明月山復山，千江都是月

好生活似乎在別處，每個人都希望離開現下生活的地方，過幾天生活在別處的日子。每個人都艷羨那些走在路上的自由靈魂，不說再見，也不說別離。也許在路上，就是從未知走向圓滿的開始，由深處向著淺的地方走，走著走著，我們的靈魂就找到了家；走著走著，把牽掛太多的，不舍得的、想要的東西該扔的扔了，我們才知道自己最需要什么，可以舍棄什么，反而圓滿了。

很多時候，我非常佩服那些曾出現在我生活中的背包客。生命之于他們，是一場旅行，哪里都有不可預測的風險，哪里都有陌生人的善意。心永遠在路上，為的是追逐生命的放肆與自由以及那個在不斷游走中漸漸靠近的心中的“原己”。

只要你想，只要有夢，不必在意口袋是否充裕，不必在意錦年又啟，華歲增添。

人生有些地方是一定要去的，比如西藏，比如青海。我幾乎每年去了都還想再去，去感受那些藏民的簡單與熱情，信仰的圣潔與久遠。這些是真正可以凈化人心靈的去處。去路上，去遠方，邊走邊看——這是我經常給我的學員和朋友的建議。課堂有限，書本有限，眼界的生命力卻可以無極限。

無論是煙波浩渺，還是風雨兼程，我們都可以潛入風景的深處。從容，傾聽，呼吸，靜語，吸納。提起西藏，那朝圣的藏民每走三步，便五體投地磕頭，當你轉過頭去凝望，總會久久無言，胸中百轉千回，是感動，更是震撼，一種深入骨髓的信仰力量深深地震撼著我心。那里的塔爾寺香火鼎盛，寺院的石墻上橫生著野草蔓蔓，寺門外的如來八塔上停落著潔白的鴿子，并不理會來來往往的游人，有一種漫不經心、不予迎和的歲月流逝里的安然之美。

冥想和參佛有多么相似的通匯，自在心，無雜念。若靜坐是一種修身，這里的人們則用樸素的生活告訴你：大道無言，萬物無相。只要有信念，每磕一個頭，每轉動一次經筒，心中就少了雜念，多了干凈，那些途中與你目光相接一笑的人，那些行腳路上與你看過一段云水的人，那些羈旅之中贈你美酒、一枝柳蔭的人，都映照出你心底最美的大好山河。

山川河流的景致，原本就在人心里，借我們的行走與眼睛提供了一種路徑，那些騎單車上路的旅人、徒步的情侶、轉山的信徒，每個人的臉上都風塵仆仆，卻無一例外地寫著平靜滿足。

身體的苦行帶來心靈的愉悅，讓所有的束縛和捆綁都被斬斷，空曠與高遠帶來無與倫比的安全和松弛。你漸行漸遠，身心輕盈，覺得自己的靈魂跳起了舞來；你仿佛吸納了清清溪流，花朝晨暮露，聚和了喜悅痛苦，才能完成這震撼的禪舞。

你看，碧波萬頃，都漸漸投進自己的倒影里；你像一尾魚兒，在清清甘洌的水流里自由擺尾，暢快游弋。你會看見，雨云脈脈而來，雷聲溫柔而動，湖水漾笑著一閃一爍；你能看見，一樹樹油桐花飽滿開放，紫云英嬌羞著紫一片白一片，水岸邊，泥土抿著草芽粒子，陽光般金亮……

你一定會和我一樣愛上旅行，輕裝上陣，神采奕奕，而喧囂和污濁雜念都漸漸被你拋在塵土里。

坐亦禪，行亦禪；坐亦舞，行亦舞。心隨舞動，你或走或看，或坐或躺，覺得自己也成為廣漠高原上最美麗的姑娘，在高原的云端里歌唱。歌聲里，晨牧的女子騎在馬背上，涼霧未散的雨露里，馬蹄聲揚，你穿過了樹林，穿過了綠草坡，轉身是疏離清淡，迎面又是云淡風輕，多么令人向往！