對(duì)藝術(shù)體操運(yùn)動(dòng)員體重控制的思考

摘要本文在總結(jié)前人研究成果的基礎(chǔ)上，探析藝術(shù)體操運(yùn)動(dòng)員體重與運(yùn)動(dòng)成績(jī)之間的關(guān)系，以加強(qiáng)對(duì)運(yùn)動(dòng)員體重控制與運(yùn)動(dòng)成績(jī)的認(rèn)識(shí)，指導(dǎo)運(yùn)動(dòng)實(shí)踐。

關(guān)鍵詞體重運(yùn)動(dòng)成績(jī)

一、前言

體重是反映人體骨骼、肌肉的發(fā)育程度以及肥胖程度的指標(biāo)，也是反映人體體形的一項(xiàng)指標(biāo)[1]。如何科學(xué)、有效地控制體重，以便在不損害運(yùn)動(dòng)員身體健康和運(yùn)動(dòng)能力的前提下達(dá)到控制體重的預(yù)期目的，是科學(xué)研究和運(yùn)動(dòng)實(shí)踐中迫切需要解決的問題。目前，藝術(shù)體操項(xiàng)目的體重控制多采用賽前幾天禁食、禁水及采用多種方法快速脫水以達(dá)到降重的目的，但是這些方法對(duì)身體的危害太大，且降低運(yùn)動(dòng)能力。本文通過文獻(xiàn)資料法、歸納演繹法、邏輯推理法對(duì)藝術(shù)體操項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員體重控制與運(yùn)動(dòng)成績(jī)的相關(guān)性進(jìn)行了論述。

二、藝術(shù)體操運(yùn)動(dòng)員的身體形態(tài)

身體形態(tài)是指人體內(nèi)部和外部的形狀特征它的重要意義在于：一是一定的身體形態(tài)在一定程度上反映著相應(yīng)的生長(zhǎng)發(fā)育水平，機(jī)能水平和競(jìng)技能力水平。二是不同的項(xiàng)目對(duì)身體形態(tài)的要求是不同的。三是不同的身體形態(tài)在一定程度上影響著運(yùn)動(dòng)素質(zhì)的發(fā)展，進(jìn)而影響著運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)成績(jī)。藝術(shù)體操運(yùn)動(dòng)員的體型特征是：身體勻稱、五官端正、女子頸部稍長(zhǎng)、鎖骨和肩胛骨稍平、四肢稍長(zhǎng)、手臂較長(zhǎng)、小腿長(zhǎng)于大腿、手腳大、骨盆較小、臀部肌肉向上緊縮、肌肉成條形[2]。

三、運(yùn)動(dòng)員體重的變化特點(diǎn)