定制王牌 私享尊悅

在一個陽光明媚、清風徐來的周末，陳總受BOSS編輯的邀約來到位于武漢市江岸區黃浦大街與建設大道交匯處的雪蓮體育館，進行一場“私人定制”健身體驗。聊天中我們得知，現階段，他精神領袖是王石，在他看來，“王石在五十多歲還能登上8000米的珠峰，必須有一個強健的身體素質。而管理身體與管理企業是一樣的，需要有很強的自律性。而王石就有這種自律性。”陳總的家里、辦公區域內都會有一些適合自己身體訓練的器械。所以，當我們在位于雪蓮體育館的三樓——雪蓮健身館休息區的黃色沙發上坐定，陽光從健身館透亮的玻璃斜頂灑落，一場關于健康與美的旅程也就娓娓地啟程。

雪蓮健身館的專業教練崔寒告訴我們：“從陳總的身體條件來看，他從以前的健身經歷中是有所獲益的，體型保持得不錯，但體脂含量偏高，腹部脂肪較多，需要減少身體脂肪含量，從而降低血脂及內臟脂肪。整體肌肉力量耐力一般，腹部肌肉耐力較差，重點針對腰腹部核心力量，提高身體的穩定性；發展胸大肌、背闊肌，三角肌、肱三頭肌，肱二頭肌，改善上半身形體及線條。而且，像陳總這樣的商務人士平時工作節奏比較緊密，屬于自己的時間不多，像跑步、疾走、跳舞、做操這些有氧運動，從運動力學角度來說，它們的節奏、力度對于這類人來說是很不夠的。”

所以，他的專業建議是商務人士的健身就要“私人定制”才能出效果，雪蓮健身館自身的優勢就是根據每個人的不同身體條件及自身的心里需求，進行前期的專業評估后，制定系統的、科學合理且行之有效的健身計劃，達到事半功倍的健身效果。同時，雪蓮體育館還是大型現代化綜合體育館，有恒溫游泳、乒、羽、桌球、健身，在享受私人定制的同時，還可以有多樣化的需求選擇。

雪蓮體育館

雪蓮健身館位于雪蓮體育館的三樓，面積約1500平方米，逾200臺種類齊全的健身器械，逾300個更衣柜的更衣室，隨時隨心所“浴”的淋浴服務。每周滾動開設引領潮流的健身操課程（瑜伽、踏板操、動感單車、搏擊操、專業形體訓練、芭蕾、跆拳道、街舞、爵士、有氧操系列等）。本館主要設有：力量訓練區、有氧訓練區 、活力健舞區、體能測試區、動感單車區、舒適洗浴區等，最強大的硬件設施、最齊全的健身器械、來自全國的專業健身教練，充分滿足各位健身愛好者的需要，是您強健身體、塑形美體、逐夢健康的必然選擇。

體驗嘉賓：陳楚格

職務：總經理

健身需求：塑形

體驗感受：教練非常專業

專業健身館滿目的器械讓我按奈不住，其中的大部分我都能叫出名字也都有嘗試過，但這么多集中在一個場館里還是非常少見。

教練對我身體現狀的評價我是認可的，一直以來，我自認為身本素質還是不錯的，只是應酬太頻繁開始“中部崛起”，教練給結合我的情況定制的體驗有些能夠輕松自如的完成，有些做起來不得要領略感吃力，教練在一旁的鼓勵和肯定還是很起效果，總體來說，今天的感覺還不錯。endprint