再不跑就out了！

“每個城市安排馬拉松，都是選它景色最美的季節，雖然北馬遭遇霧霾，但本意上來說金秋十月，風景應該是很美的。每個城市畫的馬拉松線路也一定是該城市最美的風景，平常要旅游，按著馬拉松的日子去就行。”季攀說，“平時跑步還沒人給你吶喊，給你遞水，但馬拉松有，腳抽筋還有人幫忙按摩，跑完后帶著好心情還可以享受當地的美食，酣暢淋漓地喝啤酒。它就變成了最好的旅游了。”

有沒有發現，睡前打開朋友圈，總會朋友曬夜跑路線圖。

在中國，跑步早已不僅僅是一項運動，它成了一種時尚，一種新型社交方式。有人甚至感嘆：“你會突然發現，如果不跑步，你好像就out了，飯桌上也沒啥共同話題了。”

戀上馬拉松

在“領跑者”圈內，大家開玩笑的把帶動更多人跑步叫“發展下線”。廣州易積網絡科技有限公司CEO季攀參加馬拉松，就是在知名女跑友“珊瑚”（參加過多次100公里超級馬拉松的馬拉松狂人）的“慫恿”下開始的。

2011年8月，季攀在西藏遇到“珊瑚”，吃火鍋喝酒時大家聊起了馬拉松，對方問他要不要一起跑馬拉松。雖然參加馬拉松對十幾年沒有跑過一公里的季攀來說還是一件“不可想的事”，但喜歡嘗試新鮮事物的他在當時氛圍的觸動下決定：“那就跑啊！”

“跑了以后就喜歡上跑步了。”季攀說，跑步最快樂的時間是在跑到超過半個小時后的那段時間，因為“人就開始靜了”。

“平常所有的行為、情緒還是不可避免的會被周遭的人或事物所影響，跑步半個小時后就會忘記這一切，讓你靜下來，然后很空靈地進入一個思考狀態。幾乎可以點哪想哪，而不被外界所干擾。”季攀說，至今，每次出差或者旅游，他都會帶上他的跑鞋。

2012年，季攀的處女半馬之旅，與“珊瑚”相約的廈門馬拉松如期而至。季攀喝了一罐紅牛就開跑，2小時50分鐘后，沖過終點線時，他瞬間愛上了馬拉松。

“經常跑馬之后就發現了參加馬拉松的樂趣。”季攀說，馬拉松是“最好的季節，最美的風景，最好的服務安排，最好的美食”的“四最”結合體。

“每個城市安排馬拉松，都是選它景色最美的季節，雖然北馬遭遇霧霾，但本意上來說金秋十月，風景應該是很美的。每個城市畫的馬拉松線路也一定是該城市最美的風景，平常要旅游，按著馬拉松的日子去就行。”季攀說，“平時跑步還沒人給你吶喊，給你遞水，但馬拉松有，腳抽筋還有人幫忙按摩，跑完后帶著好心情還可以享受當地的美食，酣暢淋漓地喝啤酒。它就變成了最好的旅游了。”

天生愛旅游也愛運動的季攀，找到了一個運動與旅游最佳的結合方式。至今，他仍保持著每年跑4到5個馬拉松的節奏，足跡遍布中國、日本、韓國等多個國家。但他有一個原則，除了廣州馬拉松會堅持每年都跑以外，其他跑過的城市都不會再跑。

跑出來的生意

在國外，CEO們常常在一起打打高爾夫，開開游艇帆船，又或者騎騎馬。現在，國外的企業家們也正在流行這么一種體育圈子。就像上EMBA一樣，重點不在你跑得好不好快不快，而是拐了個彎找到商圈。

頤年康盛CEO宋海峰如今也有了自己的跑步圈。他所創辦的頤年康盛是一家專門針對高端人群的健康醫療服務公司。身處健康行業，他深知身體健康的重要，但此前還是不可避免地要加班加點，往往下班的時候“腦袋都是暈的，人也特別疲憊”。

為改善這種狀態，在一個地產公司朋友的帶領下，宋海峰開始跑步，并將他的處女馬拉松獻給了去年8月在煙臺舉行的半程馬拉松。宋海峰對馬拉松的迷戀甚至有些瘋狂，因為在過去的12個月里，他跑了12場馬拉松。

為能在馬拉松中有個好的表現，宋海峰幾乎每天都會訓練，將身體狀況調至最佳。“這樣反而每天都精力充沛，對問題的思考，情緒控制，都是朝著一個好的方向在發展。”

“馬拉松要跑四、五個小時，一步一步地累計，每一秒鐘都可以放棄，放棄也沒有任何損失，也沒有任何懲罰，但很少有人放棄。因為會告訴自己是不能放棄的，這使得我在面對工作中的挑戰和挫折時有一個很好的心態去對待。”宋海峰說。

而讓他更為驚喜的是，跑著跑著，他的很多生意都在跑步中跑出來了。頤年康盛打造的是“健康+豪宅”的模式，為高端地產項目引入高端私人醫生服務。“房地產的跑步圈把我帶進去，然后就認識了很多房地產老總，很多生意自然而然也就談成了。”宋海峰說，這是良性的循環和激勵，身體好了，交了朋友，還把生意談成了。

和季攀一樣，去任何一個城市出差，他的包里也總會放著一雙跑鞋。而每到一個地方，他總會結交到一群志同道合、有共同價值觀、生活觀的朋友，然后和他們一起欣賞跑步過程中的美景。