對(duì)當(dāng)代中外女子體操高低杠成套動(dòng)作編排的對(duì)比分析研究

中圖分類號(hào)：G832 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)：A 文章編號(hào)：1009-9328（2014）07-000-04

摘 要 本文采用文獻(xiàn)資料法、專家訪談法、錄像觀察法及數(shù)理統(tǒng)計(jì)法等研究方法，以2010、2011年世界體操錦標(biāo)賽和2012年倫敦奧運(yùn)會(huì)女子高低杠單項(xiàng)決賽前8名運(yùn)動(dòng)員的高低杠成套動(dòng)作的編排為研究對(duì)象，對(duì)新形式下中外女子高低杠項(xiàng)目成套動(dòng)作編排進(jìn)行比較研究，探討我國(guó)選手在成套動(dòng)作編排方面的不足，并提出有針對(duì)性的訓(xùn)練對(duì)策，為我國(guó)女子體操高低杠的編排提供一定的參考依據(jù)。結(jié)果顯示，相對(duì)于國(guó)外選手而言，國(guó)內(nèi)選手在下法動(dòng)作的連接及換杠動(dòng)作、連接動(dòng)作方面還存在一定的不足，建議在今后的訓(xùn)練中針對(duì)上述三方面制定有效的訓(xùn)練策略，提高成套動(dòng)作的流暢性和穩(wěn)定性。

關(guān)鍵詞 中外女子體操 高低杠 編排 對(duì)比分析

一、選題依據(jù)

高低杠一直是中國(guó)女子體操的傳統(tǒng)優(yōu)勢(shì)項(xiàng)目之一，在各個(gè)時(shí)期的國(guó)家隊(duì)都不乏高低杠好手[1]。中國(guó)女子體操在高低杠項(xiàng)目上的過于強(qiáng)勢(shì)，致使國(guó)際體聯(lián)在北京奧運(yùn)后進(jìn)行修改規(guī)則，對(duì)中國(guó)高低杠成套編排做出進(jìn)一步限制。規(guī)則的變化對(duì)中國(guó)女子體操發(fā)展產(chǎn)生的影響是顯而易見的，加之其他國(guó)家在高低杠項(xiàng)目方面難度創(chuàng)新和獨(dú)特編排的發(fā)展，中國(guó)女子體操在高低杠項(xiàng)目上的優(yōu)勢(shì)正在逐漸縮小，高水平選手之間的差距越來越小，任何細(xì)微的技術(shù)差異都有可能導(dǎo)致比賽結(jié)果發(fā)生重大的變化。有研究指出，中國(guó)隊(duì)在高低杠項(xiàng)目上走下坡路的重要原因是缺乏新穎難度動(dòng)作與新穎成套編排的不斷開發(fā)[2]。中國(guó)隊(duì)想要在此項(xiàng)目上可持續(xù)發(fā)展，就必須趕上當(dāng)今的編排潮流，完善中國(guó)女隊(duì)高低杠的編排模式。因此，本文通過對(duì)中外女子體操高低杠編排進(jìn)行系統(tǒng)的比較與分析，找出差異，為我國(guó)女子體操隊(duì)高低杠訓(xùn)練時(shí)編排提供參考依據(jù)。

二、研究對(duì)象與方法

本文采用文獻(xiàn)資料法、專家訪談法、錄像觀察法及數(shù)理統(tǒng)計(jì)法等研究方法，以2010、2011年世界體操錦標(biāo)賽和2012年倫敦奧運(yùn)會(huì)女子高低杠單項(xiàng)決賽前8名運(yùn)動(dòng)員的高低杠成套動(dòng)作的編排為研究對(duì)象。

三、結(jié)果與分析

（一）中外女子體操高低杠成套動(dòng)作難度的對(duì)比分析

從表1可以得出，無論是2010年世錦賽、2011年世錦賽還是2012年倫敦奧運(yùn)會(huì)，前8名選手的D分幾乎都在6分以上。相對(duì)于2010年和2011年世錦賽而言，2012年倫敦奧運(yùn)會(huì)高低杠項(xiàng)目的D幾乎都在7分左右明顯朝向高難的方向發(fā)展，這是一種必然的現(xiàn)象，難度動(dòng)作是體現(xiàn)運(yùn)動(dòng)員技能、技術(shù)與水平的重要指標(biāo)，只有具備較高的D分，運(yùn)動(dòng)員才能獲得優(yōu)秀成績(jī)。

（二）中外女子體操高低杠上法與下法動(dòng)作的對(duì)比分析

1.上法動(dòng)作的對(duì)比分析

從表2的統(tǒng)計(jì)可以看出高低杠上法動(dòng)作整體的難度偏低，大多數(shù)選手們對(duì)屈伸上法“情有獨(dú)鐘”，雖然這個(gè)動(dòng)作較穩(wěn)定，但是本文認(rèn)為優(yōu)秀的高低杠成套編排并非只會(huì)止步于屈伸上，上法作為一套動(dòng)作的第一個(gè)動(dòng)作，運(yùn)動(dòng)員的體力比較充沛，只要能夠運(yùn)用運(yùn)動(dòng)員的自身特點(diǎn)，以正確的技術(shù)要領(lǐng)為基礎(chǔ)，就一定可以開發(fā)出令人耳目一新并且不耗費(fèi)精力的上法難新動(dòng)作來，從而提高整套動(dòng)作的實(shí)力。

2.下法動(dòng)作的對(duì)比分析

作為結(jié)束全套動(dòng)作的下法，高低杠的下法與其他器械項(xiàng)目下法一樣，受到教練員、運(yùn)動(dòng)員的重視，而用一個(gè)新穎、獨(dú)特、高難的動(dòng)作結(jié)束全套，無疑是錦上添花，會(huì)給裁判員留下很好的印象，也必定為獲得高分奠定基礎(chǔ)。根據(jù)2009-2012年國(guó)際女子競(jìng)技體操高低杠的評(píng)分規(guī)則，下法要求需D組以上難度。高低杠下法中達(dá)到C組難度的只有0.3分的動(dòng)作組別分?jǐn)?shù)，只有達(dá)到D組（或更難）的動(dòng)作才有加0.5分。

如表3所示，當(dāng)今高低杠編排的下法廣泛采用D組及以上難度的動(dòng)作，而中國(guó)運(yùn)動(dòng)員由于專項(xiàng)能力耐力的不足，要想發(fā)展高難度的下法，可能會(huì)顯得有點(diǎn)吃力。因此，本文認(rèn)為可以通過轉(zhuǎn)體類動(dòng)作直接加空翻下的“二連接”下法來提高連接加分，以彌補(bǔ)能力上的不足，即能保持穩(wěn)定性還能提高成套編排的起評(píng)分。這將是未來中國(guó)女子高低杠項(xiàng)目下法的發(fā)展趨勢(shì)與策略。

（三）中外女子體操高低杠同杠動(dòng)作的對(duì)比分析

1.高杠同杠動(dòng)作的對(duì)比分析

高杠動(dòng)作是整套動(dòng)作最能體現(xiàn)水平和價(jià)值評(píng)判的部分，同時(shí)也是裁判的主要評(píng)分點(diǎn)，因此要格外的重視這個(gè)部分。依據(jù)2009-2012年國(guó)際女子競(jìng)技體操高低杠的評(píng)分規(guī)則，高杠同杠的空翻類、騰越類以及長(zhǎng)、短半徑回環(huán)復(fù)合至倒立轉(zhuǎn)體類動(dòng)作，成為女子高低杠成套的核心動(dòng)作，也是整套動(dòng)作的高潮亮點(diǎn)部分。

如表4所示，轉(zhuǎn)體類、騰越類、空翻類及掏杠類四類動(dòng)作是高低杠高杠難度動(dòng)作中的主要難度動(dòng)作類型，掏杠類難度動(dòng)作雖然不如前三種重要，但仍會(huì)有效提高高低杠的可觀賞性價(jià)值。中國(guó)選手在轉(zhuǎn)體類難度上有優(yōu)勢(shì)，雖然給人帶來了視覺上滿足，但同時(shí)也是中國(guó)隊(duì)的不足之處，中國(guó)選手成功的完成一套下來，分?jǐn)?shù)卻不是很高，很難獲得一個(gè)理想的成績(jī)，原因就在于轉(zhuǎn)體類動(dòng)作扣分太多。這主要源自于E組裁判對(duì)于目前高低杠扣分點(diǎn)的變化。目前，裁判對(duì)于高低杠杠中轉(zhuǎn)體連接動(dòng)作評(píng)判得十分嚴(yán)格，其中，倒立轉(zhuǎn)體角度低于標(biāo)準(zhǔn)角度的15°扣0.3分，中國(guó)選手做一個(gè)轉(zhuǎn)體連接所被扣掉的分?jǐn)?shù)快相當(dāng)于其他國(guó)外選手一次大的失誤所扣的分?jǐn)?shù)，而國(guó)外選手大多數(shù)是以飛行動(dòng)作接飛行動(dòng)作為主，減少了連接編排扣分的因素。因此，在未來世界中高杠的飛行動(dòng)作接飛行動(dòng)作將是一個(gè)發(fā)展的趨勢(shì)，中國(guó)隊(duì)可在這方面進(jìn)行改進(jìn)探索，開創(chuàng)一些新的飛行動(dòng)作。

2.低杠同杠動(dòng)作的對(duì)比分析

如表5所示，在2010年世錦賽比賽中，僅有少數(shù)的選手在低杠上留下了同杠掏杠或蹬杠、騰身類的難度動(dòng)作，其余的人均是為了到低杠“中轉(zhuǎn)”，在低杠上未留下任何同杠難度；2011年世錦賽比賽中這種情況沒有得到有效的改觀，2012年倫敦奧運(yùn)會(huì)比賽在低杠留下同杠難度動(dòng)作增加，中國(guó)選手何可欣與姚金男、德國(guó)選手伊麗莎白以及美國(guó)選手道格拉斯都在低杠上完成了同杠掏杠類的難度動(dòng)作。其實(shí)，低杠也具有開發(fā)空間，有些高杠上的難度動(dòng)作搬到低杠上來做，不僅豐富了編排，而且更為安全穩(wěn)定，同時(shí)難度不僅不會(huì)下降還有可能上升。只要結(jié)合低杠的特點(diǎn)和運(yùn)動(dòng)員自身的特點(diǎn)是可以開發(fā)出一些新穎獨(dú)特的低杠同杠難度動(dòng)作來增添新的編排內(nèi)容。

（四）中外女子體操高低杠換杠動(dòng)作的對(duì)比分析

換杠動(dòng)作是高低杠項(xiàng)目特點(diǎn)所決定的特有的一類動(dòng)作。近年來，隨著換杠動(dòng)作加速發(fā)展，將大幅度的飛行動(dòng)作引到兩杠間完成，既運(yùn)用空翻接騰越換杠，騰越接空翻換杠。這樣使得運(yùn)動(dòng)員在兩杠間上下翻飛，杠上杠下動(dòng)作一氣呵成，不僅動(dòng)作難度大，而且編排多樣性，有創(chuàng)新，有新意。

1.低杠換高杠動(dòng)作的對(duì)比分析

如表6所示，從低杠換高杠動(dòng)作看：各國(guó)選手的換杠動(dòng)作以弧形上換杠為主，屈體回環(huán)騰身換杠與屈體回環(huán)騰身轉(zhuǎn)體180°換杠的運(yùn)用比較少，雖然在 2011年和2012年比賽中采用弧形換杠的人數(shù)減少，采用屈體回環(huán)騰身轉(zhuǎn)體180°換杠的人數(shù)有所增加，但中國(guó)選手大多數(shù)仍采用弧形換杠。由于國(guó)際裁判對(duì)高低杠評(píng)分規(guī)則作了修改，對(duì)于連接不流暢、動(dòng)力性不足的成套已經(jīng)不能如表9-10所示，在2010年世錦賽比賽中，僅有少數(shù)的選手在低杠上留下了同杠掏杠或蹬杠、騰身類的難度動(dòng)作，其余的人均是為了到低杠“中轉(zhuǎn)”，在低杠上未留下任何同杠難度；2011年世錦賽比賽中這種情況沒有得到有效的改觀，2012年倫敦奧運(yùn)會(huì)比賽在低杠留下同杠難度動(dòng)作增加，中國(guó)選手何可欣與姚金男、德國(guó)選手伊麗莎白以及美國(guó)選手道格拉斯都在低杠上完成了同杠掏杠類的難度動(dòng)作。其實(shí)，低杠也具有開發(fā)空間，有些高杠上的難度動(dòng)作搬到低杠上來做，不僅豐富了編排，而且更為安全穩(wěn)定，同時(shí)難度不僅不會(huì)下降還有可能上升。只要結(jié)合低杠的特點(diǎn)和運(yùn)動(dòng)員自身的特點(diǎn)是可以開發(fā)出一些新穎獨(dú)特的低杠同杠難度動(dòng)作來增添新的編排內(nèi)容。

2.高杠換低杠動(dòng)作的對(duì)比分析

如表7所示，中國(guó)運(yùn)動(dòng)員的高換低基本采用的都是PAK空翻越低杠，缺乏創(chuàng)新，易出現(xiàn)屈伸上等無價(jià)值連接動(dòng)作。本文認(rèn)為在今后的高換低動(dòng)作編排中，我們要把高低杠器械特征和運(yùn)動(dòng)員的自身特點(diǎn)更加全面的結(jié)合起來，并通過實(shí)踐運(yùn)用到動(dòng)作的創(chuàng)新中，創(chuàng)造出屬于我們自己的風(fēng)格特色，加強(qiáng)換杠連接的多種選擇形式，彌補(bǔ)我國(guó)在換杠動(dòng)作創(chuàng)新上的空白。同時(shí)也可以采用在原有的杠間換握動(dòng)作之前、后，增加與高杠或既與高杠、又與“低換高”的有價(jià)值連接，從中獲得有力的連接加分，以提高整套動(dòng)作的D分。

（五）中外女子體操高低杠連接動(dòng)作的對(duì)比分析

想要讓整套高低杠的D分比較出眾，不僅需要單個(gè)動(dòng)作的難度價(jià)值高，動(dòng)作之間的連接價(jià)值也是非常重要的，因此對(duì)中外女子體操的連接動(dòng)作進(jìn)行對(duì)比研究是有必要的。

總體上來看，其動(dòng)作難度價(jià)值在包含了各種大回環(huán)、近杠回環(huán)以及轉(zhuǎn)體之外，還包括各種飛行動(dòng)作以及連接。其中，D組空翻類動(dòng)作可以分為分腿正掏360°、京格爾空翻、前空翻等；而E組動(dòng)作可以分為高杠手倒立扭臂握向前大回環(huán)在倒立前經(jīng)單臂轉(zhuǎn)360°、低杠180°騰躍至高杠等。從倫敦奧運(yùn)會(huì)中外女子體操高低杠難度動(dòng)作連接類型看，運(yùn)動(dòng)員選取的動(dòng)作多為D組和E組，難度價(jià)值較高，相比之下，中國(guó)選手在連接加分上還是有一定的優(yōu)勢(shì)，但由于中國(guó)選手的連接中大部分是轉(zhuǎn)體，而國(guó)際體聯(lián)在北京奧運(yùn)后將規(guī)則做進(jìn)一步修改，對(duì)中國(guó)女子高低杠杠上轉(zhuǎn)體做出更加嚴(yán)格的要求，導(dǎo)致最后得分不是很理想。因此，本文認(rèn)為中國(guó)女子體操隊(duì)想在高低杠項(xiàng)目繼續(xù)保持優(yōu)勢(shì)，在成套動(dòng)作連接中增加飛行動(dòng)作及其連接的使用次數(shù)，并學(xué)習(xí)國(guó)外運(yùn)動(dòng)員，均衡的運(yùn)用杠上轉(zhuǎn)體和飛行動(dòng)作的連接次數(shù)，既能獲得加分也能減少扣分，這是提升中國(guó)女子體操高低杠項(xiàng)目成套動(dòng)作難度的重要途徑，也是需要我們認(rèn)真去解決的問題。

四、結(jié)論

（一）近年來，女子體操高低杠項(xiàng)目難度成套動(dòng)作難度價(jià)值向高難發(fā)展，成套動(dòng)作的平均難度有了很大的發(fā)展，只有具備較高的難度動(dòng)作才能獲得較高的D分。從近三屆世界高水平比賽中，中國(guó)體操隊(duì)在高低杠難度動(dòng)作方面具有一定的優(yōu)勢(shì)。

（二）國(guó)外優(yōu)秀選手在上法方面開發(fā)了難度較大的B組挺身推越低杠至高杠懸垂上法，中國(guó)選手主要采用A組低杠屈伸上法或高杠屈伸上法；轉(zhuǎn)體類動(dòng)作+空翻下的“二連接”下法是發(fā)展趨勢(shì)，中國(guó)選手除何可欣采用該下法外其余多采用直體后空翻兩周的動(dòng)作下法。

（三）在高杠同杠動(dòng)作中，我國(guó)兩位選手在轉(zhuǎn)體類、空翻類以及騰越類動(dòng)作編排方面的類型比較豐富；在低杠同杠動(dòng)作中，中國(guó)隊(duì)選手皆幾乎未在低杠上保留同杠掏杠類的難度動(dòng)作。

（四）在低杠換高杠動(dòng)作看，國(guó)外選手大部分都用正掏（蹬杠）回環(huán)騰身后躍至高杠，而中國(guó)選手皆以弧形換杠為主；在高杠換低杠動(dòng)作方面，國(guó)外選手采用PAK空翻越低杠的人數(shù)減少，采用前擺轉(zhuǎn)體180°騰越低杠與伊佐娃換杠的增多，中國(guó)選手仍以PAK空翻越低杠為主。

（五）在連接動(dòng)作方面，中國(guó)選手在連接加分上還是有一定的優(yōu)勢(shì)，但是由于中國(guó)選手的連接中大部分是轉(zhuǎn)體，而國(guó)際體聯(lián)在北京奧運(yùn)后將規(guī)則做進(jìn)一步修改，對(duì)中國(guó)女子高低杠杠上轉(zhuǎn)體做出更加嚴(yán)格的要求，在成套動(dòng)作連接中，中國(guó)女子體操高低杠的飛行動(dòng)作及其連接的使用次數(shù)存在不足之處。

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