夏宜敏
上海中醫藥大學附屬岳陽中西醫結合醫院眼科主治醫師
擅長:白內障、青光眼、眼外傷及眼表疾病的診療,尤其擅長近視、遠視、散光等屈光不正疾病的矯治。
炎熱的夏季已經來臨,夏日里的艷陽,往往照得我們眼睛都睜不開,除了傘、帽子可以用來遮擋紫外線以外,太陽眼鏡更是對抗紫外線的最佳武器。
購買優質的太陽鏡保護雙眼
首先,我們要明確購買太陽眼鏡的首要目的,是為了盡量減少紫外線對眼睛的損害,其次才是扮靚,那么我們一定要注意太陽眼鏡的UV指數,也就是濾除紫外線效果。人眼對光線的感知范圍是波長380~780nm的可見光,紫外線是指波長低于380nm的光線,屬于不可見光。例如:UV380的含義即為可以有效阻擋波長在380nm以下的光線。一副合格的太陽眼鏡不僅可以保護雙眼和眼睛周圍的幼嫩肌膚,對曬黑也有一定的預防作用。
由于我們的眼球有自我保護的本能反應,眼球內的瞳孔會根據光線的強弱自動調節大小,當眼睛遇到強光刺激時,瞳孔會自然縮小,使得進入眼睛的紫外線量減少;而當光線比較暗時,瞳孔會自然擴大,使進入眼球的光線量增加,從而有更好的視覺質量。
如果我們貪圖便宜,或者好看,選擇劣質的太陽眼鏡,由于劣質的太陽眼鏡不但不能阻擋紫外線,還會使鏡片的透光度嚴重下降,這時通過鏡片的光線變暗,使眼球的瞳孔放大,紫外線反而會大量射入,時間長了可能引起晶狀體渾濁,視網膜損傷,出現白內障,黃斑變性等眼部疾病。……