夏季如何選購太陽眼鏡？

夏宜敏

上海中醫藥大學附屬岳陽中西醫結合醫院眼科主治醫師

擅長：白內障、青光眼、眼外傷及眼表疾病的診療，尤其擅長近視、遠視、散光等屈光不正疾病的矯治。

炎熱的夏季已經來臨，夏日里的艷陽，往往照得我們眼睛都睜不開，除了傘、帽子可以用來遮擋紫外線以外，太陽眼鏡更是對抗紫外線的最佳武器。

購買優質的太陽鏡保護雙眼

首先，我們要明確購買太陽眼鏡的首要目的，是為了盡量減少紫外線對眼睛的損害，其次才是扮靚，那么我們一定要注意太陽眼鏡的UV指數，也就是濾除紫外線效果。人眼對光線的感知范圍是波長380～780nm的可見光，紫外線是指波長低于380nm的光線，屬于不可見光。例如：UV380的含義即為可以有效阻擋波長在380nm以下的光線。一副合格的太陽眼鏡不僅可以保護雙眼和眼睛周圍的幼嫩肌膚，對曬黑也有一定的預防作用。

由于我們的眼球有自我保護的本能反應，眼球內的瞳孔會根據光線的強弱自動調節大小，當眼睛遇到強光刺激時，瞳孔會自然縮小，使得進入眼睛的紫外線量減少；而當光線比較暗時，瞳孔會自然擴大，使進入眼球的光線量增加，從而有更好的視覺質量。

如果我們貪圖便宜，或者好看，選擇劣質的太陽眼鏡，由于劣質的太陽眼鏡不但不能阻擋紫外線，還會使鏡片的透光度嚴重下降，這時通過鏡片的光線變暗，使眼球的瞳孔放大，紫外線反而會大量射入，時間長了可能引起晶狀體渾濁，視網膜損傷，出現白內障，黃斑變性等眼部疾病。……