把醫生請到手機里那些關注我們健康的App

隨著生活水平的提升，健康被越來越多的家庭看重，不過絕大多數家庭都不太可能擁有私人醫生幫我們定期關注身體健康狀況，并對我們的飲食和生活狀態給出建議。試試那些免費的App軟件吧，將醫生請到手機里，隨時隨地關注您和家人的健康！

發現健康生活的“過日子”

中國人常說藥補不如食補，“過日子”便是這樣一款從飲食入手，呵護用戶及家人健康的軟件。

“過日子”并沒有像其他類似軟件一樣以推薦食譜或者菜譜為主，其會根據用戶及家人身體狀況進行食物推薦，具有較強的互動性和針對性。用戶首次使用該軟件時，軟件會提示用戶先進行身體狀況測試，完成數據錄入。花上5分鐘完成數據收集以后，用戶再選擇吃什么或者某一類食物時，軟件會自動根據用戶身體狀況及體質推薦相關食材或菜譜，具有較強的針對性和實用性。此外，“過日子”還會根據節氣，推薦一些相應的食物，幫用戶解決吃什么問題的同時，還讓用戶吃得健康。

不用去醫院的“口袋體檢”

定期去醫院檢查是一件很有必要的事情，但事實是無論工作還是學習，總能遇到這樣那樣的問題讓體檢這一事情被無數次推遲拖延。《口袋體檢》的出現可以讓大家通過手機就可以隨時隨地完成對自身健康的檢查，不但為我們節省體檢時間和費用，更讓我們可隨時隨地對自己進行體檢。

《口袋體檢》免費版提供了心率測試、視力測試、言語測試三種基礎功能。其中心率測試通過手機攝像頭拍攝指尖細微變化來分析用戶的心率，根據測試數值實時顯示心跳數值，并用曲線圖直觀表現，最終生成檢測報告。這三個項目在日常體檢中比較普遍，而現在僅通過一臺iPhone即可完成，其表現力讓健康檢測更具有娛樂性與時尚感。而付費的專業版則在原有基礎上加入了色覺缺陷測試和散光測試，預算充裕的消費者倒可以試一試。