拓展訓(xùn)練對遼寧省遼陽市學(xué)生的影響研究

中圖分類號：G808 文獻(xiàn)標(biāo)識：A 文章編號：1009-9328（2014）07-000-01

摘 要 本研究以遼寧省遼陽中醫(yī)藥學(xué)校、遼陽職業(yè)技術(shù)學(xué)校的學(xué)生為研究對象，運用問卷調(diào)查法、訪談法等方法對開展拓展訓(xùn)練對中專生的影響進(jìn)行了研究，研究結(jié)果表明：拓展訓(xùn)練可以改善學(xué)生的合作意識，完善他們的人格；拓展訓(xùn)練可以讓人獲得高峰體驗；拓展訓(xùn)練可以改善學(xué)生的社會適應(yīng)能力；拓展訓(xùn)練可以促進(jìn)學(xué)生的心理健康。

關(guān)鍵詞 拓展訓(xùn)練 中專生 心理

一、前言

本研究以遼寧省遼陽中醫(yī)藥學(xué)校、遼陽紙業(yè)技術(shù)學(xué)校學(xué)生為研究對象，以心理學(xué)相關(guān)理論為基礎(chǔ)，運用調(diào)查、訪談等方法探討拓展訓(xùn)練對遼陽市中專生心理健康的積極影響及存在問題，積極探索新形勢下拓展訓(xùn)練對遼陽市中專生心理健康教育有效干預(yù)的心理方法與手段，旨在進(jìn)一步加強中專生心理健康教育，全面培養(yǎng)中專生綜合素質(zhì)。

二、研究對象與方法：

（一）研究對象。

遼寧省遼陽中醫(yī)藥學(xué)校100人，遼陽職業(yè)技術(shù)學(xué)校100人。

（二）研究方法

1.文獻(xiàn)資料法，查閱文獻(xiàn)掌握和了解國內(nèi)外關(guān)于拓展訓(xùn)練的現(xiàn)狀；2.問卷調(diào)查法，對拓展訓(xùn)練的過程及其結(jié)果進(jìn)行問卷調(diào)查，得出數(shù)據(jù)。發(fā)放問卷200份，收回200份；3.訪談法，同相關(guān)教師、學(xué)生了解拓展開展情況；4.數(shù)理統(tǒng)計法，用量化指標(biāo)分析拓展訓(xùn)練給大學(xué)生的心理影響。

三、研究結(jié)果與分析

（一）拓展訓(xùn)練與合作意識以及人格關(guān)系

通過調(diào)查92.5%的同學(xué)認(rèn)為通過參加拓展訓(xùn)練后他們增加對同學(xué)彼此之間的了解，更加信任對方，更樂于配合開展活動。94.5%的同學(xué)認(rèn)為，通過參加拓展訓(xùn)練后更加增強了自己的自信心，使自身更具有了人格魅力，同學(xué)之間更多能看到對方優(yōu)點，更加欣賞對方。分析原因認(rèn)為拓展訓(xùn)練以改善合作意識、完善人格為目標(biāo)，實行分組活動，通過一些艱巨而復(fù)雜的活動，促進(jìn)我們的學(xué)生之間相互理解、配合和信任。拓展訓(xùn)練的環(huán)境可以使受訓(xùn)者敞開心扉、相互信任、忠實地反映自己。人際關(guān)系的敏感程度、偏執(zhí)降低了許多，這表明拓展訓(xùn)練模式對實驗者的心理情況產(chǎn)生了影響而且結(jié)果表明是健康的。同時我們也發(fā)現(xiàn)，兩所高校的學(xué)生在合作意識和人格方面也體現(xiàn)出差異性。分析原因認(rèn)為，這與兩所學(xué)校的專業(yè)性質(zhì)有關(guān)，一所是衛(wèi)生類學(xué)校的學(xué)生，學(xué)生特質(zhì)可能更加傾向于整體歸屬感，而遼陽職業(yè)技術(shù)學(xué)校是一所純技術(shù)學(xué)校，學(xué)生特質(zhì)相對于更傾向獨立的完成任務(wù)。

（二）拓展訓(xùn)練與高峰體驗

據(jù)調(diào)查97.5%的同學(xué)通過拓展訓(xùn)練感受到高峰體驗。高峰體驗是一種短暫的自我實現(xiàn)，是人們在攀登人生最高境界時不斷出現(xiàn)的一種內(nèi)心體驗，它使人們不斷接近人生追求的頂峰。通過活動與游戲的方式帶入訓(xùn)練中，可以激發(fā)學(xué)生強烈的學(xué)習(xí)興趣。但個性的差異，在心有余悸而力不足的時候，學(xué)生會知難而退產(chǎn)生焦慮、抑郁甚至精神病癥。這時我們可以針對此類人群實施拓展訓(xùn)練，讓他們在過程中體會成功的鼓舞和失敗的磨礪，讓學(xué)生自己在不同的體驗中了解自己能力，正確認(rèn)識和評價自己。通過訓(xùn)練后訪談得知這類感覺有明顯的降低，同樣可以說明拓展訓(xùn)練可以改善心理素質(zhì)，提高自信心和受挫能力，在困難中體會成功的樂趣獲得強烈的高峰體驗。

（三）拓展訓(xùn)練與社會適應(yīng)能力

據(jù)調(diào)查72.5%的同學(xué)通過拓展訓(xùn)練后，提升自身的社會適應(yīng)能力。社會適應(yīng)能力是構(gòu)建社會主義和諧社會對人才素質(zhì)的基本要求，是素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。大學(xué)生社會適應(yīng)涉及兩個階段，一是大學(xué)生在校期間的學(xué)習(xí)生活、人際適應(yīng)能力等；二是大學(xué)生步入社會后，通過社會互動，尋求與社會和諧狀態(tài)的角色轉(zhuǎn)換過程。大學(xué)體育拓展訓(xùn)練中的各項活動一般由特定的情景所構(gòu)成，這些情景通常是某種社會形式的簡化。參加者在選擇、學(xué)習(xí)和參與活動情景時面對的不僅是個人的行為，更是關(guān)乎集體和團(tuán)隊的榮譽。俗話說“沒有規(guī)矩，不成方圓”，拓展訓(xùn)練營造了環(huán)境和游戲規(guī)則，在規(guī)則的約束下體會成功與挫折、競爭或協(xié)同，在情景體驗式教學(xué)的過程中，人際交流往往隨著項目和環(huán)境的變化而波瀾起伏，鍛煉了學(xué)生的人際適應(yīng)能力。簡言之，拓展訓(xùn)練所提升的就是學(xué)習(xí)與生活、生理與健康、人際關(guān)系和職業(yè)發(fā)展的綜合適應(yīng)能力，就是社會適應(yīng)能力的反應(yīng)。另外，我們發(fā)現(xiàn)認(rèn)為自身社會適應(yīng)提高的比例值并不是很高。究其原因也認(rèn)為社會適應(yīng)能力的提高并不是一朝一夕的事情，緊緊通過一兩次的拓展訓(xùn)練很難大幅度的提高人的這種能力，社會適應(yīng)能力與多種社會因素有密切關(guān)系。

四、結(jié)論

（一）拓展訓(xùn)練可以改善合作意識以及完善人格

通過研究表明拓展訓(xùn)練可以提高中專生的集體合作意識，增加彼此的信任。通過拓展訓(xùn)練可以讓同學(xué)們了解對方，更容易看到對方的優(yōu)點，從而更欣賞對方。拓展訓(xùn)練能提高中專生的人格魅力。更能在訓(xùn)練中發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點，提高個人的自信心。完善同學(xué)們的人格。

（二）拓展訓(xùn)練可以讓人獲得高峰體驗

通過研究表明參加過拓展訓(xùn)練的同學(xué)更容易獲得成就感，通過一個個項目，每一個都讓同學(xué)們從中得到應(yīng)有的高峰體驗的感覺。比那些沒參加過拓展訓(xùn)練的同學(xué)更有自信心，更能正確的認(rèn)識自己和評價自己。

參考文獻(xiàn)：

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