淺談網(wǎng)球比賽節(jié)奏的影響因素及調(diào)控對(duì)策

摘 要：節(jié)奏是網(wǎng)球比賽的靈魂，是運(yùn)動(dòng)員技戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用的綜合體現(xiàn)和心理調(diào)節(jié)的具體反映，它直接影響著場(chǎng)上戰(zhàn)局的變化和發(fā)展。在對(duì)抗激烈的比賽中，只有不斷調(diào)整比賽節(jié)奏，才能獲得比賽的主動(dòng)權(quán)，從而獲得比賽的勝利。從網(wǎng)球比賽節(jié)奏的影響因素及網(wǎng)球比賽節(jié)奏調(diào)控的具體措施等方面進(jìn)行研究，旨在為網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展提供有價(jià)值的參考。

關(guān)鍵詞：網(wǎng)球；比賽節(jié)奏；影響因素；調(diào)控對(duì)策

中圖分類(lèi)號(hào)：G845 文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A 文章編號(hào)：1673-291X（2014）15-0192-02

節(jié)奏是自然界中一切事物發(fā)展過(guò)程所表現(xiàn)出來(lái)的快與慢、強(qiáng)與弱以及時(shí)間間隔的長(zhǎng)或短等有規(guī)律的運(yùn)動(dòng)現(xiàn)象。每一種事物都有其自身的發(fā)展節(jié)奏，有其自身的節(jié)奏特征[1]。網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)屬于技能主導(dǎo)類(lèi)隔網(wǎng)對(duì)抗性項(xiàng)目，具有鮮明的節(jié)奏感。網(wǎng)球比賽節(jié)奏是運(yùn)動(dòng)員在運(yùn)用和發(fā)揮技戰(zhàn)術(shù)過(guò)程中所表現(xiàn)出來(lái)的時(shí)間上的快慢、空間上的高低和力量的輕重配合等多方面的綜合表現(xiàn)形式。隨著網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的快速發(fā)展，高水平運(yùn)動(dòng)員實(shí)力水平日趨接近，在緊張激烈的比賽中，特別是在比分交替上升、扣人心弦的關(guān)鍵時(shí)刻，誰(shuí)能合理掌握和控制比賽節(jié)奏，誰(shuí)就能主動(dòng)地創(chuàng)造出令對(duì)手難以適應(yīng)的比賽節(jié)奏，獲得比賽的主動(dòng)權(quán)，可見(jiàn)節(jié)奏在網(wǎng)球比賽中有著舉足輕重的作用。

一、網(wǎng)球比賽節(jié)奏的影響因素

參考網(wǎng)球比賽的特點(diǎn)，網(wǎng)球比賽節(jié)奏的影響因素可以歸納為：

1.體能水平

由于網(wǎng)球比賽持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)，運(yùn)動(dòng)員要在不斷奔跑中完成各種大力擊球動(dòng)作，體能消耗很大，沒(méi)有良好的體能作保證，擁有再好的技戰(zhàn)術(shù)水平和心理素質(zhì)，也沒(méi)有很大的發(fā)揮空間，體能一旦不足，比賽節(jié)奏很容易被對(duì)手控制。

2.技戰(zhàn)術(shù)能力

技戰(zhàn)術(shù)能力是比賽進(jìn)行的基礎(chǔ)，也是比賽節(jié)奏正常進(jìn)行的手段和策略，沒(méi)有精湛的技戰(zhàn)術(shù)能力，比賽就無(wú)節(jié)奏可言，也就失去了網(wǎng)球比賽應(yīng)有的魅力，變得枯燥無(wú)味[2]。

3.心理素質(zhì)

網(wǎng)球比賽的節(jié)奏變化始終伴隨著心理的變化，心理調(diào)節(jié)是把握比賽節(jié)奏的前導(dǎo)。穩(wěn)定的心理素質(zhì)是得心應(yīng)手地控制場(chǎng)上主動(dòng)權(quán)、把握住比賽節(jié)奏的一個(gè)重要方面。在激烈的爭(zhēng)奪中，運(yùn)動(dòng)員要持續(xù)地承受每次攻防或成功、失敗帶來(lái)的心理負(fù)荷轉(zhuǎn)換，尤其是打到關(guān)鍵局、關(guān)鍵球時(shí)，如果雙方實(shí)力相當(dāng)，其實(shí)打的就是心理素質(zhì)戰(zhàn)。運(yùn)動(dòng)實(shí)踐反復(fù)證明，許多優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員在比賽關(guān)鍵時(shí)取勝，大都?xì)w結(jié)為心理上的優(yōu)勢(shì)；而不少比賽失常的運(yùn)動(dòng)員都是因?yàn)榫襁^(guò)度緊張?jiān)斐傻摹Ｐ睦硭刭|(zhì)不穩(wěn)定極易造成攻防技術(shù)紊亂和比賽節(jié)奏的變化[3]。

4.裁判員的判罰

網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的快速化，逐步增加了裁判員判罰的困難性。隨著鷹眼技術(shù)在網(wǎng)球比賽中的應(yīng)用，整場(chǎng)比賽的判罰更為精準(zhǔn)。同樣，鷹眼挑戰(zhàn)對(duì)運(yùn)動(dòng)員在比賽中的節(jié)奏有著很大的影響。尤其是在關(guān)鍵分，如果運(yùn)動(dòng)員挑戰(zhàn)成功，那么對(duì)于他的士氣或自信心有很大的促進(jìn)作用，在接下來(lái)的比賽中會(huì)越戰(zhàn)越勇；如果挑戰(zhàn)失敗，他的心理會(huì)發(fā)生很大的變化，從而有可能影響自己的節(jié)奏，使得整場(chǎng)比賽節(jié)奏發(fā)生轉(zhuǎn)變。

5.運(yùn)動(dòng)員的性格

運(yùn)動(dòng)員的性格同樣影響比賽節(jié)奏，性格沉穩(wěn)、內(nèi)斂的隊(duì)員比賽節(jié)奏一般會(huì)穩(wěn)中求勝，失誤不多；性格急躁、喜歡表現(xiàn)的隊(duì)員一般急于以速度和力量制勝，容易失誤，這樣便會(huì)變得心煩意亂，失去自己的節(jié)奏。

6.比賽時(shí)的比分

比賽時(shí)的比分在很大程度上影響著比賽節(jié)奏。一個(gè)運(yùn)動(dòng)員的比分如果落后，他就可能采取積極的防守和快速的進(jìn)攻，以加快攻守的變化速度，以便更快地獲得球、控制球和迅速得分。與此相反，球員則可能采取一種比較穩(wěn)妥的得分方法，用以控制比賽的節(jié)奏。

7.比賽對(duì)手

比賽對(duì)手強(qiáng)弱同樣會(huì)影響比賽節(jié)奏，遇到強(qiáng)手一般人都會(huì)首先在心理上輸人一籌，從而在下面的比賽中縮頭縮尾，失去自己的風(fēng)格和節(jié)奏而被對(duì)手牽著鼻子走。

8.賽場(chǎng)氣氛

賽場(chǎng)氣氛對(duì)比賽節(jié)奏的影響主要體現(xiàn)在觀眾的喝彩、場(chǎng)地質(zhì)地、周?chē)屎凸饩€(xiàn)等。一般來(lái)說(shuō)觀眾的喝彩對(duì)隊(duì)員的影響是很大的，現(xiàn)場(chǎng)對(duì)某一隊(duì)員的喝彩聲完全可以使一個(gè)隊(duì)員取勝，也可以令一個(gè)隊(duì)員失敗。這就是因?yàn)橛^眾創(chuàng)造的氣氛可以產(chǎn)生某種動(dòng)力或壓力，從而影響了比賽隊(duì)員的節(jié)奏的緣故。

二、網(wǎng)球比賽節(jié)奏的調(diào)控對(duì)策

1.加強(qiáng)身體素質(zhì)

網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)是對(duì)抗性強(qiáng)、速度快、變化多的項(xiàng)目。運(yùn)動(dòng)員必須具備良好的身體素質(zhì)，才能保證技、戰(zhàn)術(shù)得到充分的發(fā)揮，從而獲得比賽的勝利[4]。高水平的網(wǎng)球比賽，通常要經(jīng)過(guò)幾個(gè)小時(shí)的苦戰(zhàn)才能決定勝負(fù)，期間會(huì)消耗大量的體力。身體素質(zhì)是網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的重要組成部分，在平時(shí)的訓(xùn)練中要加強(qiáng)身體素質(zhì)訓(xùn)練，并與技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練相結(jié)合，以保證比賽中的隊(duì)員體力充沛，以高強(qiáng)度、加速度、快節(jié)奏進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)造成對(duì)方的心理壓力，使對(duì)方的戰(zhàn)術(shù)變化難以奏效和發(fā)揮。這樣才能在比賽中主動(dòng)把握比賽節(jié)奏，贏得比賽的勝利。

2.技術(shù)節(jié)奏的調(diào)控

動(dòng)作節(jié)奏是反映技術(shù)完成質(zhì)量的一個(gè)間接指標(biāo)，主要包含力量、速度、旋轉(zhuǎn)、落點(diǎn)和弧線(xiàn)五個(gè)方面，其中之一有變化都會(huì)使節(jié)奏發(fā)生改變[5]。比賽中擊球方可以根據(jù)對(duì)方的站位、回球力量、回球落點(diǎn)等實(shí)際情況，在有效的區(qū)域內(nèi)，依據(jù)戰(zhàn)術(shù)的需要，運(yùn)用不同的擊球動(dòng)作有效地?fù)舫龈鞣N不同力量、速度、弧線(xiàn)、旋轉(zhuǎn)、落點(diǎn)等變幻莫測(cè)的球。

3.比賽戰(zhàn)術(shù)節(jié)奏的調(diào)控

網(wǎng)球比賽節(jié)奏的變化始終伴隨著戰(zhàn)術(shù)的變化，戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用是改變整個(gè)比賽節(jié)奏最主動(dòng)有效的方法。在比分領(lǐng)先的時(shí)候，不急于加快進(jìn)攻節(jié)奏，而是按照自己的既定戰(zhàn)術(shù)，保持對(duì)球權(quán)的牢固掌握；在比分落后的時(shí)候，則要明顯變化進(jìn)攻節(jié)奏，果斷反擊，爭(zhēng)取掌握主動(dòng)。運(yùn)動(dòng)員應(yīng)該時(shí)時(shí)依據(jù)場(chǎng)上的比賽形勢(shì)做出精準(zhǔn)的判斷，適時(shí)調(diào)整比賽節(jié)奏，掌握比賽先機(jī)，克敵制勝。

4.心理戰(zhàn)術(shù)節(jié)奏的調(diào)控

在網(wǎng)球比賽中，攻防頻繁交替，場(chǎng)上情況瞬息萬(wàn)變，運(yùn)動(dòng)員應(yīng)根據(jù)比賽需要，合理運(yùn)用心理戰(zhàn)術(shù)控制比賽節(jié)奏。當(dāng)球員情緒出現(xiàn)急躁或處于落后狀態(tài)時(shí)應(yīng)注意有意識(shí)地放慢比賽節(jié)奏，盡快地調(diào)整心態(tài)，充分利用心理戰(zhàn)術(shù)控制比賽節(jié)奏。例如發(fā)球之前整理頭發(fā)、系鞋帶、每球間歇擦汗水以及上廁所、請(qǐng)求醫(yī)療、暫停等都是心理戰(zhàn)術(shù)的具體體現(xiàn)。因而在訓(xùn)練和比賽中，要注意對(duì)運(yùn)動(dòng)員心理戰(zhàn)術(shù)能力的培養(yǎng)。

5.加強(qiáng)比賽意識(shí)培養(yǎng)

比賽意識(shí)是運(yùn)動(dòng)員根據(jù)比賽情況，正確地發(fā)揮技術(shù)，合理運(yùn)用戰(zhàn)術(shù)，帶有戰(zhàn)術(shù)目的的自覺(jué)性應(yīng)答活動(dòng)。增強(qiáng)戰(zhàn)術(shù)意識(shí)，必定能使運(yùn)動(dòng)員保持節(jié)奏上的協(xié)調(diào)，合理運(yùn)用與分配技戰(zhàn)術(shù)，從而使自己掌握比賽節(jié)奏的主動(dòng)。因而在在平時(shí)訓(xùn)練和比賽中應(yīng)有意識(shí)地培養(yǎng)敏銳的觀察力、精準(zhǔn)的判斷力、快速的應(yīng)變能力、良好的戰(zhàn)術(shù)意識(shí)及全面快速的分析能力等比賽意識(shí)。

三、小結(jié)

節(jié)奏是網(wǎng)球比賽的靈魂，雙方除了在技戰(zhàn)術(shù)、體能、意志和心理等方面進(jìn)行較量外，對(duì)比賽節(jié)奏的掌控，也在很大程度上影響比賽。在一場(chǎng)勢(shì)均力敵的網(wǎng)球比賽中，誰(shuí)控制、把握住比賽的節(jié)奏，往往就能掌握比賽的主動(dòng)權(quán)，并取得最后的勝利。根據(jù)網(wǎng)球比賽的特點(diǎn)，影響網(wǎng)球比賽節(jié)奏的因素主要有：體能、技戰(zhàn)術(shù)、心理、裁判員的判罰、運(yùn)動(dòng)員的性格、比賽比分、對(duì)手和賽場(chǎng)氣氛等。采取相應(yīng)的對(duì)策有：加強(qiáng)身體素質(zhì)；技術(shù)節(jié)奏的調(diào)控；比賽戰(zhàn)術(shù)節(jié)奏的調(diào)控；心理戰(zhàn)術(shù)節(jié)奏的調(diào)控；加強(qiáng)比賽意識(shí)培養(yǎng)。

參考文獻(xiàn)：

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