餅、芝士蛋糕和水果塔。吃時(shí)的順序一般是由下到上、由咸到甜。據(jù)說(shuō)，這和正餐中從主菜到甜食的順序是一樣的。

正確、適量的飲用下午茶，可以保證晚餐時(shí)少量均衡的攝取，減少晚餐消化系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)，紅茶的消脂功能又能幫助代謝脂肪。

下午茶與SPA的完美配對(duì)

為何SPA與下午茶可以給人至真至美的休閑享受？因?yàn)镾PA的全身心放松在于調(diào)整和平衡每個(gè)人的能量，之后來(lái)一餐下午茶，不僅可以通過(guò)茶飲排出SPA按摩后產(chǎn)生的毒素，水果的維生素和纖維素及能量的補(bǔ)充，也能很快讓人達(dá)到舒適境界。所以聰明的SPA水療中心，都開始注重下午茶的健康搭配。現(xiàn)在，就讓我們一同體驗(yàn)一次SPA下午茶吧！